THE FEMALE CLARITY CODE - Dein Podcast für innere Klarheit Archiv

Manifestieren ist ganz einfach: Erhöhe deine Frequenz! Matche einfach die Frequenz dessen, was du haben willst! Werde die beste Version deiner Selbst… Und hat’s funktioniert? Eben! Also lass uns mal eine Etage tiefer tauchen!

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Letzte Solo-Folge: Stabilität im Inneren finden

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Kapitelübersicht:

00:00 Neujahrsrituale und Manifestation05:34 Innere Verbindung zu Ritualen und Routinen13:13 Körperliche Wahrnehmung

Jennifer Eggert (Cantienica Expertin und Leicht & Frei Revolutionärin) erklärt, wie Cantienica nicht nur deinen Körper, sondern auch ein Innerstes aufrichtet. Sie nimmt uns mit durch die Herausforderungen ihres Lebens, in denen sie inneren Halt und Getragensein in der Cantienica Methode fand. Denn jede schwierige Situation - so Jenny - enthält auch immer ein Geschenk, mag es manchmal auch richtig schlecht verpackt sein.

Außerdem leitet Jenny eine cantienische Übung an, damit du reinspüren kannst, in diese Aufrichtung, die nicht nur deinen Körper trägt.

Ressourcen und Links:

Am 5.1.2026 startet Jenny’s Leicht & Frei Challenge, mach unbedingt mit!

Jennys ‘Aufrichtung mit dem Bauchnabel X’

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Kapitelübersicht:

00:00 Die Reise von Jennifer Eggert

03:03 Die Herausforderungen der Tanzschule und die Vision des Reisens

06:06 Die Auswirkungen von Covid auf die Tanzschule

09:56 Die Cantienica-Methode: Ein neuer Ansatz zur Körperwahrnehmung

16:58 Die Philosophie der Cantienica und ihre Anwendung im Alltag

21:11 Präsenz und Intuition

22:57 Umgang mit Herausforderungen

24:59 Annahme und Loslassen

26:20 Verbindung zur Natur

28:01 Ego und Seelenebene

29:49 Druck und Selbstakzeptanz

31:00 Herausforderungen enthalten ein Geschenk

31:55 Ziele und Horizont

34:26 Körperliche Aufrichtung und Präsenz

36:21 Sofortige Veränderungen durch Aufrichtung

38:06 Praktische Übungen für Zuhörer

41:22 Atem und Aufrichtung

43:12 Das Bauchnabel-X und seine Bedeutung

45:26 Die Verbindung von Körper und Atem

45:36 Der Prozess der Veränderung

46:38 Vertrauen in den Prozess

49:13 Die Bedeutung des Jetzt

Was sich gerade leer anfühlt, ist nicht das Ende. Es ist der Boden für etwas Neues. In den letzten Tagen fühlen sich viele Frauen ungewöhnlich leer, innerlich unruhig oder traurig. Denn wir sind in dieser Zwischenwelt. Das Alte geht. Aber das Neue ist noch nicht greifbar. Da ist es nahliegend Orientierung im Außen zu suchen, durch Rituale, Manifestation Challenges, Raunächte. Warum das nur bedingt hilft und wie du in dir Stabilität finden kannst, darum geht es in der heutigen Folge.

Kapitelübersicht:

00:00 Die Zwischenwelt und Schwellenenergie

03:46 Innere Stabilität finden

08:28 Körperwahrnehmung und Orientierung

13:35 Umgang mit der Ungewissheit

15:27 Ausblick

Links und Ressourcen:

https://www.daslebenliebtmich.de

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