Wunder. Führen. Weiter. Archiv
64 Episoden
16 Minuten
Bist du schon einmal laut geworden?
Dann hast du wahrscheinlich inneren Stress gehabt und diesen nicht rechtzeitig wahrgenommen.
In dieser Podcastfolge geht es um den Raum der Selbstkontrolle und wie du dein Nervensystem regulierst und deine innere Stabilität stärkst.
Ich, Sandra Schumacher, teile praxisnahe Übungen – zum Beispiel eine 60-Sekunden-Reflexion, um klar zu erkennen, wie du dich heute mitten im Alltag regulieren kannst.
Nur wer verbunden ist, kann verbinden.
HÖR REIN in diese Folge vom Podcast Wunder. Führen. Weiter. und nimm dir etwas mit, für DEINE Führung.
WOW - Dich inspiriert dieser Podcast.
Diese Haltung, dieses Mindset sind ein Match für dich.
Dann unterstützen wir dich und deine Organisation gerne.
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Dann hast du wahrscheinlich inneren Stress gehabt und diesen nicht rechtzeitig wahrgenommen.
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20 Minuten
Ich, Sandra Schumacher, habe es im Weihnachtstrubel nicht geschafft diese Folge aufzunehmen und mache es eben am Sonntag.
Denn die Extrameile gehen wir in der Führung, oder?
Wie siehst du das für dich?
Mir ist es extrem wichtig verbunden mit meiner Essenz, meinem Igikai zu sein und verlässlich jeden Montag eine neue Folge zu präsentieren - für dich. Und da reicht schon EINE Person, obwohl ich mir natürlich eine gaanz, gannz große Reichweite wünsche...
Und voilà, hier ist die neue Folge:
In dieser Folge erfährst du, wie du in deinem Führungsalltag wirklich standfest bleibst – klar, präsent und verbunden mit dem, wofür du stehst.
Praktische Impulse für deine innere Stabilität inklusive.
Nur wer verbunden ist, kann verbinden.
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Denn die Extrameile gehen wir in der Führung, oder?
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31 Minuten
In dieser Episode von "Wunder. Führen. Weiter." spreche ich, Sandra Schumacher über die Bedeutung von Führung aus offenem Herzen, Mut und Verletzlichkeit.
Führung sollte nicht aus Macht und Autorität, sondern aus Verbindung und Empathie entstehen.
Und vielleicht nickst du jetzt und doch weißt du nicht konkret wie du von einen in den anderen Zustand kommst.
Die Balance zwischen Offenheit und Selbstschutz ist entscheidend, um in kritischen Momenten präsent zu bleiben.
Das zeige ich dir in dieser Podcastfolge.
Zudem zeige ich dir, warum die Funktionen der Führung und die Rolle der Beziehung entscheidend sind.
Wie immer ganz konkret und mit Beispielen.
Die Schildkröte ist das Symbol für souveräne Führung.
Warum und was steckt da drin? Alles in dieser Folge...
Bist du schon auf dem Weg zur souveränen Führungsperson?
Komm mit...
Takeaways für deinen Führungsrucksack:
Verletzlichkeit ist ein Zeichen von Mut in der Führung. Doch wir können nicht immer verletzlich sein.
Die Balance zwischen Offenheit und Selbstschutz ist entscheidend.
Beziehungen sind der Schlüssel zum Führungserfolg. Das ist gut erforscht.
Führung bedeutet, Entscheidungen zu treffen, auch wenn sie nicht perfekt sind.
Der Panzer ist ein Schutzmechanismus, aber kein Führungsstil.
HÖR REIN in diese Folge vom Podcast Wunder. Führen. Weiter. und nimm dir etwas mit, für DEINE Führung.
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Oder schreib uns einfach dein Anliegen:
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Führung sollte nicht aus Macht und Autorität, sondern aus Verbindung und Empathie entstehen.
Und vielleicht nickst du jetzt und doch weißt du nicht konkret wie du von einen in den anderen Zustand kommst.
Die Balance zwischen Offenheit und Selbstschutz ist entscheidend, um in kritischen Momenten präsent zu bleiben.
Das zeige ich dir in dieser Podcastfolge.
Zudem zeige ich dir, warum die Funktionen der Führung und die Rolle der Beziehung entscheidend sind.
Wie immer ganz konkret und mit Beispielen.
Die Schildkröte ist das Symbol für souveräne Führung.
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Verletzlichkeit ist ein Zeichen von Mut in der Führung. Doch wir können nicht immer verletzlich sein.
Die Balance zwischen Offenheit und Selbstschutz ist entscheidend.
Beziehungen sind der Schlüssel zum Führungserfolg. Das ist gut erforscht.
Führung bedeutet, Entscheidungen zu treffen, auch wenn sie nicht perfekt sind.
Der Panzer ist ein Schutzmechanismus, aber kein Führungsstil.
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21 Minuten
Kohärenz in der Führung bedeutet, dass du bei dir bist und deine Werte in Handlungen, Worten und Entscheidungen spürbar werden.
Wenn du innerlich verbunden und ruhig bist, entsteht Vertrauen – und dein Team kann sich sicher entfalten.
Kohärenz steckt an und du bildest sie aus im Raum der Standfestigkeit (7 Räume der Führung).
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30 Minuten
In dieser Folge vom Podcast Wunder. Führen. Weiter. spreche ich, Sandra Schumacher über das heimliche Ja – jene unbewussten Zusagen, die Energie ziehen, Stress verstärken und uns tiefer in Rollen schieben, die wir gar nicht bewusst gewählt haben.
In dieser Folge 13 zeige ich dir, wie du erkennst, wo du unbemerkt zustimmst, wie du deine persönlichen Grenzen wieder klar wahrnehmen kannst und warum ein bewusstes Nein eine Einladung an dich selbst ist: zu mehr Ruhe, Präsenz und souveräner Führung.
Der Dezember steht ganz im Zeichen von Reflexion und Klarheit: Du erfährst, wie Rituale dir helfen, deine Räume zu halten, deine Energie zu schützen und kleine Handlungen große Wirkung entfalten können. Eine Folge für alle, die in der Führung wieder mehr bei sich ankommen wollen.
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In dieser Folge 13 zeige ich dir, wie du erkennst, wo du unbemerkt zustimmst, wie du deine persönlichen Grenzen wieder klar wahrnehmen kannst und warum ein bewusstes Nein eine Einladung an dich selbst ist: zu mehr Ruhe, Präsenz und souveräner Führung.
Der Dezember steht ganz im Zeichen von Reflexion und Klarheit: Du erfährst, wie Rituale dir helfen, deine Räume zu halten, deine Energie zu schützen und kleine Handlungen große Wirkung entfalten können. Eine Folge für alle, die in der Führung wieder mehr bei sich ankommen wollen.
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10 Minuten
In dieser (wieder) sehr persönlichen Folge nehme ich, Sandra Schumacher, dich mit in ein Thema, das mich schon lange begleitet:
Was passiert, wenn wir unser altes, schweres Bild von Führung loslassen – und ein neues, lebendiges, leichtes entwickeln?
Ich spreche darüber, warum so viele von uns Führung mit Macht, Druck oder Kontrolle verbinden, und wie wir diese Knoten lösen können, um ein Führungsbild zu finden, das wirklich zu uns gehört.
Eines, das Halt gibt und inspiriert.
Eines, das Fürsorge zulässt – und klare Durchsetzung.
Eine Einladung, Führung neu zu entdecken: menschlich, verbunden und wirksam.
HÖR REIN in diese Folge vom Podcast Wunder. Führen. Weiter. und nimm dir etwas mit, für DEINE Führung.
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Was passiert, wenn wir unser altes, schweres Bild von Führung loslassen – und ein neues, lebendiges, leichtes entwickeln?
Ich spreche darüber, warum so viele von uns Führung mit Macht, Druck oder Kontrolle verbinden, und wie wir diese Knoten lösen können, um ein Führungsbild zu finden, das wirklich zu uns gehört.
Eines, das Halt gibt und inspiriert.
Eines, das Fürsorge zulässt – und klare Durchsetzung.
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23 Minuten
In dieser Folge erzähle ich euch, warum und wie ich, Sandra Schumacher, diesen Podcast Wunder. Führen. Weiter. ins Leben gerufen habe.
Ehrlich, ungeschönt und manchmal chaotisch nehme ich euch mit hinter die Kulissen – von den ersten Technik-Entscheidungen über das Meistern von Unsicherheiten bis hin zum Mut, meine Gedanken sichtbar zu machen. Ein persönlicher Einblick in mein Lernen über Führung, Sichtbarkeit und die eigene Handlungsfähigkeit.
HÖR REIN in diese etwas andere Folge von Podcast Wunder. Führen. Weiter. und lerne mich ein bisschen persönlicher kennen...
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11 Minuten
Stell dir vor: Du stehst morgens auf, dein Kopf ist schon voll, To-dos, E-Mails, Entscheidungen – alles rennt dir hinterher.
Genau das löst Sandra Schumacher in dieser Folge auf und nimmt dich mit auf die Reise durch die sieben Räume der Führung.
Sie zeigt, wie du Standfestigkeit und Balance in deinem Führungsalltag verankerst – und so auch inmitten von Chaos klar, präsent und handlungsfähig bleibst.
Ausgehend von Sandra Schumachers persönlichen Führungserfahrungen. WOW - so praktisch, so handhabbar.
HÖR REIN in diese Folge von Podcast Wunder. Führen. Weiter. und entdecke den Unterschied...
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Genau das löst Sandra Schumacher in dieser Folge auf und nimmt dich mit auf die Reise durch die sieben Räume der Führung.
Sie zeigt, wie du Standfestigkeit und Balance in deinem Führungsalltag verankerst – und so auch inmitten von Chaos klar, präsent und handlungsfähig bleibst.
Ausgehend von Sandra Schumachers persönlichen Führungserfahrungen. WOW - so praktisch, so handhabbar.
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13 Minuten
Es gibt einen Unterschied, wenn ich wirklich zuhöre.
Wenn ich präsent bin.
Wenn ich nicht schon in Gedanken beim nächsten Termin bin.
Dann entsteht etwas.
Verbindung. Vertrauen. Wirkung.
Und wenn ich nicht zuhöre?
Dann reden wir zwar –
aber wir begegnen uns nicht.
Für deinen Führungsrucksack diese Woche:
Eine bewusste Pause, bevor du antwortest.
Ein tiefer Atemzug, bevor du bewertest.
Ein offenes Ohr – ohne sofort Lösungen zu suchen.
So wird Zuhören zu Führung.
HÖR REIN in diese Folge von Podcast Wunder. Führen. Weiter. und entdecke, welches Vertrauen du aufbaust durch eine scheinbar kleine Veränderung - das Zuhören.
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Und wenn ich nicht zuhöre?
Dann reden wir zwar –
aber wir begegnen uns nicht.
Für deinen Führungsrucksack diese Woche:
Eine bewusste Pause, bevor du antwortest.
Ein tiefer Atemzug, bevor du bewertest.
Ein offenes Ohr – ohne sofort Lösungen zu suchen.
So wird Zuhören zu Führung.
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27 Minuten
Ein Team-Meeting ohne offizielle Moderation:
Zwei erfahrene Kolleg:innen übernehmen unbewusst die Diskussion, geben den Takt vor und treffen stillschweigend Entscheidungen.
So wirkt heimliche Führung – Orientierung entsteht, aber nicht alle fühlen sich eingebunden.
In dieser Folge erfährst du, warum äußere Struktur und innere Führung zusammenhängen und wie schon kleine, bewusste Entscheidungen dein Team stabilisieren können. Führung ist nicht Macht – sie ist Orientierung und Sicherheit fürs System.
HÖR REIN in diese Folge von Podcast Wunder. Führen. Weiter. und entdecke, wie du Orientierung gibst, die trägt und nach vorne arbeitet.
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Zwei erfahrene Kolleg:innen übernehmen unbewusst die Diskussion, geben den Takt vor und treffen stillschweigend Entscheidungen.
So wirkt heimliche Führung – Orientierung entsteht, aber nicht alle fühlen sich eingebunden.
In dieser Folge erfährst du, warum äußere Struktur und innere Führung zusammenhängen und wie schon kleine, bewusste Entscheidungen dein Team stabilisieren können. Führung ist nicht Macht – sie ist Orientierung und Sicherheit fürs System.
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15 Minuten
In dieser Folge von Wunder. Führen. Weiter. nehme ich, Sandra Schumacher, dich mit auf eine Reise in die nervensystemsensible Führung.
Du erfährst, warum Stress an sich dich nicht krank macht – sondern wie du damit umgehst – und wie du dein Nervensystem als Kompass für klarere, ruhige und verbundene Führung nutzen kannst.
Dein Führungsrucksack für diese Folge:
Körpersignale ernst nehmen: Spürst du Anspannung, Brennen oder Nervosität? Halte kurz inne und reguliere dich.
Vier Stressreaktionen erkennen: Fight, Flight, Freeze, Fawn – und lernen, wie du ihnen souverän begegnest.
Selbstregulation im Alltag: Kleine Werkzeuge, die dich stabil halten, auch in hektischen Momenten.
Verbindung & Klarheit: Führung bedeutet, präsent zu bleiben, Entscheidungen zu treffen und gleichzeitig Menschlichkeit zu bewahren.
Impuls für dich:
Beobachte diese Woche bewusst deine Stressmuster und finde kleine Momente, in denen du dein Nervensystem regulierst. So schaffst du Ruhe, Klarheit und Vertrauen – für dich und dein Team.
HÖR REIN und entdecke, wie nervensystemsensible Führung Wunder in deinem Führungsalltag möglich macht.
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Dein Führungsrucksack für diese Folge:
Körpersignale ernst nehmen: Spürst du Anspannung, Brennen oder Nervosität? Halte kurz inne und reguliere dich.
Vier Stressreaktionen erkennen: Fight, Flight, Freeze, Fawn – und lernen, wie du ihnen souverän begegnest.
Selbstregulation im Alltag: Kleine Werkzeuge, die dich stabil halten, auch in hektischen Momenten.
Verbindung & Klarheit: Führung bedeutet, präsent zu bleiben, Entscheidungen zu treffen und gleichzeitig Menschlichkeit zu bewahren.
Impuls für dich:
Beobachte diese Woche bewusst deine Stressmuster und finde kleine Momente, in denen du dein Nervensystem regulierst. So schaffst du Ruhe, Klarheit und Vertrauen – für dich und dein Team.
HÖR REIN und entdecke, wie nervensystemsensible Führung Wunder in deinem Führungsalltag möglich macht.
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14 Minuten
Klare Entscheidung oder empathisches Handeln?
In dieser Folge beleuchte ich, Sandra Schumacher, warum gute Führung weder Kuschelecke noch Befehlsstand ist – sondern die Kunst, klar zu sein UND verbunden zu bleiben.
Dein Führungsrucksack für diese Folge:
Empathismus erkennen: Übermäßige Empathie kann Klarheit und Grenzen verwischen.
Autoritäre Momente verstehen: Klarheit darf anecken – solange du verbunden bleibst.
Balance finden: Zwischen Herz und Macht liegt der Raum für wirksame, menschliche Führung.
Eigener innerer Punkt: Entscheidungen treffen aus einem stabilen, inneren Raum, der (möglichst) frei ist von Angst oder Überidentifikation.
Verantwortung und Menschlichkeit verbinden: Gute Führung dient dem Team, nicht dem Ego.
Impuls für dich:
Beobachte diese Woche deine eigenen Führungsmomente:
Wo reagierst du aus Empathie – wo brauchst du Klarheit?
Wo darfst du Grenzen setzen, ohne die Verbindung zu verlieren?
HÖR REIN in diese Folge von Podcast Wunder. Führen. Weiter. und entdecke, wie du zwischen Herz und Macht souverän navigierst.
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In dieser Folge beleuchte ich, Sandra Schumacher, warum gute Führung weder Kuschelecke noch Befehlsstand ist – sondern die Kunst, klar zu sein UND verbunden zu bleiben.
Dein Führungsrucksack für diese Folge:
Empathismus erkennen: Übermäßige Empathie kann Klarheit und Grenzen verwischen.
Autoritäre Momente verstehen: Klarheit darf anecken – solange du verbunden bleibst.
Balance finden: Zwischen Herz und Macht liegt der Raum für wirksame, menschliche Führung.
Eigener innerer Punkt: Entscheidungen treffen aus einem stabilen, inneren Raum, der (möglichst) frei ist von Angst oder Überidentifikation.
Verantwortung und Menschlichkeit verbinden: Gute Führung dient dem Team, nicht dem Ego.
Impuls für dich:
Beobachte diese Woche deine eigenen Führungsmomente:
Wo reagierst du aus Empathie – wo brauchst du Klarheit?
Wo darfst du Grenzen setzen, ohne die Verbindung zu verlieren?
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26 Minuten
Strukturen und Prozesse – klingt trocken?
Viele von uns denken sofort an Formulare, Bürokratie oder unnötigen Aufwand.
Aber Sandra Schumacher zeigt in dieser Folge, warum lebendige Strukturen alles andere als langweilig sind.
Strukturen können FREI machen.
UND:
Sie können Halt geben, ohne einzuengen. Und genau dann entsteht sie, die Freiheit!
Strukturen machen sichtbar, wer wofür verantwortlich ist, schaffen Sicherheit und Freiheit – für die Führungsperson und das Team.
Dein Führungsrucksack für diese Folge:
Strukturen und Prozesse sind cool, wenn sie Menschen dienen, nicht wenn Menschen Strukturen dienen.
Sie geben Sicherheit, Orientierung und Halt – wie ein Geländer.
Sie ersetzen keine Beziehung, schaffen aber Rahmen für Verantwortung.
Sie müssen gefüllt, gelebt und iterativ angepasst werden, sonst tragen sie nicht.
Führung und Team profitieren: Führung wird entlastet, Team gewinnt Sicherheit und Gestaltungsspielraum.
Impuls für dich:
Schau diese Woche bewusst auf Strukturen und Prozesse in deinem Team. Beobachte, wo sie tragen, klären, Sicherheit geben – und wo du als Führungsperson aktiv werden kannst, damit dein Team gestärkt wird.
HÖR REIN in diese Folge von Podcast Wunder. Führen. Weiter. und entdecke, wie Strukturen wirklich Freiheit schaffen.
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Viele von uns denken sofort an Formulare, Bürokratie oder unnötigen Aufwand.
Aber Sandra Schumacher zeigt in dieser Folge, warum lebendige Strukturen alles andere als langweilig sind.
Strukturen können FREI machen.
UND:
Sie können Halt geben, ohne einzuengen. Und genau dann entsteht sie, die Freiheit!
Strukturen machen sichtbar, wer wofür verantwortlich ist, schaffen Sicherheit und Freiheit – für die Führungsperson und das Team.
Dein Führungsrucksack für diese Folge:
Strukturen und Prozesse sind cool, wenn sie Menschen dienen, nicht wenn Menschen Strukturen dienen.
Sie geben Sicherheit, Orientierung und Halt – wie ein Geländer.
Sie ersetzen keine Beziehung, schaffen aber Rahmen für Verantwortung.
Sie müssen gefüllt, gelebt und iterativ angepasst werden, sonst tragen sie nicht.
Führung und Team profitieren: Führung wird entlastet, Team gewinnt Sicherheit und Gestaltungsspielraum.
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11 Minuten
Kennst du diese Momente, in denen alles eigentlich klar ist – und plötzlich gerät das System unter Druck? Du merkst, dass etwas nicht läuft, wie du es erwartet hast, und diese kleine innere Stimme sagt: „Warum tun die das nicht?“
Genau hier gehst du oft aus der Führung – und genau hier liegt der Führungsmoment.
In dieser Folge erläutert Sandra Schumacher, wie du wieder einsteigst, Verantwortung übernimmst und durch Klarheit statt Druck führst.
Dein Führungsrucksack für diese Folge enthält vier Impulse:
Wo sind meine knibbeligen Stellen in der Führung?
Was ist noch nicht klar geregelt oder kommuniziert?
Was unterstützt mich, damit ich loslassen und Vertrauen haben kann?
Wie mache ich das Thema explizit – in Gespräch, Prozess oder Absprache?
Wenn du diese knibbeligen Stellen sichtbar machst und klärst, entsteht Stabilität – für dich, für dein Team und für die ganze Organisation.
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In dieser Folge erläutert Sandra Schumacher, wie du wieder einsteigst, Verantwortung übernimmst und durch Klarheit statt Druck führst.
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Wo sind meine knibbeligen Stellen in der Führung?
Was ist noch nicht klar geregelt oder kommuniziert?
Was unterstützt mich, damit ich loslassen und Vertrauen haben kann?
Wie mache ich das Thema explizit – in Gespräch, Prozess oder Absprache?
Wenn du diese knibbeligen Stellen sichtbar machst und klärst, entsteht Stabilität – für dich, für dein Team und für die ganze Organisation.
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17 Minuten
Sandra Schumacher erzählt über sechs Jahre voller Führung, Wachstum und Wunder.
In dieser Jubiläumsfolge nimmt sie dich mit auf ihre persönliche Reise: von einem leeren Führungsrucksack hin zu sechs Erkenntnissen, die dich in deiner Führung stärken.
Deine sechs Takeaways für den Führungsrucksack:
Strukturen sind wichtig – aber sie müssen dem Menschen dienen.
Du selbst bist dein stärkstes Tool.
Führung braucht Nähe und Klarheit.
Halte Balance und den Blick fürs Ganze.
Respektiere die Rhythmen der Natur.
Führung braucht Freiraum und Passung.
Eine Folge voller Praxis, Haltung und Herz – für dich und deine Führung.
In dieser Jubiläumsfolge nimmt sie dich mit auf ihre persönliche Reise: von einem leeren Führungsrucksack hin zu sechs Erkenntnissen, die dich in deiner Führung stärken.
Deine sechs Takeaways für den Führungsrucksack:
Strukturen sind wichtig – aber sie müssen dem Menschen dienen.
Du selbst bist dein stärkstes Tool.
Führung braucht Nähe und Klarheit.
Halte Balance und den Blick fürs Ganze.
Respektiere die Rhythmen der Natur.
Führung braucht Freiraum und Passung.
Eine Folge voller Praxis, Haltung und Herz – für dich und deine Führung.
