X& mit Sylwina

In dieser Folge spricht Sylwina mit Bireweich über seine Rolle als Creator, Provokation in den sozialen Medien und den Umgang mit öffentlicher Kritik. Er erklärt, warum Humor und Zuspitzung Teil seiner Kunstfigur sind und wie schnell Inhalte missverstanden werden können. Bireweich spricht offen über Verantwortung, Werte und Familie. Es geht um Meinungsfreiheit, Cancel Culture und darum, wie schwierig es ist, zwischen privater Person und öffentlicher Rolle zu unterscheiden. Außerdem erklärt er, warum Respekt, Reflexion und Authentizität für ihn wichtiger sind als Perfektion. Disclaimer: Die Inhalte dieser Folge spiegeln persönliche Erfahrungen und Meinungen wider. Sie ersetzen keine fachliche, psychologische oder rechtliche Beratung. Die Audiokanzlei übernimmt keine Haftung für Entscheidungen, die auf Basis dieser Inhalte getroffen werden. Produktion & Vermarktung: Audiokanzlei Die Audiokanzlei ist die führende 360°-Podcast-Agentur der Schweiz. Mit eigenen Studios produziert sie hochwertige Formate und sorgt mit kreativer Vermarktung, Social Media, Events und Merchandise für maximale Reichweite. Als Plattform der Schweizer Podcastszene – mit der Suisse Podcast App, dem Festival, den Awards, der Academy und dem ersten Talkradio der Schweiz auf DAB+ – schafft sie Sichtbarkeit und Reichweite, auch für neue Formate.⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.audiokanzlei.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge spricht Sylwina mit Alina, der Gründerin von Lola’s Kitchen, über Unternehmertum, Krisen und den Mut, neu anzufangen. Sie sprechen darüber, wie sie ihr Unternehmen aufgebaut, schnelles Wachstum erlebt und warum sie heute bewusster mit Erfolg, Druck und Verantwortung umgeht. Alina erzählt offen von Managementfehlern, dem Konkurs, persönlichen Verlusten und mentalen Herausforderungen. Es geht um Selbstreflexion, Heilung, Intuition und darum, warum nachhaltiger Erfolg nicht durch Perfektion entsteht, sondern durch Ehrlichkeit, Selbstfürsorge und innere Stabilität. Disclaimer: Die Inhalte dieser Folge spiegeln persönliche Erfahrungen und Meinungen wider. Sie ersetzen keine fachliche, psychologische oder rechtliche Beratung. Die Audiokanzlei übernimmt keine Haftung für Entscheidungen, die auf Basis dieser Inhalte getroffen werden. Produktion & Vermarktung: Audiokanzlei Die Audiokanzlei ist die führende 360°-Podcast-Agentur der Schweiz. Mit eigenen Studios produziert sie hochwertige Formate und sorgt mit kreativer Vermarktung, Social Media, Events und Merchandise für maximale Reichweite. Als Plattform der Schweizer Podcastszene – mit der Suisse Podcast App, dem Festival, den Awards, der Academy und dem ersten Talkradio der Schweiz auf DAB+ – schafft sie Sichtbarkeit und Reichweite, auch für neue Formate.⁠ ⁠⁠⁠⁠www.audiokanzlei.ch⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge spricht Sylwina mit Karim, dem Gründer von Move Zurich, über Bewegung, Disziplin und den Mut, etwas Eigenes aufzubauen. Sie sprechen darüber, wie er ohne Social Media Erfahrung einen erfolgreichen Movement Kanal gestartet hat und warum es ihm darum geht, Menschen aus ihrer Komfortzone zu holen und für Bewegung zu begeistern. Karim erzählt offen von seiner persönlichen Transformation, mentaler Stärke, Rückschlägen, Ernährung und dem Aufbau einer starken Community. Es geht um Authentizität, Durchhaltevermögen, soziale Verbindung und darum, warum echte Veränderung nicht perfekt sein muss, sondern ehrlich, konstant und mit Freude verbunden. Disclaimer: Die Inhalte dieser Folge spiegeln persönliche Erfahrungen und Meinungen wider. Sie ersetzen keine fachliche, psychologische oder rechtliche Beratung. Die Audiokanzlei übernimmt keine Haftung für Entscheidungen, die auf Basis dieser Inhalte getroffen werden. Produktion & Vermarktung: Audiokanzlei Die Audiokanzlei ist die führende 360°-Podcast-Agentur der Schweiz. Mit eigenen Studios produziert sie hochwertige Formate und sorgt mit kreativer Vermarktung, Social Media, Events und Merchandise für maximale Reichweite. Als Plattform der Schweizer Podcastszene – mit der Suisse Podcast App, dem Festival, den Awards, der Academy und dem ersten Talkradio der Schweiz auf DAB+ – schafft sie Sichtbarkeit und Reichweite, auch für neue Formate.⁠ ⁠⁠⁠www.audiokanzlei.ch⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

In dieser Folge spricht Sylwina mit Gaia und Nari über Pilates, Lagree und die grosse Verwirrung rund um moderne Trainingsformen, Leistungsdruck und Körperbilder und darüber, warum Bewegung heute oft mehr ist als nur Sport. Die beiden Instruktorinnen sprechen offen über Mythen wie „Pilates ist nur Stretching“, über Kraftaufbau, mentale Grenzen, Hot-Workouts. Verantwortung im Unterricht, Körperwahrnehmung und darum, weshalb es kein perfektes Workout gibt sondern nur das, das wirklich zu dir passt. Disclaimer: Die Inhalte dieser Folge spiegeln persönliche Erfahrungen und Meinungen wider. Sie ersetzen keine fachliche, psychologische oder rechtliche Beratung. Die Audiokanzlei übernimmt keine Haftung für Entscheidungen, die auf Basis dieser Inhalte getroffen werden. Produktion & Vermarktung: Audiokanzlei Die Audiokanzlei ist die führende 360°-Podcast-Agentur der Schweiz. Mit eigenen Studios produziert sie hochwertige Formate und sorgt mit kreativer Vermarktung, Social Media, Events und Merchandise für maximale Reichweite. Als Plattform der Schweizer Podcastszene – mit der Suisse Podcast App, dem Festival, den Awards, der Academy und dem ersten Talkradio der Schweiz auf DAB+ – schafft sie Sichtbarkeit und Reichweite, auch für neue Formate.⁠ ⁠⁠www.audiokanzlei.ch⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠