Souly Moly - Entdecke dein Leuchten

Ich freue mich sehr, dass du wieder bei einer neuen Folge dabei bist und dir die Zeit für dich nimmst, in den Kontakt mit deiner Seele zu treten. In dieser Folge geht es um unsere Träume. Um die großen, die leisen, die visionären. Um die, die uns vielleicht schon seit Jahren begleiten – und um die, die wir immer wieder zur Seite schieben, weil wir denken: Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt. Diese Folge ist ein Mutmacher für dich. Ein liebevoller Impuls, deinen Träumen zu vertrauen. Groß zu träumen. Deinen Visionen wieder Raum zu geben. Denn in deinen Träumen liegt dein größtes Potenzial. Deine Seele hat sich etwas dabei gedacht, warum genau du diesen Traum in dir trägst. Unsere Träume sind kein Zufall. Sie sind Hinweise. Sie sind wie die funkelnde DNA deiner Seele – sie verraten dir etwas über deinen Kern, über das, was durch dich in diese Welt möchte. Und ja, oft führen uns unsere Träume aus der Komfortzone. Sie verlangen Mut. Stärke. Vertrauen. Sie konfrontieren uns mit Unsicherheit. Mit Zweifeln. Mit alten Identitäten, die wir vielleicht längst überlebt haben. Und genau deshalb weichen wir ihnen so häufig aus. Aber deine Seele ist nicht hier, um wie eine Wundermaschine einfach Wünsche zu erfüllen. Sie ist hier, um sich zu erfahren. Um sich zu erinnern, wer sie wirklich ist. Und das geschieht nicht im Stillstand, sondern im Gehen. Im Durchgehen. Durch Herausforderungen. Durch Wachstum. Durch das Ablegen alter Konditionierungen, alter Rollenbilder, alter Geschichten. Vielleicht kannst du deine Träume als erwachsene Person gerade noch nicht klar greifen. Dann lade ich dich ein: Reise zurück zu der kleinen Version von dir. Was hast du als Kind geliebt? Was hast du in Leichtigkeit getan? Wobei hast du die Zeit vergessen – ohne Druck, ohne Erwartungen, einfach aus purer Freude? Oft liegt genau dort ein Hinweis. Auf dein Instinktives. Auf das, was dir mühelos erscheint. Auf das, was dich lebendig macht. Und vielleicht sogar auf deine Berufung. In dieser Folge sprechen wir auch darüber, dass Manifestieren kein magischer Knopf ist, sondern ein Prozess der inneren Verkörperung. Deine Träume erfüllen sich nicht, indem du sie nur visualisierst – sondern indem du bereit bist, zu wachsen. Dich zu hinterfragen. Loszulassen, wer du glaubtest sein zu müssen, um zu werden, wer du wirklich bist. Deine Träume sind nie „einfach“. Denn sie tragen dein Seelenpotenzial in sich. Und genau deshalb sind sie wertvoll. Vielleicht ist heute der erste Schritt nicht, alles sofort umzusetzen. Vielleicht ist es einfach nur: wieder zuzuhören. Was will deine Seele wirklich? Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören – und vor allem den Mut, deinen Träumen wieder näher zu kommen. Takeaways Lass deinen Träumen Raum zum Wachsen. In deinen Träumen liegt dein wahres Seelen Potenzial Dein Wachstum ist das Schönste an der Verwirklichung deiner Träume. Du hast alles, was du brauchst, um deine Träume zu verwirklichen. Manifestieren ist mehr als nur wünschen und glauben, es ist der Identitätsshift in dir. Es gilt sich die Frage zu beantworten. Wer darf ich werden um diesen Traum leben zu können? Du hast eine Superpower: deine Schöpferkraft Schöpferkraft ermöglicht es dir, deine Realität zu formen. Vertraue in deine Träume und Visionen Herausforderungen aktivieren erst deine Wundermaschine Spiritual Animal Karte Der Panther: "Deine Seele ist hier, um sich selbst zu erfahren. Entfalte deine wahre Größe." Zitat aus dem Animal Spirit Karten Set von Laura Malina Seiler / Malia Verlag Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus dieser Folge? Wenn du magst freue ich mich von dir in den Kommentaren zu lesen. Folge oder abonniere gerne den Podcast, um zukünftig keine weitere Folge zu verpassen. Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du den Podcast weiterempfiehlst oder teilst mit deinen Liebsten. Ich danke dir für deine Zeit und für dein Sein. Es ist soooo schön das es dich gibt. Stay Souly 🫶 Deine Tony Instagram: toliyah_

Herzlich Willkommen zu seiner neuen Podcastfolge, ich freue mich so sehr das du da bist. Loslassen wird oft so leicht gesagt. „Lass doch einfach los.“ Aber was, wenn du es gerade nicht kannst? In dieser Folge geht es um die leise Wahrheit hinter dem Thema Loslassen: Dass es in Ordnung ist, wenn dich bestimmte Menschen, Themen oder Muster schon lange begleiten. Dass du dich nicht dafür verurteilen musst, wenn du es noch nicht schaffst, etwas gehen zu lassen. Und dass Loslassen kein äußerer Akt ist – sondern ein innerer Prozess. Wir sprechen darüber, warum Akzeptanz oft der erste Schritt ist. Warum Rückschläge dazugehören. Und warum es nicht falsch ist, länger zu brauchen – sondern menschlich. Vielleicht bist du nicht schlecht im Loslassen. Vielleicht braucht dein System einfach Zeit. Loslassen bedeutet nicht, etwas zu verlieren. Es bedeutet, etwas in Frieden freizulassen, das dir nicht (mehr) dient. Und manchmal beginnt Loslassen genau dort, wo du aufhörst, dich selbst unter Druck zu setzen. Diese Folge ist eine Einladung, liebevoll mit dir zu sein. Ohne Müssen. Ohne Zeitdruck. Alles darf gehen – aber nichts muss. Takeaways Es ist okay, wenn du noch an etwas festhältst. Loslassen ist ein Reifeprozess, der Zeit braucht. Angst vor dem Loslassen ist normal. Reflexion ist wichtig, um Klarheit zu gewinnen. Loslassen kann ein Liebesbeweis an sich selbst sein. Du bist Schöpfer deiner eigenen Realität. Loslassen passiert nicht im Kopf, sondern im Nervensystem Wir halten meist länger an einer Sache fest, nicht weil wir wollen, sondern weil ein geprägter Teil in uns Angst hat. Manche Dinge gehen erst, wenn sie durchfühlt wurden. Wiederkehrende Muster wollen dich nicht ärgern, sie wollen integriert werden. Loslassen bedeutet manchmal, die Entscheidung zu treffen, nicht mehr gegen sich selbst zu arbeiten. Loslassen ist kein Verlust, sondern ein Gewinn. Du kannst nicht das verlieren, was zu dir gehört. Fragen helfen, die eigenen Ängste zu erkennen. Du bist nicht allein in deinem Prozess. Reflexionsfragen: Was genau halte ich gerade fest?Was gibt mir dieses festhalten? (auch wenn es weh tut)Was würde mir fehlen, wenn ich es gehen lasse?Vor was habe ich wirklich Angst?Welcher Teil in mir hat Angst- und wie fühlt sich dieser Teil an?Woher kenne ich diese Angst, wenn ich daran denke loszulassen? Tut mir das Festhalten / die Sache wirklich gut?Kann es mir das geben, was ich brauche? Chapters 00:00 Einführung in das Thema Loslassen 02:30 Die Bedeutung des Loslassens 05:53 Der Prozess des Loslassens 08:25 Angst vor dem Loslassen 11:22 Selbstliebe und Loslassen 14:30 Reflexion über Beziehungen 17:22 Die Suche nach Sicherheit 20:18 Die Rolle von Glaubenssätzen 23:13 Akzeptanz und Dankbarkeit 26:01 Abschluss und Ausblick 27:24 Selbstwert und Identität 29:52 Loslassen und persönliche Entwicklung 32:24 Emotionen und deren Ausdruck 36:23 Nervensystem und Loslassen 39:33 Entscheidungen und Selbstreflexion 47:01 Heimkommen durch Loslassen Spiritual Animal Karte Der Panther: "Deine Seele ist hier um sich selbst zu erfahren, entfalte deine wahre Größe" Zitat aus dem Animal Spirit Karten Set von Laura Malina Seiler / Malia Verlag Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus dieser Folge? Wenn du magst freue ich mich von dir in den Kommentaren zu lesen. Folge oder abonniere gerne den Podcast, um zukünftig keine weitere Folge zu verpassen. Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du den Podcast weiterempfiehlst oder teilst mit deinen Liebsten. Ich danke dir für deine Zeit und für dein Sein. Es ist soooo schön das es dich gibt. Stay Souly 🫶 Deine Tony Instagram: toliyah_

Diese Folge ist anders entstanden als geplant – thematisch, zeitlich, energetisch. Und genau das macht sie so ehrlich. Ich teile mit dir, warum ich ganz anders in dieses neue Jahr gestartet bin, als ich es mir vorgenommen hatte. Warum es okay ist, noch nicht „angekommen“ zu sein, keine klaren Vorsätze zu haben und sich vielleicht sogar ein wenig verloren zu fühlen. Diese Folge ist eine Einladung, den Druck rauszunehmen und dich daran zu erinnern: Du darfst ehrlich sein – auch mit dir selbst. Wir sprechen darüber, was Spiritualität für mich wirklich bedeutet. Nicht Rituale, nicht das Außen, nicht das „Richtigmachen“, sondern die tägliche innere Ausrichtung. Die Frage: Wie kann ich heute das Göttliche in mir verkörpern? Wer darf ich heute im Außen sein? Was darf durch mich in die Welt fließen? Außerdem schauen wir energetisch auf die Zeitqualität: 2025 als Jahr des Abschließens, des Häutens, des Loslassens alter Glaubenssätze und emotionaler Muster – symbolisch getragen von der Schlange und der Energie eines Neunerjahres. Und 2026 als Neubeginn: Feuerpferd, Einserjahr, Mut, Rückenwind, neue Entscheidungen, neue Wege. Die Einladung, deiner Seele zu vertrauen, Perspektiven zu wechseln und nicht länger Züge zu fahren, die sich nicht nach dir anfühlen – nur weil alle anderen darin sitzen. Diese Folge erinnert dich daran, deiner Intuition zu lauschen, der leisen Stimme deiner Seele zu vertrauen und Entscheidungen aus Liebe, Mut und innerer Wahrheit zu treffen. Und vor allem daran, dass alles zu seiner richtigen Zeit geschieht. Auch dann, wenn der Verstand zweifelt, Vergleiche laut werden oder das Außen etwas anderes suggeriert. Göttliches Timing ist real. Es arbeitet für dich – immer. Und manchmal ist genau das Nicht-Passieren das größte Geschenk. Eine Folge für alle, die langsamer ins neue Jahr gehen, tiefer fühlen und sich erinnern wollen, dass sie genau richtig sind – genau hier, genau jetzt. Takeaways Es ist ok, wenn du dich noch nicht nach 2026 fühlst Spiritualität ist das Bewusstsein über unser wahres Selbst. Spiritualität beginnt nicht im Ritual, sondern in deiner inneren Haltung. Frag dich jeden Morgen: Wer darf ich heute sein, um das Göttliche aus mir heraus zu verkörpern? Authentizität ist wichtiger als das Einhalten von Erwartungen. 2025 war ein Jahr des Loslassens, Abschließens und Häutens alter Muster (Schlange). 2026 lädt dich ein, Neues zu beginnen – mutig, klar und seelengeführt. (Feuerpferd) Wenn du merkst, du sitzt im falschen Zug, darfst du aussteigen. Deine Intuition ist die leise Sprache deiner Seele – vertraue ihr. Liebe, Mut und Vertrauen sind deine Wegweiser. Nicht alles muss jetzt passieren, damit es richtig ist. Auch das Nicht-Passieren kann göttliche Führung sein. Alles kommt zu seiner richtigen Zeit. Immer. Chapters 00:00 Einführung und Neujahrsreflexion 06:06 Authentizität in der Spiritualität 12:31 Jahreswechsel und persönliche Entwicklung 17:47 Das Jahr des Feuerpferdes 24:04 Mut zur Veränderung und Komfortzone 26:21 Den eigenen Weg finden 28:39 Innere Transformation und Vorsätze 30:36 Intuition und emotionale Grenzen setzen 34:01 Vertrauen in die eigene Seele 37:00 Das innere Paradies kultivieren 39:39 Neuanfang und Numerologie 42:29 Die Botschaft des Wolfes 45:13 Der richtige Zeitpunkt für Veränderungen     Spiritual Animal Karte Der Wolf : "Setze gesunde Grenzen, steh für dich ein und achte auf deine eigenen Bedürfnisse" Zitat aus dem Animal Spirit Karten Set von Laura Malina Seiler / Malia Verlag Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus dieser Folge? Wenn du magst freue ich mich von dir in den Kommentaren zu lesen. Folge oder abonniere gerne den Podcast, um zukünftig keine weitere Folge zu verpassen. Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du den Podcast weiterempfiehlst oder teilst mit deinen Liebsten. Ich danke dir für deine Zeit und für dein Sein. Es ist soooo schön das es dich gibt. Stay Souly 🫶 Deine Tony Instagram: toliyah_

Schön, dass du heute wieder mit dabei bist. Weihnachten und der Jahreswechsel werden oft idealisiert – und doch fühlen sie sich nicht immer leicht an. Diese Zeit darf schön und herausfordernd zugleich sein. Nähe kann wärmen, aber auch alte Wunden berühren und aufreißen lassen. In dieser Folge spreche ich über genau diese Ambivalenz und lade dich ein, dem Jahresende achtsam zu begegnen. Du erfährst, was die Rauhnächte sind, woher sie kommen und welche kleinen Rituale dich dabei unterstützen können, das alte Jahr in Frieden zu verabschieden und dem Neuen offen zu begegnen. Ob Dankbarkeit, Loslassen, Schreiben, Räuchern, Aussortieren oder Visionen – alles ist eine Einladung, keine Anleitung. Kein Druck, keine To-do-Liste. Nur sanfte Impulse, um in einer oft lauten Zeit wieder bei dir anzukommen, Klarheit zu finden und Raum für einen bewussten Neubeginn zu öffnen. Weniger müssen. Mehr sein. Takeaways Weihnachten bzw. der Jahreswechsel sind nicht immer die ruhige Zeit, die wir erwarten. Es darf überfordern. Es ist ok, wenn dir die Zeit Angst macht in alte Dynamiken zu rutschen Es ist wichtig, Dankbarkeit für die Zeit mit der Familie zu empfinden. Klarheit beginnt nicht mit Optimierung, sondern mit Ehrlichkeit. Die Rauhnächte (25.12-06.01) bieten eine Gelegenheit zur Selbstreflexion und Manifestation. 11 Nächte/ 12 Tage die zwischen die Jahre geschoben wurden (alte Übergangszeit von Mond- in den Sonnenkalender) Rituale wie das Schreiben von Wünschen können helfen, Klarheit zu finden. Räuchern kann helfen, negative Energien loszulassen. Minimalismus kann ein Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit bringen. Ein Brief an das zukünftige Ich kann inspirierend sein. Selbstreflexion sollte sich auf das Positive konzentrieren. Innerer Frieden ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Die Zeit um den Jahreswechsel ist eine Einladung zur Ruhe und Dankbarkeit. Ideen für Rituale: 13 Wünsche Ritual, Traumtagebuch, Räuchern, Reflexion der letzten 12 Monate, Brief an das zukünftige Ich, Ausmisten, Altes loslassen durch Zettel verbrennen, Vision Board erstellen, Brainstorming: Was will ich erreichen im neuen Jahr? Chapters 00:00 Einführung in die Weihnachtszeit und persönliche Reflexion 05:13 Rituale für Klarheit und Neubeginn 06:10 Die Rauhnächte: Bedeutung und Ursprung 09:26 Rituale während der Rauhnächte: Wünsche und Manifestation 14:38 Traumtagebuch und seine Bedeutung 16:34 Räuchern und energetische Reinigung 20:51 Minimalismus und Ausmisten für das neue Jahr 22:34 Brief an das zukünftige Ich 23:54 Jahresrückblick und Selbstreflexion 28:41 Vision Boards und Manifestation 34:31 Rituale zum Loslassen und Neuanfang 38:12 Innere Ruhe und Frieden finden Spiritual Animal Karte Die Taube ️: "Es gibt keinen größeren Reichtum als inneren Frieden." Zitat aus dem Animal Spirit Karten Set von Laura Malina Seiler / Malia Verlag Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus dieser Folge? Wenn du magst freue ich mich von dir in den Kommentaren zu lesen. Folge oder abonniere gerne den Podcast, um zukünftig keine weitere Folge zu verpassen. Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du den Podcast weiterempfiehlst oder teilst mit deinen Liebsten. Ich danke dir für deine Zeit und für dein Sein. Es ist soooo schön das es dich gibt. Stay Souly 🫶 Deine Tony Instagram: toliyah_