Podcaster
Episoden
10.11.2025
13 Minuten
Zehn Folgen Kopf.Stillstand.Weiter.
Ein kleiner Moment zum Innehalten.
In dieser Folge geht es nicht um Aufmerksamkeit oder Gedächtnis –
sondern um das, was hinter all dem liegt: den Menschen. Ich
spreche darüber, was passiert, wenn sich das Gehirn verändert –
und mit ihm das Selbstbild.
Über das Hadern, das Wiederfinden, das Anpassen.
Denn manchmal bedeutet Weitergehen nicht, wieder zu werden wie
früher – sondern zu lernen, wer man jetzt ist.
Diese Folge ist kein Rückblick, sondern ein leises Dankeschön.Für
die Menschen, die ich begleiten darf.Für das Vertrauen.
Danke, dass du zuhörst.
Bis bald bei Kopf.Stillstand.Weiter.
#Neuropsychologie #Selbstbild #Veränderung #Akzeptanz
#Rehabilitation #LebenmitVeränderung #Identität #Psychologie
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31.10.2025
9 Minuten
Warum fällt es uns manchmal so schwer, sich zu konzentrieren –
selbst dann, wenn wir es wirklich wollen?
In dieser Folge geht es um den Thalamus, eine
kleine, aber zentrale Struktur im Gehirn. Er filtert Reize, lenkt
unsere Aufmerksamkeit und spielt eine wichtige Rolle für
Bewusstsein und Wahrnehmung.
Ich spreche darüber, was passiert, wenn dieser Filter gestört ist
– von schweren Bewusstseinsstörungen bis zu feinen
Aufmerksamkeitsdefiziten, die den Alltag, die Arbeit oder das
Autofahren verändern können. Dabei teile ich Beobachtungen und
Erfahrungen aus meiner neuropsychologischen Arbeit.
—
Die Inhalte dieser Folge basieren auf meinem Wissen und meiner
Erfahrung als klinische Neuropsychologin. Sie erheben keinen
Anspruch auf Vollständigkeit, sondern möchte Verständnis wecken
für das, was im Kopf passiert.
—
#Neuropsychologie #Thalamus #Aufmerksamkeit #Bewusstsein
#Kopf.Stillstand.Weiter #Neurorehabilitation #Psychologie
#Achtsamkeit #Reizüberflutung #Gehirn
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13.09.2025
6 Minuten
Manchmal reichen schon wenige Minuten, um zur Ruhe zu kommen.
Diese Mini-Auszeit ist eine Kurzversion der Progressiven
Muskelentspannung nach Edmund Jacobson – ideal für zwischendurch
am Tag oder als sanftes Ritual am Abend.
Sie hilft dir, den Kopf frei zu bekommen, wichtige Muskelgruppen
zu entspannen und leichter einzuschlafen.
Gönn dir diese Zeit für dich – mit
Kopf.Stillstand.Weiter.
Schlagwörter: Progressive Muskelentspannung,
PMR, Edmund Jacobson, Entspannung, Stress abbauen, innere Ruhe,
kurze Pause, Entspannung im Büro, Einschlafhilfe, Abendritual,
Achtsamkeit, Neuropsychologie, Zeit für mich.
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19.08.2025
17 Minuten
Neues bleibt nicht haften? Warum Training allein nicht reicht: In
dieser Folge erkläre ich, wie Strategien, Kompensation und
Routinen bei Gedächtnisstörungen helfen – praxisnah mit einem
Fallbeispiel.
Hör gerne mal rein und folge mir bei
Kopf.Stillstand.Weiter
#Gedächtnisstörung #Neuropsychologie #Fallbeispiel #Kompensation
#Gedächtnisstrategien
Literaturhinweis: Inhalte orientieren sich
anneurologisch‑neuropsychologischen Leitlinien und Fachliteratur
(u. a. DGN/GNP; Thöne‑Otto) sowie eigenen Erfahrungen.
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12.07.2025
11 Minuten
„Was gab es eigentlich zum Mittagessen? Hast du etwa schon wieder
den Termin vergessen? Wirst du etwa langsam dement?“ – Mit
solchen Fragen sehen sich viele meiner Rehabilitand:innen
konfrontiert, wenn ihr Gedächtnis einmal nicht so mitspielt wie
gewohnt.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Gedächtnisstörungen
nicht automatischauf eine Demenz hindeuten – und welche vielen
anderen Ursachen dahinterstecken können.
Ich erkläre außerdem, was Begriffe wie Kurzzeitgedächtnis,
prospektives Gedächtnis oder Langzeitgedächtnis bedeuten und wie
sich unsere Gedächtnisleistungen zeitlich und funktionell
einordnen lassen. Eine Folge für alle, die besserverstehen
möchten, wie vielfältig unser Gedächtnis ist.
Hör gerne mal rein bei Kopf.Stillstand.Weiter
#Gedächtnis #Vergesslichkeit #Demenz#Demenzaufklärung
#MentalHealth #Neuropsychologie #Kognition#Gesundheit
#PodcastEmpfehlung #Rehabilitation#Gedächtnisstörung
#NichtVergessen #Hirngesundheit #NeuroWissen
Literaturhinweis: Thöne-Otto, A.et al., Diagnostik und
Therapie von Gedächtnisstörungen bei
neurologischen Erkrankungen, S2e-
Leitlinie, 2020, in: DGN (Hrsg.)
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Über diesen Podcast
Einblicke in die Neuropsychologie – für alle, die betroffen sind,
begleiten oder verstehen wollen.
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