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THE EMBODIED CYCLE Podcast
Familie, Verantwortung, Schuldgefühle: Wie du mit innerer Distanz mehr Verbindung schaffst

Familie, Verantwortung, Schuldgefühle: Wie du mit innerer Distanz mehr Verbindung schaffst

THE EMBODIED CYCLE vor 2 Wochen

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Gerade in familiären Beziehungen tragen wir oft Verantwortungen,
die gar nicht deine ist. Und vor allem aktuell mit Blick auf
Weihnachten können alte Muster, People Pleasing & verbundene
Schuldgefühle hochkommen.

In dieser Folge geht es darum, wie du dich innerlich abgrenzen,
alte Verantwortungsgefühle hinterfragen und herausfinden kannst,
welche Nähe sich für dich wirklich stimmig anfühlt – ohne die
Verbindung zu dir selbst zu verlieren. Schnapp dir am besten dein
Journal – ich habe dir einige Reflexionsfragen mitgebracht