Podcaster
Episoden
15.02.2026
40 Minuten
Wenn du dir beim Kochen Gesellschaft wünschst
oder einen Ort, an dem nichts perfekt sein muss, dann bist du
hier genau richtig.
Ich bin Jasmin – und das ist Herz über Topf. Schnippeln.
Schnacken. Schnelle Küche.
Heute kochen wir gemeinsam einen leckeren, exotischen
Paprika-Eintopf mit roten Linsen. Würzig,
wärmend und leicht scharf ist dieser Eintopf ein
Go-To für mich, wenn die Tage kalt sind und man
etwas Besonderes braucht.
Außerdem sprechen wir über Online-Dating. Wie
hat sich Online-Dating in den letzten Jahren
verändert?
Habt ihr es selbst schon ausprobiert oder bleibt ihr lieber beim
Kennenlernen in der realen Welt?
Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht?
Diese Episode verbindet ein wärmendes
Eintopf-Rezept mit einem offenen Gespräch über
modernes Dating und persönliche Erfahrungen.
Wenn du Lust hast, einmal live mit mir mitzukochen, findest du
auf Instagram oder TikTok die komplette
Einkaufsliste zu allen Rezepten auf meinem Kanal.
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08.02.2026
27 Minuten
Wenn du dir beim Kochen Gesellschaft wünschst
oder einen Ort, an dem nichts perfekt sein muss, dann bist du
hier genau richtig.
Ich bin Jasmin – und das ist Herz über Topf. Schnippeln.
Schnacken. Schnelle Küche.
Heute kochen wir ein schnelles veganes Curry mit Gemüse,
das man oft noch im Kühlschrank hat. Ein unkompliziertes
Alltagsrezept, bei dem sich verschiedenes
übrig gebliebenes Gemüse perfekt kombinieren
lässt. Das Curry ist cremig, würzig und vegan –
ideal für Tage, an denen man wenig Zeit oder Lust zum
Kochen hat, aber trotzdem etwas Warmes und Gutes essen
möchte.
Außerdem sprechen wir über zweite Chancen – beim
Dating und im privaten
Umfeld.
Gebt ihr Menschen eine zweite Chance oder sagt ihr: Wer es einmal
mit mir verscherzt, den lasse ich links liegen?
Wie gehen wir mit Enttäuschungen, Erwartungen und Neuanfängen um?
Diese Episode verbindet schnelle, flexible Küche
mit ehrlichen Gesprächen über Beziehungen,
Grenzen und persönliche Entscheidungen.
Wenn du Lust hast, einmal live mit mir mitzukochen, findest du
auf Instagram oder TikTok die komplette
Einkaufsliste zu allen Rezepten auf meinem Kanal.
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01.02.2026
41 Minuten
Wenn du dir beim Kochen Gesellschaft wünschst
oder einen Ort, an dem nichts perfekt sein muss, dann bist du
hier genau richtig.
Ich bin Jasmin – und das ist Herz über Topf. Schnippeln.
Schnacken. Schnelle Küche.
Heute gibt es einen herzhaften Süßkartoffeleintopf mit
Cashewkernen – ein wärmendes
Eintopf-Rezept, das sowohl Seele als
auch Bauch wärmt. Leicht exotisch, aber
nicht scharf, sondern vertraut und wohltuend – wie
zuhause.
In dieser Episode widmen wir uns ausnahmsweise einem
schwereren Thema, mit dem ich mich in dieser
Woche intensiv beschäftigt habe. Wir sprechen über den
friedlichen Widerstand der Menschen in den USA,
insbesondere in Minneapolis, und darüber, wie
aus schrecklichen Umständen dennoch
Zusammenhalt und Solidarität entstehen können.
Dabei stellt sich die Frage:
Können extreme und belastende Situationen Gemeinschaft
stärken – oder führen sie eher zu Spaltung?
Und wie steht es um Solidarität in Deutschland?
Diese Gedanken sind meine persönlichen
Reflexionen. Ich bin keine Expertin für politische
Themen, sondern teile meine Eindrücke und Fragen, die mich
aktuell beschäftigen.
Wenn du Lust hast, einmal live mit mir mitzukochen, findest du
auf Instagram oder TikTok die komplette Einkaufsliste
zu allen Rezepten auf meinem Kanal.
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25.01.2026
26 Sekunden
Wenn du dir beim Kochen Gesellschaft wünschst
oder einen Ort, an dem nichts perfekt sein muss, dann bist du
hier genau richtig.
Ich bin Jasmin – und das ist Herz über Topf. Schnippeln.
Schnacken. Schnelle Küche
Wenn du Lust hast, einmal live mit mir mitzukochen, findest du
auf Instagram oder TikTok die komplette Einkaufsliste zu
allen Rezepten auf meinem Kanal.
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11.01.2026
29 Minuten
Willkommen bei Herz über Topf, deinem Podcast
zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammensein.
In dieser Folge kochen wir gemeinsam eine kalorienarme
Hackfleischpfanne mit Chinakohl – schnell, gesund und
perfekt für die Tage nach den Feiertagen. Ideal,
wenn du leicht essen möchtest, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Außerdem sprechen wir über ein Thema, das viele zum Jahresbeginn
beschäftigt: Neujahrsvorsätze.
Hast du dir Ziele gesetzt? Warum scheitern gute Vorsätze oft
schon nach kurzer Zeit? Und welche Rolle spielt unser
Gehirn, wenn es um Motivation, Gewohnheiten und
Verhaltensänderung geht?
Diese Folge verbindet:
Kochen & einfache Rezepte
Koch-ASMR
Neujahrsvorsätze & Motivation
Psychologie, Gewohnheiten & Selbstdisziplin
persönliche Gespräche & Wohlfühl-Podcast
Wenn du Lust hast, einmal live mit mir mitzukochen, findest du
hier die komplette Einkaufsliste zur italienischen
Bolognese und allen weiteren Rezepte auf meinem Kanal.
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Über diesen Podcast
Der Podcast zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammensein. Wir kochen
zusammen und reden über Gott und die Welt, die schönen, die
unschönen und die wichtigen Dinge im Leben. Schnapp dir die Zutaten
und los geht's! #podcastdeutsch #foodie #asmr #mentalegesundheit
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