1 Tropfen Glück - ätherische Öle für jede Lebenslage Archiv

Alexandra und Tanja sprechen heute über die unterschiedlichen Möglichkeiten die ätherischen Öle im Alltag anzuwenden. Hier geht es um Schmuck und die Beduftung im Auto. Was dir diese Art für flexible Möglichkeiten und Vorteile im Alltag bieten können.

Affiliate links Alexandra:

Aroma-Amulette

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Aroma Armaband Kinder

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Aroma-Clip fürs Auto

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Aroma-Armband Erwachsene

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Affiliat Links Tanja:

Aroma-Amulette

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Aroma Armaband Kinder

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Aroma-Armband Erwachsene

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Viel Spaß und Freude wünschen Dir Alexandra & Tanja

Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

Hinweise zu Werbung & Verlinkungen:

Alle Verlinkungen zu unserem Partner feeling – Zauber der Düfte sind Affiliate-Links. Das heißt wir bekommen für die Empfehlung eine Provision. Für dich verändert sich der Preis jedoch nicht. Du kannst im Kassenbereich auch eine andere Beraterin angeben falls du das für diese Bestellung möchtest. Mit deinem Einkauf unterstützt du uns und trägst dazu bei, dass wir weiterhin hochwertigen Content kostenlos zur Verfügung stellen können. Bei Fragen oder individuellem Beratungsbedarf melde dich immer gerne bei uns.

Alexandra und Tirza sprechen über Wassereinlagerungen, insbesondere bei Frauen in der Perimenopause und an heißen Tagen im Sommer. Sie empfehlen die Verwendung von ätherischen Ölen zur Linderung der Symptome und betonen die Wichtigkeit von sanften Streichungen in Richtung Herz bei der Anwendung der Öle und raten zu ausreichendem Wassertrinken. Sie erwähnen auch ein spezielles Venenpflegeöl und Hydrolate als hilfreiche Produkte gegen Wassereinlagerungen vor allem in den Beinen.

Rezept Massageöl für Lymphe

6 Tropfen Grapefruit

3 Tropfen Wacholder

2 Tropfen Rosmarin Borneon (Kampfer)

in 50 ml Sesamöl (oder anderes fettes Basisöl, falls Sesam nicht vorhanden)

Anwendung

Am Hals in Richtung Herz und an den Beinen Richtung Leiste hoch sanft einreiben.

Immortellenhydrolat

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/immortellenhydrolat-bio#83

Grapefruit-Öl

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/grapefruitoel-bio-citrus-paradisi#83

Wacholder-Öl

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/wacholderbeerenoel-bio-juniperus-communis#83

Rosmarin-Öl Chemotyp Borneon = Kampfer

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/rosmarinoel-bio-ct-borneon-rosmarinus-officinal#83

Venen-Öl

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/venenpflegeoel-bio#83

Affiliate Links Alexandra (Deutschland)

Imortellenhydrolat

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Grapefruit-Öl

https://shop.feeling.at/products/grapefruitoel-bio-citrus-paradisi#832

Wacholder-Öl https://shop.feeling.at/products/wacholderbeerenoel-bio-juniperus-communis#832

Rosmarin-Öl Chemotyp Borneon = Kampfer

https://shop.feeling.at/products/rosmarinoel-bio-ct-borneon-rosmarinus-officinal#832

Venen-Öl

https://shop.feeling.at/products/venenpflegeoel-bio#832Viel Spaß wünschen Dir

Alexandra & Tirza

Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

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Alexandra und Tirza diskutieren in dieser Folge verschiedene Methoden zur Abkühlung und Erfrischung bei heißem Wetter, einschließlich der Verwendung von ätherischen Ölen, Hydrolaten und natürlichen Produkten. Sie geben Tipps zur Anwendung dieser Methoden und warnen vor möglichen Risiken bei der Verwendung bestimmter Öle in der Sonne.

Viel Spaß bei dieser heißen Folge wünschen dir

Alexandra & Tirza

Affiliate-Links Alexandra (D):

Pfefferminzhydrolat

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Rosmarinhydrolat

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Zitrone destilliert

https://shop.feeling.at/products/zitrone-bio-destilliert-citrus-limon#832

Pfefferminzöl

https://shop.feeling.at/products/pfefferminzoel-bio-mentha-x-piperita#832

Aloe Vera Mazerat

https://shop.feeling.at/products/aloe-vera-mazerat-bio#832

Handtaschediffusor mit Pfefferminzhydrolat

https://shop.feeling.at/products/portable-scent-aktion#832

Affiliate-Links Tirza (Schweiz):

Pfefferminzhydrolat

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Rosmarinhydrolat

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/rosmarinhydrolat-bio-aqua-rosmarinus-officinalis#83

Zitrone destilliert

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/zitrone-bio-destilliert-citrus-limon#83

Pfefferminzöl

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/pfefferminzoel-bio-mentha-x-piperita#83

Aloe Vera Mazerat

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/aloe-vera-mazerat-bio#83

Handtaschendiffusor mit Pfefferminzhydrolat

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/portable-scent-hydrolate-diffuser-aktion#83

Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

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Alexandra und Tirza besprechen die Zusammenstellung von ätherischen Ölen für Teenager in der Pubertät und deren Eltern.

Sie erörtern die biologischen und sozialen Aspekte der Pubertät sowie die Herausforderungen, wenn Mütter gleichzeitig in die Perimenopause kommen.

Beide Phasen sind normal und wichtig für die Entwicklung.

Höre welche Tipps und Empfehlungen die Beiden dir geben und was beide Seiten in dieser Phase des Umbruchs benötigen.

Auch hier bekommst du Anregungen welche Öle in dieser herausfordernden Zeit für emotionale Ausgeglichenheit und (Nerven-)Stabilität bei strapazierten Nerven der Eltern ihre Wirkung geben!

Diffuser-Rezept-Empfehlungen aus der Folge:

Diffusor-Mischung bei Zickenterror : Mandarine, Ylang Ylang & Rosengeranie

Diffusor-Mischung für Familienfrieden ️: Orange, Lavendel & Rosengeranie

Affiliate-Links Tirza (für die Schweiz):

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/zitronenoel-bio-citrus-limon#83

Zitronenöl BIO

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/zitrone-bio-destilliert-citrus-limon#83

Zitronenöl destilliert (Die destillierte Variante ist furocumarinarm und wirkt daher nicht photosensibilisierend!)https://shop.feeling-schweiz.ch/products/rosengeranienoel-pelargonium-graveolens#83

Rosengeranie

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/muskatellersalbeioel-salvia-sclarea#83

Muskatellersalbei

Affiliate-Links Alexandra (für Deutschland):https://shop.feeling.at/products/zitrone-bio-destilliert-citrus-limon#832 Zitronenöl destilliert (Die destillierte Variante ist furocumarinarm und wirkt daher nicht photosensibilisierend!)https://shop.feeling.at/products/zitronenoel-bio-citrus-limon#832

Zitronenöl BIO

https://shop.feeling.at/products/rosengeranienoel-pelargonium-graveolens#832

Rosengeranie

https://shop.feeling.at/products/muskatellersalbeioel-salvia-sclarea#832Muskatellersalbei

Viel Spaß bei dieser weiteren Folge wünschen

Tirza & Alexandra

Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

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In diesem Gespräch diskutieren Alexandra und Tirza über die Eigenschaften und vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von Lavendelöl, darunter seine beruhigende, heilende und schmerzlindernde Wirkung.

Sie erwähnen auch die Verwendung von Lavendelhydrolat für die Hautpflege und betonen die Wichtigkeit der richtigen Dosierung bei der Verwendung ätherischer Öle.

Sie teilen vielfältige Tipps zur Anwendung von Lavendelöl und kündigen ein Sonderangebot zur Sommersonnenwende im Juni 2025 für das 7-Chakren-Ölset an, das einen kostenlosen Kurs plus Zugang zu einer Telegramgruppe beinhaltet.

Nicht verpassen – nur für kurze Zeit!

Affiliate-Links Tirza (CH) :

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/lavendeloel-bio-lavandula-angustifolia#83

Lavendelöl

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/sieben-chakren-olset-8-tlg#83

7-Chakren-Set

Affiliate-Links Alexandra (D):

https://shop.feeling.at/products/lavendeloel-bio-lavandula-angustifolia#832⁠https://shop.feeling.at/products/lavendeloel-fein-lavandula-angustifolia#832

https://shop.feeling.at/products/sieben-chakren-olset-8-tlg#832

Weitere Infos zum 7-Chakren-Set findest du in der Folge #04: Dein Einstieg in die Ölewelt mit dem 7 Chakren Kurs

⁠https://open.spotify.com/episode/5LniDyIhB8xEmNUH601R3k

Viel Spaß wünschen

Alexandra und Tirza

Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

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Alexandra und Tirza diskutieren über die Verwendung der Hydrolate aus dem Set Sanfte Begleiter bestehend aus Pfefferminzhydrolat, Organenblütenhydtolat und dem SOS-Notfallspray (Cistrose, Immortelle + Lavendel).

Insbesondere betonen sie die beruhigende Wirkung des Orangenblütenhydrolats. Aber auch die vielseitige Anwendung des SOS-Notfallsprays und des Pfefferminzhydrolats überzeugen die beiden. Sie empfehlen, verschiedene Hydrolate auszuprobieren und teilen persönliche Erfahrungen mit deren Anwendung.

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/sanfte-begleiter-bio-hydrolate#83

Viel Spaß wünschen

Alexandra und Tirza

Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

Hinweise zu Werbung & Verlinkungen:

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Tirza präsentiert einen Workshop zur Herstellung natürlicher WC-Duftsteine mit ätherischen Ölen - Slogan "Toilette kann auch geil riechen". Sie bespricht mit Alexandra die Vorteile dieser wohlduftenden WC-Steine, wie antibakterielle Wirkung und Luftreinigung, sowie deren einfache Anwendung in der Toilette. Der Workshop findet in der Schweiz statt und dauert etwa 45-60 Minuten pro Durchlauf, wobei die Teilnehmer auch zusätzliche Informationen über ätherische Öle sowie weitere zauberhafte Duft-Inspirationen erhalten.

Alexandra und Tirza diskutieren über Hydrolate, insbesondere Rosen-, Immortellen- und Lavendelhydrolat. Sie erläutern deren Herstellung, Anwendungsmöglichkeiten und die Unterschiede zu ätherischen Ölen.

Die Hydrolate werden für verschiedene Zwecke empfohlen, darunter Hautpflege, Beruhigung und Erfrischung. Alexandra erwähnt auch einen tragbaren Diffuser für Hydrolate, den sie kürzlich bestellt hat.

Affiliate links CH Tirza:

https://shop.feeling-schweiz.ch/products/hydrolate-trio#83

https://shop.feeling-schweiz.ch/collections/raumbeduftungsgeraete/products/portable-scent-hydrolate-diffuser-aktion#83

Pflegeprodukte, die Rosenhydrolat enthalten: https://shop.feeling-schweiz.ch/search?q=rosenhydrolat*#83

Affiliate links DE Alexandra:

https://shop.feeling.at/products/hydrolate-trio#832

https://shop.feeling.at/products/portable-scent-aktion#832

Pflegeprodukte, die Rosenhydrolat enthalten: https://shop.feeling.at/search?q=rosenhydrolat*#832

Viel Spaß wünschen

Alexandra und Tirza

Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

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Tirza präsentiert einen Workshop zur Herstellung natürlicher WC-Duftsteine mit ätherischen Ölen - Slogan "Toilette kann auch geil riechen".

Sie bespricht mit Alexandra die Vorteile dieser wohlduftenden WC-Steine, wie antibakterielle Wirkung und Luftreinigung, sowie deren einfache Anwendung in der Toilette.

Der Workshop findet in der Schweiz statt und dauert etwa 45-60 Minuten pro Durchlauf, wobei die Teilnehmer auch zusätzliche Informationen über ätherische Öle sowie weitere zauberhafte Duft-Inspirationen erhalten.

Details zum Workshop + Anmeldung: https://www.duftmagie.ch/

Affiliate link CH Tirza: https://shop.feeling-schweiz.ch/products/zitronenoel-citrus-limon#83

Affiliate link DE Alexandra: https://shop.feeling.at/products/zitronenoel-bio-citrus-limon#832

Viel Spaß wünschen

Alexandra und Tirza

Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

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Alexandra und Tanja sprechen in dieser Folge über die Begleitung von Kindern. Das Thema ist aus der vorherigen Folge zum "Grenzen setzen". Es gibt wie in jeder Folge Tipps zu Anwendung und nutzen der ätherischen Öle auch in diesem Themenbereich.

Du findest uns auch auf folgenden weiteren Plattformen:

Instagram: https://instagram.com/RevOELution

YouTube: https://www.youtube.com/@Rev%C3%96Lution_mit_feeling

Duftcommunity auf Facebook: https://facebook.com/groups/revoelution

Rezepte & Newsletter: https://mailchi.mp/b9b08f422a92/newsletter-i-rezepte

Alle aktuellen Aktionen unter: https://linktr.ee/revoelution

Viel Spaß wünschen

Alexandra und Tanja

Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

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In dieser Folge sprechen Tanja und Alexandra über das Thema "Grenzen setzen" im Leben. es geht um die Themen innere Haltung, Hochsensibilität und Human Design, wobei natürlich auch wieder Tipps zu den passenden Ölen vorkommen. und die Verbindung zu diesem Thema kommen.

Nicht nur welche Öle unterstützen, sondern auch wie sie helfen.

Höre diese Folge und am Ende geht es auch um den wichtigen Unterscheid zwischen "Ich will" und Ich möchte"

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Alexandra und Tanja

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Tanja und Alexandra sprechen in dieser Folge über die Eigenschaften von Grapefruit, dem Öl der Kreativität.

Erfahre wo und wann du dieses tolle Öl im Alltag einsetzen kannst.

Alle aktuellen Aktion gibt auf: https://linktr.ee/revoelution

Viel Spaß Alexandra und Tanja

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In dieser Folge tauchen Alexandra und Tanja in das Thema Hochsensibilität ein – ein Wesenszug, der oft missverstanden wird, aber in Wahrheit ein großes Geschenk sein kann. Wir sprechen darüber, was Hochsensibilität eigentlich bedeutet, wie sie sich im Alltag zeigt und warum es so wichtig ist, gut für sich selbst zu sorgen – gerade wenn man die Welt intensiver wahrnimmt als andere.

Besonders im Fokus:

wie ätherische Öle hochsensible Menschen emotional und energetisch unterstützen können

ganz praktische Tipps für mehr Selbstregulation, innere Balance und Alltagserleichterung

unsere persönlichen Erfahrungen – ehrlich, nahbar und mit einem Augenzwinkern

warum Hochsensibilität keine Schwäche, sondern eine Superkraft ist – wenn wir lernen, damit umzugehen

Diese Folge ist ein liebevoller Reminder für alle feinfühligen Seelen: Du bist nicht zu viel. Du bist genau richtig.

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Alexandra auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/alexandra_schwenke/?hl=de⁠

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Rezepte & Newsletter: https://mailchi.mp/b9b08f422a92/newsletter-i-rezepte

Alle aktuellen Aktion gibt auf: https://linktr.ee/revoelution

Viel Spaß mit diesem Thema wünschen

Alexandra und Tanja

Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

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In dieser Folge sprechen Tanja und Alexandra über ein Thema, das viele von uns bewegt: Angst und wie wir ihr begegnen können – ganz alltagstauglich, sanft und intuitiv. Tanja hat gerade ihr neues Buch veröffentlicht und gibt Einblicke in ihr ihr Wissen rund um ätherische Öle, Human Design und die sogenannten Angsttore.

Du erfährst: welche ätherischen Öle dich bei Angst, Unsicherheit und emotionaler Überforderung unterstützen können wie Human Design uns hilft, unsere Ängste besser zu verstehen – und sogar als innere Wegweiser zu nutzen warum es kein „Wegmachen“ braucht, sondern liebevolle Begleitung Inspirationen aus Tanjas Buch und wie du mit Ängsten umgehen kannst

Eine Folge voller Aha-Momente, Duftimpulse und menschlicher Tiefe. Lass dich mitnehmen in ein Gespräch, das Herz und Nervensystem streichelt

Auch was die erwähnten Produkte angeht haben wir einfach viel zu viel erzählt, darum schau einfach in unserem Linktr.ee vorbei und entscheide selbst, über von uns du gerne bestellen möchtest:

https://linktr.ee/revoelution

Zum Buch geht’s hier:

https://amzn.eu/d/3HnYTmZ

Du kannst es auch einfach im Warenkorb entscheiden und im Feld Beraterin den Namen angeben zu dem die Bestellung zugeordnet werden soll.

Alle tollen Rezepte findest du auf unserem gemeinsamen Instagram-Kanal: https://instagram.com/RevOELution

Dort kannst du uns auch sehr gerne anschreiben, wenn du etwas nicht findest oder eine spezielle Frage hast.

Viel Spaß wünschen Dir

Alexandra und Tanja

Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

Hinweise zu Werbung & Verlinkungen:

Alle Verlinkungen zu unserem Partner feeling – Zauber der Düfte sind Affiliate-Links. Das heißt wir bekommen für die Empfehlung eine Provision. Für dich verändert sich der Preis jedoch nicht. Du kannst im Kassenbereich auch eine andere Beraterin angeben falls du das für diese Bestellung möchtest. Mit deinem Einkauf unterstützt du uns und trägst dazu bei, dass wir weiterhin hochwertigen Content kostenlos zur Verfügung stellen können. Bei Fragen oder individuellem Beratungsbedarf melde dich immer gerne bei uns.

Tanja und Alexandra stellen dir das neue Alltagsheldenset von Feeling vor. Ein tolles Einsteigerset, was folgende Produkte enthält:

Jojobaöl als Basisöl

Rose bulgarisch

Pfefferminz

Zitrone

Lavendel

Teebaumöl

3 leere Roll ins je 5ml

2 Parfümzerstäuber

2 Inhalierstifte

und dazu ein Begleitheft mit weitere Inspirationen und Rezepten.

Von uns bekommst du schon vorab Tipps für die Anwendung auch bei Kindern.

Ein Set was den Namen Alltagshelden wirklich verdient. ️

Zum Set hier entlang:

https://shop.feeling.at/products/alltagshelden-aroma-set#832 (Afiliate link Alexandra)

https://shop.feeling.at/products/alltagshelden-aroma-set#799 (Afiliate Link Tanja)

Viel Spaß wünschen Alexandra und Tanja

Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

Hinweise zu Werbung & Verlinkungen:

Alle Verlinkungen zu unserem Partner feeling – Zauber der Düfte sind Affiliate-Links. Das heißt wir bekommen für die Empfehlung eine Provision. Für dich verändert sich der Preis jedoch nicht. Du kannst im Kassenbereich auch eine andere Beraterin angeben falls du das für diese Bestellung möchtest. Mit deinem Einkauf unterstützt du uns und trägst dazu bei, dass wir weiterhin hochwertigen Content kostenlos zur Verfügung stellen können. Bei Fragen oder individuellem Beratungsbedarf melde dich immer gerne bei uns.