Gold Life Balance

In diesem Gespräch teilen Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski ihre persönlichen Erfahrungen, Don'ts und Lessons Learned im Laufe der Jahre. Von Frisuren über Mode bis hin zu Lebensentscheidungen geben sie ehrliche Einblicke in das, was sie heute anders machen würden.





Was Nina Goldhammer heute anders machen würde


Teresa Wischnewski über ihre größten Beauty-Fails





"Das war doch so ein 80s Ding."


"Hautkrebs durch zu viel Sonne."


"Tauchen ist nichts für mich."





Chapters





00:00 Die Don'ts Ü40


02:58 Haartrends und ihre Folgen


06:01 Selbstbräuner und Sonnenbäder


09:05 Permanent Make-up und Tattoos


11:59 Berufliche Veränderungen und 9-to-5 Jobs


14:38 Erfahrungen beim Tauchen


15:59 Leben nach dem Partner


17:44 Älter werden und Beziehungen


19:39 Kleidungsstil und gesellschaftliche Normen


21:18 Schönheitsideale und persönliche Entscheidungen


24:58 Jugendliche Erinnerungen und Lebenslektionen


27:01 Lernen aus Erfahrungen und Beziehungen





Maren Asmus - Your Personal Style - https://www.instagram.com/yourpersonalstyle/


Sheila Delees - Buch über Sex im Alter - https://www.amazon.de/Delees-Sex-Alter-Entdecken/dp/XXXXXX

In diesem Gespräch mit Nina Goldhammer erfahren wir, wie man auch im höheren Alter erfolgreich Model wird, welche Branchen es gibt und wie der Alltag eines Models aussieht. Nina teilt ihre persönlichen Erfahrungen, Tipps für den Einstieg und Einblicke in die Branche.


keywords


Model, Best-Ager, Modelkarriere, Casting, Fashion, Beauty, Modelbranche, Modeltips, Alter, Modeljobs


keytopics


Modeln im höheren Alter Branchen im Modelbusiness Tipps für den Einstieg als Best-Ager-Model Der Alltag eines Models und Casting-Prozesse


Modeln ab 50: So gelingt der Einstieg Die Wahrheit über Modeljobs im Alter


"Modeln ab 50 ist absolut möglich" "Modeln im Alter ist eine Chance" "Modeln ohne Agentur ist möglich"


Heidi Klum Germany's Next Topmodel Modelagentur Tipps Casting Tipps für Models


guest nameNina GoldhammertitlesSoundbiteKapitel00:00Einführung in das Modeln über 5002:49Der Weg zum Modeln: Castings und Chancen05:38Die Rolle von Heidi Klum und die Modelbranche08:40Commercial vs. High Fashion: Die verschiedenen Modelbereiche11:46Die Realität des Modelns: Maße und Anforderungen14:29Der Ablauf bei einer Modelagentur: Vom Casting zum Job18:14Vorstellung und Casting-Prozess20:12Flexibilität und Umgang mit Absagen22:48Feedback und Selbstwertgefühl im Modeln24:14Atmosphäre bei Castings und Modeljobs26:14Verdienstmöglichkeiten im Modeln30:38Abschließende Gedanken zum ModelnRessourcen

In diesem Gespräch erkunden Teresa und Nina die Welt der Entscheidungen, von kleinen Alltagsentscheidungen bis zu lebensverändernden Weichenstellungen. Sie teilen persönliche Erfahrungen, diskutieren Entscheidungsprozesse und geben Einblicke, wie man Entscheidungsneurotiker erkennt und mit ihnen umgeht.





Entscheidungen, Entscheidungsneurotiker, Selbstreflexion, Lebensentscheidungen, Entscheidungsfindung, Persönlichkeitsentwicklung








key topics





Alltagsentscheidungen und ihre Automatisierung


Entscheidungsneurotiker: Merkmale und Umgang


Langfristige vs. kurzfristige Entscheidungen


Der Einfluss von Hormonen auf Entscheidungsprozesse


Lernen aus falschen Entscheidungen und Rückschlägen





Titles


Wie Entscheidungen unser Leben prägen: Ein Blick hinter die Kulissen


Entscheidungsneurotiker erkennen und verstehen





soundbite


"Bestimmt oft 20, 30 Mal."


"Ich bin super entscheidungsfreudig."


"Jede Entscheidung bringt ein Learning."





Chapters





00:00 Die Kunst der Entscheidung


03:01 Entscheidungsneurotiker im Freundeskreis


06:05 Die Entscheidungsbatterie und ihre Auswirkungen


09:05 Schlechte Entscheidungen und ihre Lehren


12:06 Entscheidungen im Leben und persönliche Erfahrungen


16:25 Die Entscheidung, Lotto zu spielen


19:48 Berufliche Entscheidungen und deren Unsicherheiten


21:36 Die Herausforderung von Lebensentscheidungen


26:56 Entscheidungen im Alltag und deren Gewicht


33:15 Abschluss und Ausblick auf die nächste Folge

In diesem Gespräch erkunden Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski, wie die innere Haltung, Kontrolle und Dankbarkeit unser Wohlbefinden beeinflussen. Sie diskutieren über den Circle of Control, die Bedeutung positiver Routinen und wie man in einer herausfordernden Welt positiv bleibt.





keywords


Positivität, Circle of Control, Dankbarkeit, mentale Gesundheit, Selbstwirksamkeit, Lebensqualität, Motivation, Resilienz





key topics


Der Circle of Control: Was können wir beeinflussen?


Die Kraft der Dankbarkeit im Alltag


Positivität trotz negativer Nachrichten


Selbstwirksamkeit und mentale Gesundheit


Strategien für mehr Lebensfreude





Titles


Mit Kontrolle zum Glück: Der Circle of Control erklärt


Positiv bleiben in schwierigen Zeiten: Tipps und Tricks





soundbite


"Wir haben mehr Kontrolle, als wir glauben."


"Positiv bleiben ist eine bewusste Entscheidung."


"Ein bisschen Farbe im Alltag hebt die Laune."





Chapters





00:00 Stimmungsbild in Deutschland


03:03 Verantwortung und Schuldzuweisungen


06:01 Der Circle of Control


09:07 Einfluss und persönliche Verantwortung


12:05 Veränderungen im Kleinen


15:05 Glück und Kontrolle im Alltag


16:01 Die Bedeutung von Gemeinschaft und Kultur


17:12 Hoffnung und Positivität für die nächste Generation


18:03 Herausforderungen der Familiengründung in der heutigen Zeit


19:06 Der Druck auf Eltern und die Geburtenrate


21:04 Dankbarkeit und Positivität im Alltag


23:07 Die Rolle von Dankbarkeit in schwierigen Zeiten


25:00 Kontrolle über negative Einflüsse im Leben


27:05 Hormonelle Einflüsse auf die Stimmung


28:01 Coaching-Kultur und persönliche Entwicklung





Circle of Control - Mentalmodell - https://de.wikipedia.org/wiki/Circle_of_Control


Nina Goldhammer auf Instagram - https://www.instagram.com/nina_goldhammer/


Teresa Wischnewski auf Instagram - https://www.instagram.com/teresa_wischnewski/