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  3. THE EMBODIED CYCLE Podcast

Episoden

Live aus meiner Lutealphase: das mache ich bei PMS

26 Minuten
PMS – und jetzt? In dieser Folge nehme ich dich ganz ehrlich mit in meine eigene Lutealphase: Was verändert sich in meiner Energie, meinen Gedanken und meiner Kreativität – und was hilft mir, nicht gegen mich zu arbeiten?

Wir sprechen über Selbstakzeptanz, bewusste Entscheidungen, Energie-Management und darüber, warum deine Gedanken während PMS nicht automatisch die Wahrheit sind. Denn die Lutealphase darf mehr sein als Rückzug, Einschränkung und „Augen zu und durch“.

Du spürst, dass du tiefer mit mir arbeiten möchtest, dann schreib mir eine Mail mit deiner Sehnsucht: ⁠hello@theembodiedcycle.de⁠

– oder buch dir direkt dein Erstgespräch: ⁠https://calendly.com/coachingbyfiona/kennenlernen⁠ 

Join meinen kostenfreien WhatsApp Kanal und komm in den inner circle: https://whatsapp.com/channel/0029Vb966kGHVvTVdaGquq14

Mein Instagram Account: https://www.instagram.com/fiona.theembodiedcycle/

Ich freue mich von dir zu lesen.

Für dich, wenn du Angst hast, dich selbst zu verlieren

20 Minuten
Du kannst den Zugang zu dir selbst nicht verlieren – auch wenn sich Zweifel, Angst oder Unsicherheit manchmal genau so anfühlen.

In dieser Folge geht es darum, wie du durch bewusste Entscheidungen, Körperwahrnehmung und kleine Momente im Alltag immer wieder in Verbindung mit dir kommst – und warum genau der Moment, in dem du dich verloren fühlst, eine Einladung sein kann, dich neu für dich zu entscheiden.

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Du spürst, dass du tiefer mit mir arbeiten möchtest, dann schreib mir eine Mail mit deiner Sehnsucht: hello@theembodiedcycle.de

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Ich freue mich von dir zu lesen.

Das EINZIGE Wissen, das du über den weiblichen Zyklus brauchst!

35 Minuten
Kein Joke – sondern eine neue Perspektive auf den weiblichen Zyklus, das weit über Hormone, Ernährung oder Training hinausgeht. Es geht um deine eigene Tiefe, deine Schöpferkraft, innere Anteile aka. zyklische Archetypen und pure Selbstermächtigung. Ich wünschte, ich hätte das Wissen nicht erst vor 2 Jahren entdeckt, hätte mir auf jeden Fall eine Menge PMS-Stress erspart :D HÖR REIN!

Warum du deine VERLUSTANGST noch nicht loslassen kannst

28 Minuten
Ich gebe dir eine neue Perspektive auf die Frage „Warum fällt es uns so schwer, Verlustangst wirklich loszulassen?“

Wir sprechen darüber, was Verlustangst wirklich ist, warum sie oft nur eine Schutzstrategie ist und welche Sehnsucht sich dahinter verbirgt. Du erfährst, warum Kontrolle, Anpassung oder Abhängigkeit nicht das eigentliche Problem sind – und wie du wirklich spürbar erlebst, wie sich Verlustangst in Vertrauen entwickelt.

Ab dem 06.08. startet mein Gruppencoaching für Frauen, die sich in dieser Folge Wiedererkennen und sich mehr innere Sicherheit in ihrer Beziehung wünschen. Das Thema ruft dich? Dann schreib mir einfach an: hello@theembodiedcycle.de

Ich freue mich von dir zu lesen und sende dir ganz viel Liebe!

People Pleasing, Anpassung & Rollen: Wer bist DU wirklich?

29 Minuten
DER BEGINN EINER NEUEN ÄRA – aus mindful coffee wurde ZYKLUS FLOW und heute beginnt mit THE EMBODIED CYCLE ein neues Kapitel. In dieser Folge sprechen wir über die Frage, die unter all unseren Rollen, Erwartungen und Schutzstrategien liegt: Wer bin ich wirklich?

Wenn du dir mehr Verbindung zu dir selbst, deinem Zyklus und deiner inneren Wahrheit wünschst, bist du hier genau richtig.

Join meine Masterclass am 30.07. und lerne die vier zyklischen Archetypen kennen – um zu verstehen und zu lösen, warum sich deine Muster immer wiederholen – und wie du stattdessen an dich selbst und deinen Weg glaubst: https://fionazyklusflow.systeme.io/theembodiedcycle-masterclass

Rabatt exklusiv für dich: „EMBODIED_10“

Love,

Fiona
Alle Folgen ansehen (60)
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Über diesen Podcast

Wie schön, dass dein Weg dich hierher geführt hat. Dieser Podcast ist ein Raum für alle, die sich selbst wieder spüren möchten. Hier geht es um die tiefenpsychologische Perspektive auf den weiblichen Zyklus und um die Frage, wer du bist, wenn du aufhörst, zu funktionieren, Rollen und Erwartungen zu erfüllen und Schutzstrategien aufrechtzuerhalten. Hör rein, wenn du dich nach Verbindung zu deinem Körper, deinen Emotionen und deiner eigenen Wahrheit sehnst. Ich wünsche mir, dass dich dieser Podcast immer wieder daran erinnert, dass alles bereits in dir liegt. Love, Fiona (foto von anna rixen)
Urheberangabe
Fiona | @fiona.theembodiedcycle
Durchschnittliche Länge
Ø 30 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 10 Mon.
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„THE EMBODIED CYCLE“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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