Podcaster
Episoden
07.04.2026
38 Minuten
Unterhaltung und persönliche Erfahrungen mit Esoterik und Spiritualität
In diesem Podcast teilen Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski ihre magischen Erfahrungen bei einem Event, inklusive Kartenlegen, Pendeln und Hypnose. Sie diskutieren die Wirkung von Energiearbeit, persönliche Transformationen und die Faszination hinter spirituellen Praktiken.
Kartenlegen, Pendeln, Hypnose, Energiearbeit, persönliche Transformation, Esoterik, Spiritualität, Event, magische Erfahrungen
Erfahrungen beim Kartenlegen und Pendeln
Persönliche Transformation durch Hypnose
Die Wirkung von Energiearbeit und Raumenergie
Hypnose kann tiefgehende emotionale Blockaden lösen
Energiearbeit beeinflusst Körper und Geist
Spirituelle Praktiken sind für viele eine Quelle der Heilung
Magie im Alltag: Kartenlegen, Pendeln und Hypnose im Fokus
Spirituelle Erfahrungen: Ein Blick hinter die Kulissen eines Esoterik-Events
"Der ist ein ganzer super Typ."
"Das Pendel zeigt Ja oder Nein."
"Erfolg beginnt im Unsichtbaren."
Chapters
00:00 Magische Erfahrungen beim Oni Event
03:08 Kartenlegen: Einblick in die Zukunft
06:11 Emotionale Verbindungen und persönliche Einsichten
09:00 Heilpendeln: Verbindung zu Verstorbenen
12:04 Die Magie des Pendelns und persönliche Heilung
18:37 Blockaden und emotionale Heilung
22:07 Die Kraft der Hypnose
29:04 Energiearbeit und persönliche Transformation
34:08 Erfahrungen mit Hypnose und deren Wirkung
In diesem Podcast teilen Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski ihre magischen Erfahrungen bei einem Event, inklusive Kartenlegen, Pendeln und Hypnose. Sie diskutieren die Wirkung von Energiearbeit, persönliche Transformationen und die Faszination hinter spirituellen Praktiken.
Kartenlegen, Pendeln, Hypnose, Energiearbeit, persönliche Transformation, Esoterik, Spiritualität, Event, magische Erfahrungen
Erfahrungen beim Kartenlegen und Pendeln
Persönliche Transformation durch Hypnose
Die Wirkung von Energiearbeit und Raumenergie
Hypnose kann tiefgehende emotionale Blockaden lösen
Energiearbeit beeinflusst Körper und Geist
Spirituelle Praktiken sind für viele eine Quelle der Heilung
Magie im Alltag: Kartenlegen, Pendeln und Hypnose im Fokus
Spirituelle Erfahrungen: Ein Blick hinter die Kulissen eines Esoterik-Events
"Der ist ein ganzer super Typ."
"Das Pendel zeigt Ja oder Nein."
"Erfolg beginnt im Unsichtbaren."
Chapters
00:00 Magische Erfahrungen beim Oni Event
03:08 Kartenlegen: Einblick in die Zukunft
06:11 Emotionale Verbindungen und persönliche Einsichten
09:00 Heilpendeln: Verbindung zu Verstorbenen
12:04 Die Magie des Pendelns und persönliche Heilung
18:37 Blockaden und emotionale Heilung
22:07 Die Kraft der Hypnose
29:04 Energiearbeit und persönliche Transformation
34:08 Erfahrungen mit Hypnose und deren Wirkung
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31.03.2026
34 Minuten
In diesem Gespräch erkunden Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski die Welt der Glaubenssätze, ihre Entstehung und wie sie unser Leben beeinflussen. Mit praktischen Beispielen und Metaphern zeigen sie, wie man negative Glaubenssätze erkennen und in positive umwandeln kann, um persönliches Wachstum zu fördern.
keywords
Glaubenssätze, Selbstentwicklung, Mindset, positive Denkmuster, Veränderung, Selbstvertrauen, Erfolg, Selbstliebe, mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung
key topics
Definition von Glaubenssätzen als innere Überzeugungen
Metapher des Gehirns als Garten mit Pflanzen und Unkraut
Einfluss von Glaubenssätzen auf das Selbstbild und Verhalten
Beispiele für limitierende Glaubenssätze wie 'Ich bin zu alt' oder 'Ich bin nicht gut genug'
Strategien zur Identifikation und Umwandlung negativer Glaubenssätze
Die Macht der Glaubenssätze: Wie Gedanken unser Leben formen
5 Wege, negative Glaubenssätze in positive umzuwandeln
"Gutes zieht Gutes an"
"Das ist kein Irrglaube"
"Ich darf das lernen"
00:00 Einführung in Glaubenssätze
01:58 Positive und negative Glaubenssätze
05:51 Die Auswirkungen von Glaubenssätzen
09:54 Glaubenssätze und persönliche Erfahrungen
13:55 Glaubenssätze im sozialen Kontext
18:21 Glaubenssätze und Geldmanagement
20:10 Einfluss der Kindheit auf Glaubenssätze
21:51 Die Entstehung von Selbstwertgefühl
23:07 Glaubenssätze als innere Barrieren
24:43 Wechseljahre als Neuanfang
25:19 Selbstbestimmung im Alter
27:14 Toxische Beziehungen und Glaubenssätze
28:36 Erfolg und Anstrengung
30:16 Glaubenssätze über Arbeit und Erfolg
32:38 Umgang mit Respekt und Freundlichkeit
33:27 Glaubenssätze hinterfragen und umkehren
Buch: Alt genug von Ildiko von Kürthy
keywords
Glaubenssätze, Selbstentwicklung, Mindset, positive Denkmuster, Veränderung, Selbstvertrauen, Erfolg, Selbstliebe, mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung
key topics
Definition von Glaubenssätzen als innere Überzeugungen
Metapher des Gehirns als Garten mit Pflanzen und Unkraut
Einfluss von Glaubenssätzen auf das Selbstbild und Verhalten
Beispiele für limitierende Glaubenssätze wie 'Ich bin zu alt' oder 'Ich bin nicht gut genug'
Strategien zur Identifikation und Umwandlung negativer Glaubenssätze
Die Macht der Glaubenssätze: Wie Gedanken unser Leben formen
5 Wege, negative Glaubenssätze in positive umzuwandeln
"Gutes zieht Gutes an"
"Das ist kein Irrglaube"
"Ich darf das lernen"
00:00 Einführung in Glaubenssätze
01:58 Positive und negative Glaubenssätze
05:51 Die Auswirkungen von Glaubenssätzen
09:54 Glaubenssätze und persönliche Erfahrungen
13:55 Glaubenssätze im sozialen Kontext
18:21 Glaubenssätze und Geldmanagement
20:10 Einfluss der Kindheit auf Glaubenssätze
21:51 Die Entstehung von Selbstwertgefühl
23:07 Glaubenssätze als innere Barrieren
24:43 Wechseljahre als Neuanfang
25:19 Selbstbestimmung im Alter
27:14 Toxische Beziehungen und Glaubenssätze
28:36 Erfolg und Anstrengung
30:16 Glaubenssätze über Arbeit und Erfolg
32:38 Umgang mit Respekt und Freundlichkeit
33:27 Glaubenssätze hinterfragen und umkehren
Buch: Alt genug von Ildiko von Kürthy
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24.03.2026
31 Minuten
Unterhaltung und Einblicke in Essgewohnheiten im Alter
In diesem Gespräch erkunden Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer die Verbindung zwischen Essen, Glück und Alter. Sie teilen persönliche Erfahrungen, kulinarische Vorlieben und diskutieren, wie Ernährung das Wohlbefinden beeinflusst, inklusive spannender Einblicke in Blutzucker-Tracking und Essgewohnheiten.
Essen, Glück, Alter, Blutzucker, Ernährung, Kulinarik, Gesundheit, Lifestyle, Wohlbefinden, Ernährungstrends
Essen als Glücksquelle im Alter
Blutzucker-Tracking und Ernährung
Kulinarische Rituale und Wohlbefinden
Einfluss der Ernährung auf Schlaf und Gesundheit
Persönliche Essgewohnheiten und Lifestyle
Essen als Sex des Alters: Warum gutes Essen glücklich macht
Blutzucker, Honigbrot und Glücksgefühle: Ernährung im Fokus
"Essen ist der Sex des Alters"
"Kochen ist mein Yoga"
"Essen hält Nationen zusammen"
Chapters
00:00 Essen und Sex: Eine unerwartete Verbindung
02:59 Kulinarische Vorlieben und persönliche Rituale
05:56 Essen als Belohnung und Genuss im Alter
08:54 Blutzucker und Ernährung: Ein persönlicher Einblick
11:58 Honigbrot und Schlaf: Ein überraschender Zusammenhang
14:57 Ernährungsgewohnheiten und gesellschaftliche Veränderungen
16:13 Die Bedeutung von Ernährung und Essgewohnheiten
18:43 Orthorexie und der Drang nach gesunder Ernährung
20:44 Essen als Kontrolle und Selbstfürsorge
22:55 Die Komplexität der Esskultur und Unverträglichkeiten
25:57 Einfache Gerichte und persönliche Vorlieben
28:24 Erinnerungen an das erste Date und Essensverbindungen
In diesem Gespräch erkunden Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer die Verbindung zwischen Essen, Glück und Alter. Sie teilen persönliche Erfahrungen, kulinarische Vorlieben und diskutieren, wie Ernährung das Wohlbefinden beeinflusst, inklusive spannender Einblicke in Blutzucker-Tracking und Essgewohnheiten.
Essen, Glück, Alter, Blutzucker, Ernährung, Kulinarik, Gesundheit, Lifestyle, Wohlbefinden, Ernährungstrends
Essen als Glücksquelle im Alter
Blutzucker-Tracking und Ernährung
Kulinarische Rituale und Wohlbefinden
Einfluss der Ernährung auf Schlaf und Gesundheit
Persönliche Essgewohnheiten und Lifestyle
Essen als Sex des Alters: Warum gutes Essen glücklich macht
Blutzucker, Honigbrot und Glücksgefühle: Ernährung im Fokus
"Essen ist der Sex des Alters"
"Kochen ist mein Yoga"
"Essen hält Nationen zusammen"
Chapters
00:00 Essen und Sex: Eine unerwartete Verbindung
02:59 Kulinarische Vorlieben und persönliche Rituale
05:56 Essen als Belohnung und Genuss im Alter
08:54 Blutzucker und Ernährung: Ein persönlicher Einblick
11:58 Honigbrot und Schlaf: Ein überraschender Zusammenhang
14:57 Ernährungsgewohnheiten und gesellschaftliche Veränderungen
16:13 Die Bedeutung von Ernährung und Essgewohnheiten
18:43 Orthorexie und der Drang nach gesunder Ernährung
20:44 Essen als Kontrolle und Selbstfürsorge
22:55 Die Komplexität der Esskultur und Unverträglichkeiten
25:57 Einfache Gerichte und persönliche Vorlieben
28:24 Erinnerungen an das erste Date und Essensverbindungen
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17.03.2026
34 Minuten
Ehrlichkeit, Kommunikation, Empathie, zwischenmenschliche Beziehungen, Selbstreflexion, Kritik, Erziehung, soziale Medien, persönliche Beziehungen, Authentizität
In dieser Podcast-Folge diskutieren Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer das Thema Ehrlichkeit in verschiedenen Lebensbereichen. Sie reflektieren über die Bedeutung von Ehrlichkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen, die Herausforderungen, die mit Ehrlichkeit verbunden sind, und die Rolle von Empathie. Die beiden sprechen auch über die Ehrlichkeit in der Erziehung und wie wichtig es ist, Kindern beizubringen, ehrlich zu sein. Zudem wird die Frage aufgeworfen, ob Ehrlichkeit immer die Wahrheit ist und wie man mit Kritik umgeht. Die Diskussion zeigt, dass Ehrlichkeit ein komplexes Thema ist, das viele Facetten hat.
Ehrlichkeit wird oft missverstanden und mit Brutalität verwechselt.
Ehrlichkeit kann schmerzhaft sein, ist aber oft wertvoll.
Ehrlichkeit in der Erziehung ist entscheidend für die Entwicklung von Kindern.
Die Wahrnehmung von Ehrlichkeit hängt stark vom Kontext ab.
Ehrlichkeit sollte ohne Umschweife und klar kommuniziert werden.
Kritik ist eine Form von Ehrlichkeit, die oft schwer anzunehmen ist.
Ehrlichkeit kann in sozialen Medien zu Missverständnissen führen.
Ehrlichkeit in persönlichen Beziehungen fördert Vertrauen.
Die Fähigkeit, ehrlich zu sich selbst zu sein, ist oft schwieriger als die Ehrlichkeit gegenüber anderen.
Ehrlichkeit ist ein Zeichen von Wertschätzung und Respekt.
Titles
Ehrlichkeit im Alltag: Ein tiefes Gespräch
Die Kunst der Ehrlichkeit: Empathie und Klarheit
soundbite
"Ehrlichkeit ist die Abkürzung."
"Ich bin frei von Empathie."
"Lügen haben kurze Beine."
Chapters
00:00 Ehrlichkeit im Alltag
02:52 Ehrlichkeit und Empathie
06:01 Ehrlichkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen
09:04 Ehrlichkeit und Selbstreflexion
11:59 Ehrlichkeit im Alter
15:00 Ehrlichkeit in der Familie
17:09 Ehrlichkeit in der Erziehung
20:02 Kritikfähigkeit und persönliche Wahrnehmung
24:21 Umgang mit Kritik und Ehrlichkeit
29:32 Ehrlichkeit in der Kommunikation
33:10 Abschluss und Zuhörerinteraktion
In dieser Podcast-Folge diskutieren Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer das Thema Ehrlichkeit in verschiedenen Lebensbereichen. Sie reflektieren über die Bedeutung von Ehrlichkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen, die Herausforderungen, die mit Ehrlichkeit verbunden sind, und die Rolle von Empathie. Die beiden sprechen auch über die Ehrlichkeit in der Erziehung und wie wichtig es ist, Kindern beizubringen, ehrlich zu sein. Zudem wird die Frage aufgeworfen, ob Ehrlichkeit immer die Wahrheit ist und wie man mit Kritik umgeht. Die Diskussion zeigt, dass Ehrlichkeit ein komplexes Thema ist, das viele Facetten hat.
Ehrlichkeit wird oft missverstanden und mit Brutalität verwechselt.
Ehrlichkeit kann schmerzhaft sein, ist aber oft wertvoll.
Ehrlichkeit in der Erziehung ist entscheidend für die Entwicklung von Kindern.
Die Wahrnehmung von Ehrlichkeit hängt stark vom Kontext ab.
Ehrlichkeit sollte ohne Umschweife und klar kommuniziert werden.
Kritik ist eine Form von Ehrlichkeit, die oft schwer anzunehmen ist.
Ehrlichkeit kann in sozialen Medien zu Missverständnissen führen.
Ehrlichkeit in persönlichen Beziehungen fördert Vertrauen.
Die Fähigkeit, ehrlich zu sich selbst zu sein, ist oft schwieriger als die Ehrlichkeit gegenüber anderen.
Ehrlichkeit ist ein Zeichen von Wertschätzung und Respekt.
Titles
Ehrlichkeit im Alltag: Ein tiefes Gespräch
Die Kunst der Ehrlichkeit: Empathie und Klarheit
soundbite
"Ehrlichkeit ist die Abkürzung."
"Ich bin frei von Empathie."
"Lügen haben kurze Beine."
Chapters
00:00 Ehrlichkeit im Alltag
02:52 Ehrlichkeit und Empathie
06:01 Ehrlichkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen
09:04 Ehrlichkeit und Selbstreflexion
11:59 Ehrlichkeit im Alter
15:00 Ehrlichkeit in der Familie
17:09 Ehrlichkeit in der Erziehung
20:02 Kritikfähigkeit und persönliche Wahrnehmung
24:21 Umgang mit Kritik und Ehrlichkeit
29:32 Ehrlichkeit in der Kommunikation
33:10 Abschluss und Zuhörerinteraktion
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10.03.2026
36 Minuten
Ehrlichkeit, Kommunikation, Empathie, zwischenmenschliche Beziehungen, Selbstreflexion, Kritik, Erziehung, soziale Medien, persönliche Beziehungen, Authentizität
In dieser Podcast-Folge diskutieren Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer das Thema Ehrlichkeit in verschiedenen Lebensbereichen. Sie reflektieren über die Bedeutung von Ehrlichkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen, die Herausforderungen, die mit Ehrlichkeit verbunden sind, und die Rolle von Empathie. Die beiden sprechen auch über die Ehrlichkeit in der Erziehung und wie wichtig es ist, Kindern beizubringen, ehrlich zu sein. Zudem wird die Frage aufgeworfen, ob Ehrlichkeit immer die Wahrheit ist und wie man mit Kritik umgeht. Die Diskussion zeigt, dass Ehrlichkeit ein komplexes Thema ist, das viele Facetten hat.
takeaways
Ehrlichkeit wird oft missverstanden und mit Brutalität verwechselt.
Ehrlichkeit kann schmerzhaft sein, ist aber oft wertvoll.
Ehrlichkeit in der Erziehung ist entscheidend für die Entwicklung von Kindern.
Die Wahrnehmung von Ehrlichkeit hängt stark vom Kontext ab.
Ehrlichkeit sollte ohne Umschweife und klar kommuniziert werden.
Kritik ist eine Form von Ehrlichkeit, die oft schwer anzunehmen ist.
Ehrlichkeit kann in sozialen Medien zu Missverständnissen führen.
Ehrlichkeit in persönlichen Beziehungen fördert Vertrauen.
Die Fähigkeit, ehrlich zu sich selbst zu sein, ist oft schwieriger als die Ehrlichkeit gegenüber anderen.
Ehrlichkeit ist ein Zeichen von Wertschätzung und Respekt.
Titles
Ehrlichkeit im Alltag: Ein tiefes Gespräch
Die Kunst der Ehrlichkeit: Empathie und Klarheit
soundbite
"Ehrlichkeit ist die Abkürzung."
"Ich bin frei von Empathie."
"Lügen haben kurze Beine."
Chapters
00:00 Ehrlichkeit im Alltag
02:52 Ehrlichkeit und Empathie
06:01 Ehrlichkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen
09:04 Ehrlichkeit und Selbstreflexion
11:59 Ehrlichkeit im Alter
15:00 Ehrlichkeit in der Familie
17:09 Ehrlichkeit in der Erziehung
20:02 Kritikfähigkeit und persönliche Wahrnehmung
24:21 Umgang mit Kritik und Ehrlichkeit
29:32 Ehrlichkeit in der Kommunikation
33:10 Abschluss und Zuhörerinteraktion
In dieser Podcast-Folge diskutieren Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer das Thema Ehrlichkeit in verschiedenen Lebensbereichen. Sie reflektieren über die Bedeutung von Ehrlichkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen, die Herausforderungen, die mit Ehrlichkeit verbunden sind, und die Rolle von Empathie. Die beiden sprechen auch über die Ehrlichkeit in der Erziehung und wie wichtig es ist, Kindern beizubringen, ehrlich zu sein. Zudem wird die Frage aufgeworfen, ob Ehrlichkeit immer die Wahrheit ist und wie man mit Kritik umgeht. Die Diskussion zeigt, dass Ehrlichkeit ein komplexes Thema ist, das viele Facetten hat.
takeaways
Ehrlichkeit wird oft missverstanden und mit Brutalität verwechselt.
Ehrlichkeit kann schmerzhaft sein, ist aber oft wertvoll.
Ehrlichkeit in der Erziehung ist entscheidend für die Entwicklung von Kindern.
Die Wahrnehmung von Ehrlichkeit hängt stark vom Kontext ab.
Ehrlichkeit sollte ohne Umschweife und klar kommuniziert werden.
Kritik ist eine Form von Ehrlichkeit, die oft schwer anzunehmen ist.
Ehrlichkeit kann in sozialen Medien zu Missverständnissen führen.
Ehrlichkeit in persönlichen Beziehungen fördert Vertrauen.
Die Fähigkeit, ehrlich zu sich selbst zu sein, ist oft schwieriger als die Ehrlichkeit gegenüber anderen.
Ehrlichkeit ist ein Zeichen von Wertschätzung und Respekt.
Titles
Ehrlichkeit im Alltag: Ein tiefes Gespräch
Die Kunst der Ehrlichkeit: Empathie und Klarheit
soundbite
"Ehrlichkeit ist die Abkürzung."
"Ich bin frei von Empathie."
"Lügen haben kurze Beine."
Chapters
00:00 Ehrlichkeit im Alltag
02:52 Ehrlichkeit und Empathie
06:01 Ehrlichkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen
09:04 Ehrlichkeit und Selbstreflexion
11:59 Ehrlichkeit im Alter
15:00 Ehrlichkeit in der Familie
17:09 Ehrlichkeit in der Erziehung
20:02 Kritikfähigkeit und persönliche Wahrnehmung
24:21 Umgang mit Kritik und Ehrlichkeit
29:32 Ehrlichkeit in der Kommunikation
33:10 Abschluss und Zuhörerinteraktion
Mehr
Über diesen Podcast
Gold Life Balance ist der Podcast für Frauen, die keine klugen
Ratschläge, sondern ein paar ehrliche Impulse wollen. Hier reden
Teresa und Nina offen und humorvoll über Themen, die sie gerade
beschäftigen. Golden Teresa ist Pro Age Influencerin und gibt dir
einen ganzheitlichen Blick auf das Leben 40+. Folge ihr auf
Instagram unter @golden_teresa_ Nina Goldhammer ist Lifestyle
Influencerin und inspiriert dich dazu, schöner du selbst zu sein.
Folge ihr auf Instagram unter @ninagoldhammer. Der Video- und
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