Ständig Selbst Archiv

Heute sprechen wir über ein Tabu-Thema: Menstruation. Und warum es JEDEN betrifft.

Das erfährst du in der neuen Folge:

• was Menstrual Leave eigentlich bedeutet

• wie offener mit diesem Thema umgegangen werden kann

• was jeder Selbstständige über Gesundheit und Arbeitseinstellung wissen sollte

• wie du mit gesundheitlichen Probleme in der Selbstständigkeit umgehen kannst

• wie es dir gelingt, deine Arbeitswoche während deiner Periode flexibel zu gestalten

Jeden Montag sprechen wir darüber, wie du in deiner Selbstständigkeit ständig du selbst sein kannst. Lass gerne ein Abo da, um keine neuen Folgen mehr zu verpassen. Für alle Updates folge uns auch gerne auf Instagram, TikTok und LinkedIn.

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Startest du planlos in den Tag oder folgst du einer Routine?

In dieser Folge erfährst du:

• Welche Morgenrituale uns helfen, produktiv in den Tag zu starten

• Wie sich unsere Arbeitsgewohnheiten im Laufe der Selbstständigkeit verändert haben

• Was uns hilft, mit unseren täglichen Herausforderungen besser umzugehen

• Wie Spaziergänge für uns ein wahrer Gamechanger geworden sind

• Was du tun kannst, um auch an weniger motivierten Tagen produktiv zu bleiben

• Wie du deinen Arbeitstag bewusst beenden und entspannt in deinen Feierabend starten kannst.

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Heute haben wir eine besondere Folge für dich vorbereitet! Wir haben unseren ersten Interview-Gast: Ravi Walia.

Früher Blogger, heute hat er seine eigene Agentur für Social Media und Influencer Marketing und arbeitet mit bekannten Gesichtern und Unternehmen zusammen. Und dabei hat er vor allem eins geschafft: Ständig er selbst zu bleiben.

In der ersten Interview-Folge von „Ständig Selbst“ verrät Ravi dir:

• wie er seine Selbstständigkeit gestartet hat

• was Britney Spears mit einem seiner größten Erfolge zu tun hat

• warum er Overthinking per se nicht schlecht findet

• was er jedem raten würde, der gründen möchte

• warum es nicht auf die Followerzahl ankommt

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Buzzword Personal Branding - die einen finden es peinlich, die anderen schwören drauf.

In dieser Folge erfährst du:

• was Personal Branding bedeutet und wie es dir in deiner Selbstständigkeit helfen kann

• welchen Effekt der Aufbau unserer eigenen Personal Brand auf unsere Selbstständigkeit hat

• warum es unerlässlich ist, online sichtbar zu sein, und wie auch du es schaffst, um langfristig von deiner Marke zu profitieren

• warum Personal Branding eine kostengünstigere Alternative zu teuren Werbekampagnen darstellt

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Du willst wissen, wie es ist plötzlich sein eigener Chef zu sein und wie man damit am besten umgeht?

Das erfährst du in der neuen Folge:

wie es für uns zu Beginn war plötzlich unser eigener Chef zu sein

warum deine Arbeitszeit relativ zu betrachten ist 

welche Tipps du für deinen Arbeitsalltag als Selbstständiger beherzigen solltest

wie du dein eigener Chef sein kannst ohne auszubrennen

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Gerade wenn du dein eigener Chef bist, ist es wichtig, dir ein Gehalt auszuzahlen. „Leichter gesagt, als getan“, denkst du dir?

In dieser Folge erfährst du:

• warum es wichtig ist, keine Kosten in deiner Selbstständigkeit zu scheuen

• wie du es schaffst, dir regelmäßig ein Gehalt auszuzahlen

• welchen Effekt ein richtiger Umgang mit Geld auf dein Selbstwertgefühl hat

• wie du dein Money Mindset entwickeln und verbessern kannst.

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Wie geht man am besten mit Kunden um und baut langfristig gute Kundenbeziehungen auf?

In dieser Folge erfährst du:

was uns bei Kundenbeziehungen wichtig ist

warum du bei Kunden immer auf dein Bauchgefühl hören solltest

welche Erfahrungen wir schon mit Kunden gemacht haben

und wie du mit deinen Kunden eine langfristige und gesunde Kundenbeziehung aufbaust.

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Kann Arbeiten von unterwegs eigentlich für Selbstständige funktionieren?

In dieser Folge erfährst du:

was unsere ersten Erfahrungen mit der Arbeit unterwegs waren

an welchen verrückten Orten wir schon gearbeitet haben

unsere besten Tipps für die Arbeit von unterwegs

wie du herausfindest, ob Arbeiten von unterwegs auch was für dich ist.

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Wie kommt man eigentlich dazu, sich selbstständig zu machen?

In dieser Folge erfährst du:

was uns dazu bewegt hat, selbstständig zu werden 

wie wir den Start in die Selbstständigkeit empfunden haben

welche Entwicklung wir seitdem gemacht haben

wie du in deine Selbstständigkeit starten kannst.

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Bist du umgeben von Menschen, die dir guttun und dich in deiner Selbstständigkeit unterstützen?

In dieser Folge erfährst du:

• warum das richtige Umfeld in der Selbstständigkeit so wichtig ist

• wie wir Gleichgesinnte kennengelernt haben, mit denen wir uns über unsere Herausforderungen austauschen und unsere Erfolge freuen können

• unsere besten Tipps, wie du am besten mit Ablehnung und negativen Meinungen anderer umgehen kannst.

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“Ich bin nicht gut genug.” Selbstzweifel können beim Aufbau deiner Selbstständigkeit ein täglicher Begleiter sein.

In dieser Folge erfährst du:

welche Rolle Selbstsabotage, Imposter Phänomen, People Pleasing und Overthinking beim Thema Selbstzweifel spielen

mit welchen Selbstzweifeln wir in der Selbstständigkeit zu kämpfen haben und wie wir am besten damit umgehen

und wie du den Kampf gegen deinen inneren Kritiker gewinnst und deine Selbstzweifel endlich überwindest.

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