#35 Was tun bei Hitze?

Alexandra und Tirza diskutieren in dieser Folge verschiedene
Methoden zur Abkühlung und Erfrischung bei heißem
Wetter, einschließlich der Verwendung von
ätherischen Ölen, Hydrolaten und natürlichen Produkten.
Sie geben Tipps zur Anwendung dieser Methoden
und warnen vor möglichen Risiken bei der Verwendung bestimmter
Öle in der Sonne.





Viel Spaß bei dieser heißen Folge wünschen dir


Alexandra & Tirza





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Pfefferminzhydrolat


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Rosmarinhydrolat


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Zitrone destilliert


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Pfefferminzöl


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Aloe Vera Mazerat


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Handtaschediffusor mit Pfefferminzhydrolat


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Hinweise zur Anwendung & Dosierung:


Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen.
Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere
Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt
oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen
ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle
und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall
nicht unverdünnt auf die Haut.


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