Podcaster
Episoden
30.11.2025
19 Minuten
Project:Best She -Dein Podcast für Energie, Leichtigkeit
& Körpertransformation
Du trainierst hart, isst gesund - und trotzdem fehlt dir Energie,
Wohlgefühl oder Fortschritt?
Dann bist du hier genau richtig.
In diesem Podcast lernst du, wie du deinen Körper
hormonfreundlich stärkst, Fett abbaust,
Energie aufbaust und dich endlich wieder
in Balance fühlst - ohne Diätstress oder
ständige Erschöpfung.
Coach Alex zeigt dir, wie du wissenschaftliche
Erkenntnisse mit intuitiver Körperarbeit verbindest,
damit du deinen Körper verstehst, deine Hormone in Einklang
bringst und wieder voller Lebensfreude durchstartest.
Für ambitionierte Frauen, die bereit sind, ihren Körper neu zu
entdecken - mit Klarheit, System und Herz.
Neue Folgen jeden Sonntag um 13 Uhr - hör rein,
abonniere den Podcast und starte deine hormonfreundliche
Transformation.
Folge mir gern auf Instagram @alex.tischler_ -
dort teile ich fast täglich praxisnahen Mehrwert rund um
hormonfreundliches Abnehmen, Energieaufbau &
Mindset.
Wenn du dir Begleitung auf deiner Abnehmreise wünschst,
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23.11.2025
21 Minuten
Project:Best She - Dein Podcast für Energie, Leichtigkeit
& Körpertransformation
Du trainierst hart, isst gesund - und trotzdem fehlt dir Energie,
Wohlgefühl oder Fortschritt?
Dann bist du hier genau richtig.
In diesem Podcast lernst du, wie du deinen Körper
hormonfreundlich stärkst, Fett abbaust,
Energie aufbaust und dich endlich wieder
in Balance fühlst - ohne Diätstress oder
ständige Erschöpfung.
Coach Alex zeigt dir, wie du wissenschaftliche
Erkenntnisse mit intuitiver Körperarbeit verbindest,
damit du deinen Körper verstehst, deine Hormone in Einklang
bringst und wieder voller Lebensfreude durchstartest.
Für ambitionierte Frauen, die bereit sind, ihren Körper neu zu
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16.11.2025
30 Minuten
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Wohlgefühl oder Fortschritt?
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09.11.2025
17 Minuten
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Wohlgefühl oder Fortschritt?
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02.11.2025
16 Minuten
Proejct: Best She – Dein Podcast für Energie,
Leichtigkeit & Körpertransformation
Du trainierst hart, isst gesund - und trotzdem fehlt dir Energie,
Wohlgefühl oder Fortschritt?
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Über diesen Podcast
Hi, ich bin Alex - Abnehm- & Gesundheitscoach für Frauen,
spezialisiert auf Hormone, Energie und das Rundum-Wohlfühlen. ✨
Viele Frauen kämpfen mit Körperfett, Erschöpfung oder
Hormonproblemen - und gleichzeitig gibt es da draußen einen
Dschungel an widersprüchlichen Infos. Genau hier setzt dieser
Podcast an: Ich bringe dir Klarheit, praktikable Lösungen und echte
Transformation. Dich erwarten: 💡 Wissenschaft + Praxis –
verständlich & umsetzbar 🏋️♀️ Tipps für Alltag, Training,
Ernährung & Stressmanagement 🎙️ Solo-Episoden & spannende
Gäste Kurz, ehrlich, klar - ohne Blabla.
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