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Episoden

Folge 13 - Willst du normal sein oder glücklich ?

1 Stunde 3 Minuten
Im Interview mit Robin tauchen wir ein in Themen wie Breathwork, unser Nervensystem, in die Frage "Willst du normal sein oder glücklich ?" u.v.m..

Folge 12 - Waldbaden / Shinrin Yoku

30 Minuten
In dieser Episode nehme ich dich das erste Mal mit in das Thema Waldbaden. Hier erwartet dich ein wenig theoretisches Hintergrundwissen zum Ablauf eines Waldbades, zur Geschichte und zur medizinischen Wirkung von Waldbaden bzw. Shinrin Yoku sowie eine kleine Praxis Übung für deine erste Waldbaden Erfahrung allein. Du hast keine(n) Kursleiter(in) in deiner Nähe ? Natürlich kannst du auch allein Waldbaden ! Schlendere (Handy im Rucksack) ganz achtsam und ganz präsent durch den Wald, mache Rast, wo es sich für dich gut anfühlt und probiere die Achtsamkeitsübung aus dieser Episode für dich aus. Die größten Vorteile bei angeleiteten Waldbädern ist die Vielfalt an Übungen, die wir als Kursleiter(innen) dir an die Hand geben können und, dass du dich vollkommen fallen lassen kannst, ohne über eine Übung nachzudenken oder auf die Zeit / auf den Weg achten zu müssen. Meine Einladung an dich ist daher, mindestens ein Mal zu einem angeleiteten Waldbad zu gehen, um diese Erfahrung sowie die Impulse & Übungen für dich mitnehmen zu können. Allerdings gibt es noch so viel mehr zu erzählen - wenn dich das Thema interessiert, darfst du dich also auf Part II freuen. *Korrektur : In der Episode spreche ich von 2,5 Milliarden Jahren - Ups - da habe ich mich wohl versprochen. Gemeint sind 2,5 Millionen Jahre. :) Aber Fehler sind menschlich, daher verzeih mir bitte an dieser Stelle. :)*

Folge 11 - Wim Hof Methode

1 Stunde 5 Minuten
Was ist eigentlich die Wim Hof Methode (WHM) ? Was macht sie zu einer spirituellen Praxis ? Und ist Eisbaden wirklich gefährlich ? - Ich durfte Julian, von libre.coaching - einen zertifizierten WHM Instrucor - in unserem Podcast begrüßen und ihm all meine Fragen stellen.

Folge 10 - Interview : Deinem eigenen Weg folgen

1 Stunde 8 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über Charlie´s persönlichen Weg und wie du selbst deinem eigenen authentischen Weg folgen kannst.

Folge 9 : Hypnose - Interview mit Anne Viefhues

59 Minuten
In dieser Folge tauchen wir mit Anne Viefhues in das Thema Hypnose ein. Du erfährst unter anderem, was Hypnose eigentlich ist und wie sie abläuft und natürlich auch, welche Anwendungsfelder es in der Arbeit mit Hypnose gibt und worin sich die klinische Hypnose von der "Show-Hypnose" unterscheidet.
Alle Folgen ansehen (13)
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast breite ich für dich die Weltkarte aus, um mit dir die verschiedenen Wege zu dir selbst kennenzulernen und dich dabei unterstützen, den für dich richtigen zu finden. Und mir ist dabei ganz wichtig : Der Weg muss nicht immer gerade sein. Spür rein, was sich für dich richtig anfühlt. Du darfst Abzweigungen nehmen, die Richtung ändern, verschiedene Wege ausprobieren. Meiner Meinung nach gibt es nicht den "einen" richtigen Weg. Wir sind vielseitig und großartig, genau wie unsere Seele. Schenke dir selbst Anerkennung für jeden Schritt, den du auf der Reise zu dir selbst gehst. Ich möchte dir darüber hinaus die Gemeinsamkeiten und Überschneidungen aufzeigen. Dieser Podcast lebt von Einzel-Folgen sowie Interviews, spirituellen sowie naturwissenschaftlichen Elementen. Hier triffst du sowohl auf Ayurveda, Human Design, Schmanismus und Yoga als auch auf energetische Medizin, Quantenphysik und Neuroplastizität.
Webseite
Eileen Baumann | Yogagarten Spreewald | Yoga in Lübben und Umgebung
Urheberangabe
Eileen Kristin Baumann
Durchschnittliche Länge
Ø 45 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 10 Mon.
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„Spiritual World Map“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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