1 Tropfen Glück - ätherische Öle für jede Lebenslage

In dieser Podcastfolge sprechen Alexandra und Tanja darüber, wie Emotionsregulation, Stressabbau und Nervenregulation in der heutigen, schnelllebigen Zeit gelingen können. Duerfährst, warum Dauerstress das Nervensystem im Alarmzustand hält und weshalb echte Ruhe für viele Menschen erst wieder gelernt werden darf. Ätherische Öle wirken direkt auf das limbische System und können helfen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und emotionale Anspannung zu regulieren. Die beiden teilenpraxisnahe Impulse aus Coaching, Körperwahrnehmung und Alltag, die du sofort umsetzen kannst. Themen der Folge: • Emotionsregulation und Nervensystem • Stress, Cortisol und innere Unruhe • Warum Nichtstun so schwerfällt • Ätherische Öle zur emotionalen Unterstützung • Einfache Übungen für mehr Ruhe und Klarheit Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft gestresst fühlst, schlecht abschalten kannst oder dir mehr innere Stabilität wünschst. Link zu unseren Angeboten:https://linktr.ee/revoelution?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacoXw6Cpt4u6og1Y3QK7pcN1LG8U8yR7OEX46FUuu94KS_c23uLnMQ2Nub2xA_aem_MlF2TccCtYWjaCAgbTYomg Hinweise zur Anwendung & Dosierung: Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden.Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut. Hinweise zu Werbung & Verlinkungen: Alle Verlinkungen zu unserem Partner feeling – Zauber der Düfte sind Affiliate-Links. Das heißt wir bekommenfür die Empfehlung eine Provision. Für dich verändert sich der Preis jedoch nicht. Du kannst im Kassenbereich auch eine andere Beraterin angeben falls du das für diese Bestellung möchtest. Mit deinem Einkauf unterstützt du uns undträgst dazu bei, dass wir weiterhin hochwertigen Content kostenlos zur Verfügung stellen können. Bei Fragen oder individuellem Beratungsbedarf melde dich immer gerne bei uns.

In dieser Podcastfolge tauchen wir in die Wirkung des ätherischen Tulsi Öls ein, auch bekannt als Heiliges Basilikum. Tulsi begeistert durch seinen warmen, würzigen Duft mit Anklängen von Nelke und Basilikum. Das Öl wirkt klärend auf den Geist, stabilisierend auf das Nervensystem und unterstützt dich dabei, gelassener mit Stress und äußeren Einflüssen umzugehen. Viele Menschen erleben beim Riechen eine sofortige innere Ruhe, Herzöffnung und gleichzeitig neue Vitalität. In dieser Folge erfährst du: wie Tulsi Öl riecht und warum viele es als wärmend und stärkend empfinden welche Rolle der hohe Eugenol-Anteil spielt und was du dazu wissen solltest warum Tulsi sowohl beruhigend als auch belebend wirken kann wie ätherische Öle grundsätzlich ausgleichend auf Emotionen und Stimmung reagieren worauf du bei der Anwendung unbedingt achten musst, besonders in Bezug auf Haut, Kinder und Schwangerschaft Außerdem sprechen wir über die feinen Unterschiede zwischen Basilikum, Nelke und Tulsi und teilen eine inspirierende Duftidee für einen Riechstift, die du ganz leicht nachmachen kannst. Diese Folge eignet sich für dich, wenn du: ätherische Öle bewusst und sicher nutzen möchtest mehr innere Balance und emotionale Stabilität suchst neugierig auf Einzelöle und ihre tiefere Wirkung bist sensibel auf Stress reagierst und sanfte Unterstützung möchtest Höre rein und entdecke, warum Tulsi Öl für viele ein echtes Herzensöl ist. Hinweis: Tulsi Öl immer stark verdünnt verwenden und nicht für Babys, Kinder oder Schwangere geeignet. Affilite links Alexandra (D): https://shop.feeling.at/products/tulsioel-bio-heiliges-basilikumoel-ocimum-sanctum#832 Affiliate Links Tirza (Schweiz): https://shop.feeling-schweiz.ch/products/tulsioel-bio-heiliges-basilikumoel-ocimum-sanctum#83 Hinweise zur Anwendung & Dosierung: Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden.Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut. Hinweise zu Werbung & Verlinkungen: Alle Verlinkungen zu unserem Partner feeling – Zauber der Düfte sind Affiliate-Links. Das heißt wir bekommenfür die Empfehlung eine Provision. Für dich verändert sich der Preis jedoch nicht. Du kannst im Kassenbereich auch eine andere Beraterin angeben falls dudas für diese Bestellung möchtest. Mit deinem Einkauf unterstützt du uns und trägst dazu bei, dass wir weiterhin hochwertigen Content kostenlos zur Verfügung stellen können. Bei Fragen oder individuellem Beratungsbedarf melde dich immer gerne bei uns.

Nach einer kleinen, aber willkommenen Pause starten wir dasJahr mit einer besonderen Episode, in der wir uns das wenig bekannte Karottensamenöl anschauen. Freut euch auf ein ruhiges Gespräch, das euch inspiriert, das Unkraut am Wegesrand mit neuen Augen zu sehen - und auf kleinepraktische Impulse für eure tägliche Routine. Lasst euch überraschen. Viel Spass wünschen euch Alexanda und Tirza   Rezept Haar-Shampoo für trockenes Haar: Auf 100 ml Shampoobasis 40 Tropfen ätherische Öle (2%) Ich nehme je 10 Tropfen folgender Öle: Sandelholz, Kamilleblau, Rose, Karottensamen   Affiliate Links Tirza (CH): Shampoobasis: https://shop.feeling-schweiz.ch/products/shampoobasis#83 Sandelholz: https://shop.feeling-schweiz.ch/products/sandelholzoel-indisch-in-jojoba-santalum-album#83 Kamille blau: https://shop.feeling-schweiz.ch/products/kamillenoel-blau-bio-in-jojoba-matricaria-recutita#83 Rose: https://shop.feeling-schweiz.ch/products/rosenoel-bulgarisch-in-jojoba-rosa-x-damascena#83 Karottensamen: https://shop.feeling-schweiz.ch/products/karottensamenoel-in-jojoba-daucus-carota#83   Affiliate Links Alexandra (DE): Shampoo Basis: https://shop.feeling.at/products/shampoobasis#832 Sandelholz: https://shop.feeling.at/products/sandelholzoel-indisch-in-jojoba-santalum-album#832 Kamille blau: https://shop.feeling.at/products/kamillenoel-blau-bio-in-jojoba-matricaria-recutita#832 Rose: https://shop.feeling.at/products/rosenoel-bulgarisch-bio-in-jojoba-rosa-x-damascena#832 Karottensamen: https://shop.feeling.at/products/karottensamenoel-in-jojoba-daucus-carota#832 Hinweisezur Anwendung & Dosierung: Es handelt sich beiden angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung solltenhöhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenenAromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden.Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie einewundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfallnicht unverdünnt auf die Haut. Hinweise zu Werbung& Verlinkungen: Alle Verlinkungen zu unseremPartner feeling – Zauber der Düfte sind Affiliate-Links. Das heißt wir bekommenfür die Empfehlung eine Provision. Für dich verändert sich der Preis jedochnicht. Du kannst im Kassenbereich auch eine andere Beraterin angeben falls dudas für diese Bestellung möchtest. Mit deinem Einkauf unterstützt du uns undträgst dazu bei, dass wir weiterhin hochwertigen Content kostenlos zurVerfügung stellen können. Bei Fragen oder individuellem Beratungsbedarf meldedich immer gerne bei uns.

In dieser Folge tauchen Tanja und Hannah in die Rauhnächte ein und zeigen, wie du diese besondere Zeit zwischen Weihnachten und dem 6. Januar für dich nutzt. Du erfährst, warum die Rauhnächte energetisch so kraftvoll sind, wie du mit einfachen Ritualen Altes loslässt und welche kleine Abendroutine dir hilft, Klarheit für das neue Jahr zu bekommen. Tanja erzählt, wie sie seit fünfzehn Jahren mit den Rauhnächten arbeitet, warum ihr neues Buch eine intuitive Begleitung bietet und wie du Wünsche, Träume, Symbole und Zeichen dieser Nächte für deine persönliche Ausrichtung nutzt. Du bekommst alltagstaugliche Tipps für Rituale, Journaling, Räuchern und kleine Ölimpulse. Perfekt für alle, die die Rauhnächte kennenlernen wollen und eine individuelle, einfache Umsetzung suchen. Affiliate Link Tanja: 7 Chakren Set als Einstieg https://shop.feeling.at/products/sieben-chakren-olset-8-tlg#799 Buch https://amzn.to/4owMQZC Hinweise zur Anwendung & Dosierung: Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrungsollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie einewundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut. Hinweise zu Werbung & Verlinkungen: Alle Verlinkungen zu unserem Partner feeling – Zauber der Düfte sind Affiliate-Links. Das heißt wir bekommenfür die Empfehlung eine Provision. Für dich verändert sich der Preis jedoch nicht. Du kannst im Kassenbereich auch eine andere Beraterin angeben falls dudas für diese Bestellung möchtest. Mit deinem Einkauf unterstützt du uns und trägst dazu bei, dass wir weiterhin hochwertigen Content kostenlos zur Verfügung stellen können. Bei Fragen oder individuellem Beratungsbedarf melde dich immer gerne bei uns.