THE EMBODIED CYCLE Archiv
64 Episoden
41 Minuten
Suchen wir nicht alle nach Sicherheit in unseren Beziehungen? Nach dem Gefühl von „ich kann mich fallen lassen“? In dieser Folge geht es genau darum — warum suchen wir sie so oft im Außen und wo wir stattdessen beginnen sollten.
Ich teile persönliche Einblicke, wie frühe Erfahrungen unsere Beziehungsmuster prägen und weshalb Konflikte häufig Ausdruck innerer Unsicherheiten & antrainierter Schutzstrategien sind. Auch dein Zyklus beeinflusst unsere emotionale Stabilität und ich schenke dir eine somatische Praxis, die dir helfen wird, echte Sicherheit im eigenen Körper spürbar zu machen.
Diese Folge lädt dich ein, deine Muster zu erkennen und Vertrauen in dir selbst aufzubauen — die Grundlage für gesunde und stabile Beziehungen.
Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge!
Love,
Fiona
Direkter Zugang zur Masterclas:https://fionazyklusflow.systeme.io/sicherinbeziehungen
Kennenlerngespräch: https://calendly.com/coachingbyfiona/kennenlernen
Instagram: https://www.instagram.com/fiona.zyklusflow/
E-Mail: hello@coachingbyfiona.de
Ich teile persönliche Einblicke, wie frühe Erfahrungen unsere Beziehungsmuster prägen und weshalb Konflikte häufig Ausdruck innerer Unsicherheiten & antrainierter Schutzstrategien sind. Auch dein Zyklus beeinflusst unsere emotionale Stabilität und ich schenke dir eine somatische Praxis, die dir helfen wird, echte Sicherheit im eigenen Körper spürbar zu machen.
Diese Folge lädt dich ein, deine Muster zu erkennen und Vertrauen in dir selbst aufzubauen — die Grundlage für gesunde und stabile Beziehungen.
Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge!
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Fiona
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38 Minuten
Die Lutealphase wird noch viel zu oft unterschätzt und weil ihr alle Folgen zur Lutealphase am meisten hört, gibts jetzt einen neuen deep dive! Es geht um Schöpferkraft, gesellschaftliche Prägungen, Authentizität und das Gefühl, dich selbst ständig klein zu halten - obwohl da sooo eine große Kraft in dir schlummert. Zeit, diese zu entdecken und ans Licht zu holen!
Was sind deine Gedanken zur Folge? Erzähls mir, ich freu mich auf deine Nachricht.
Love,
Fiona
Masterclass powerful YOU: https://fionazyklusflow.systeme.io/powerfulyou
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Eine somatische Praxis, die dich in der Lutealpahse aus der Überforderung zurück in deinen Körper holt: https://myablefy.com/s/coachingbyfiona/lutealrelease
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Love,
Fiona
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40 Minuten
In meiner alten Beziehung habe ich 40 WhatsApp Nachrichten geschrieben und bestimmt 5 Mal angerufen, wenn er sich nicht direkt gemeldet hat. Die Beziehung, die ich heute seit 4 Jahren lebe und liebe, ist für mich (und uns) pures Wachstum. Und doch holt mich dieses alte Abhängigkeitsmuster manchmal ein und genau davon erzähle ich dir heute.
Erzähl mir gerne, was die Folge mit dir gemacht hat! Schick sie an Menschen, die davon inspiriert werden, schenk mir Sterne, wenn dir die Folge gefällt und bleib gern hier
Erzähl mir gerne, was die Folge mit dir gemacht hat! Schick sie an Menschen, die davon inspiriert werden, schenk mir Sterne, wenn dir die Folge gefällt und bleib gern hier
30 Minuten
Dein Zyklus ist deine tägliche Erinnerung an deine Kraft. Wir haben gelernt, zu funktionieren und immer nach mehr zu streben, doch was ist, wenn du erkennst, dass du dadurch nur gegen dich selbst ankämpfst? Was ist, wenn du erkennst, wie viel Kraft in dir liegt, die dir genau aufzeigt, wann du ruhen und wann du und wann du strahlen darfst? Denn nur so kannst du DU SELBST sein.
POWERFUL YOU: https://myablefy.com/s/coachingbyfiona/powerfulYOU
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1 Stunde 8 Minuten
Danke für dieses gemeinsame Jahr!
2025 hat mich auf vielen Ebenen herausgefordert, mich wachsen lassen und sooo nah zu mir selbst gebracht.
Ich freue mich auf deine Gedanken zu der Folge!
Love,
Fiona
Gemeinsamer Jahreabschluss am 28.12. letting go & inviting in: https://myablefy.com/s/coachingbyfiona/lettinggo-invitingin/payment
Kennenlerngespräch: https://calendly.com/coachingbyfiona/kennenlernen
Instagram: https://www.instagram.com/coachingbyfiona/
Mail: hello@coachingbyfiona.de
2025 hat mich auf vielen Ebenen herausgefordert, mich wachsen lassen und sooo nah zu mir selbst gebracht.
Ich freue mich auf deine Gedanken zu der Folge!
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17 Minuten
Diese Specialfolge ist nur etwas für dich, wenn du bereit bist, die Anteile hinter dir zu lassen, die dich noch im funktionieren, machen, tun, leisten, selbst optimieren und klein halten lassen. Denn das wirst du in SHE FLOWS. Du wirst diese Anteile liebevoll loslassen, um in deine volle Kraft zu finden. In deine zyklische Urkraft, an die du dich erinnern wirst.
— SHE FLOWS ist ein 10-wöchiges Gruppenmentoring für Frauen, die sich nach tiefer Verbindung zu sich, ihrem Körper & ihrem Zyklus sehnen. Gemeinsam vereinen wir psychologisches Zykluswissen mit Körperarbeit, inneren Anteilen & somatischen Übungen – damit du dich lebendig, echt, frei und mit dir & deinem Körper verbunden fühlst.
Start: 18.11.2025
- 10 Gruppencalls (inkl. Aufzeichnung) + 1 individueller 1:1 Call + WhatsApp-Gruppe
ALLE INFOS: https://myablefy.com/s/coachingbyfiona/sheflows/payment
— SHE FLOWS ist ein 10-wöchiges Gruppenmentoring für Frauen, die sich nach tiefer Verbindung zu sich, ihrem Körper & ihrem Zyklus sehnen. Gemeinsam vereinen wir psychologisches Zykluswissen mit Körperarbeit, inneren Anteilen & somatischen Übungen – damit du dich lebendig, echt, frei und mit dir & deinem Körper verbunden fühlst.
Start: 18.11.2025
- 10 Gruppencalls (inkl. Aufzeichnung) + 1 individueller 1:1 Call + WhatsApp-Gruppe
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24 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine letzten Tage – ehrlich, ungefiltert und direkt aus meinem Inneren. Und das kurz vor meiner Periode. Halloooo PMS...
Ich spreche darüber, wie sich meine aktuelle Überforderung anfühlt und warum die Verbindung zu meinem Zyklus gerade jetzt so essentiell ist.
Wenn du dich danach sehnst, selbst wieder tiefer mit deinem Zyklus in Verbindung zu kommen, dann sei unbedingt bei RECONNECT dabei!
1,5 Stunden nur für dich.
Raus aus dem Dauerfunktionieren.
Rein in Verbindung.
25.08. | 19:30 – 21:00 Uhr | via Zoom
https://myablefy.com/s/coachingbyfiona/reconnect/payment
Und wenn du spürst, dass du tiefer eintauchen möchtest, dann lass uns sprechen.
Buche dir hier direkt dein kostenfreies Kennenlerngespräch: https://calendly.com/coachingbyfiona/kennenlernen?month=2025-08
Ich spreche darüber, wie sich meine aktuelle Überforderung anfühlt und warum die Verbindung zu meinem Zyklus gerade jetzt so essentiell ist.
Wenn du dich danach sehnst, selbst wieder tiefer mit deinem Zyklus in Verbindung zu kommen, dann sei unbedingt bei RECONNECT dabei!
1,5 Stunden nur für dich.
Raus aus dem Dauerfunktionieren.
Rein in Verbindung.
25.08. | 19:30 – 21:00 Uhr | via Zoom
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Und wenn du spürst, dass du tiefer eintauchen möchtest, dann lass uns sprechen.
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36 Minuten
In dieser Folge spreche ich über Kontrollverlust, Wut, die Lutealphase oder auch „PMS-Zeit“ und darüber, wie du dir eine neue Realität erschaffst, in der du fühlst und weißt, dass du immer gut genug bist!
Kennst du diese Sätze, die du dir (unterbewusst) immer wieder erzählst? „Ich bin ein Kontrollfreak“ - „Ich kann eh nicht tanzen“ - „Ich bin nicht gut genug dafür“ — all diese Gedanken werden zu deiner Reailtät.
Kontrolle war sehr lange ein Thema bei mir - und ist es hin und wieder immernoch. Seit ich zyklusbewusst lebe und meiner Weiblichkeit mehr Raum gebe, erlaube ich mir, Kontrolle loszulassen & Vertrauen, Leichtigkeit & Hingabe in meinen Alltag einzuladen. In meine Beziehung. Meinen Job. In meine (neue) Realität.
ICH BIN GENUG - 5 Tools, die dich begleiten, wenn du aus Selbstzweifeln nicht rausfindest & du dich in PMS verlierst:
https://myablefy.com/s/coachingbyfiona/ichbingenug/payment
KENNLERNGESPRÄCH
https://calendly.com/coachingbyfiona/kennenlernen?month=2025-08
Von Herzen
Kennst du diese Sätze, die du dir (unterbewusst) immer wieder erzählst? „Ich bin ein Kontrollfreak“ - „Ich kann eh nicht tanzen“ - „Ich bin nicht gut genug dafür“ — all diese Gedanken werden zu deiner Reailtät.
Kontrolle war sehr lange ein Thema bei mir - und ist es hin und wieder immernoch. Seit ich zyklusbewusst lebe und meiner Weiblichkeit mehr Raum gebe, erlaube ich mir, Kontrolle loszulassen & Vertrauen, Leichtigkeit & Hingabe in meinen Alltag einzuladen. In meine Beziehung. Meinen Job. In meine (neue) Realität.
ICH BIN GENUG - 5 Tools, die dich begleiten, wenn du aus Selbstzweifeln nicht rausfindest & du dich in PMS verlierst:
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KENNLERNGESPRÄCH
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Von Herzen
43 Minuten
Ich erfülle mir einen Traum, der seit 2 Jahren auf meinem Visionboard steht OMG - Um welche Entscheidung es geht & wie mich mein Zyklus nicht nur dabei unterstützt, sondern vor allem dahin gebracht hat, erzähle ich dir in dieser Folge
