Remember. To Rise. Dein Podcast für authentisches Leben und kreativen Selbstausdruck Archiv
63 Episoden
22 Minuten
Diese neue Sichtweise führt dein Leben in mehr Freiheit und Selbstverwirklichung.
Diese Erkenntnis hat meine Sicht auf Persönlichkeitsentwicklung komplett verändert.
Viel Freude damit!
Hol dir deine SELBSTLIEBE-HYPNOSE plus dein AUTHENTIC SELF WORKBOOK für € 0,00 (statt € 39,00): Hier geht's lang
Wenn du spürst, dass du tiefer einzutauchen möchtest, findest du hier alle Infos zu meinen Coaching, Bodywork- und Breathwork-Angeboten: www.katrinannahauser.com
Besuch mich gerne auf Instagram @katrinannahauser.
Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung indem du auf die drei kleinen Pünktchen klickst und dann auf "Show bewerten".
Von Herzen
Katrin Anna
Diese Erkenntnis hat meine Sicht auf Persönlichkeitsentwicklung komplett verändert.
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Von Herzen
Katrin Anna
26 Minuten
Diese Folge ist für dich, wenn du dir die Frage stellst, ob du die nächste Ausbildung wirklich machen sollst (oder ob du dich damit eigentlich zurückhältst).
Diese Folge hilft dir mit 5 Checklisten-Punkten bei deiner Entscheidungsfindung und bei der Frage, ob es wirklich um die nächste Ausbildung oder vielleicht etwas ganz anderes geht.
Schreibe mir in die Kommentare, was du durch die Folge über dich herausgefunden hast und welche Entscheidung du triffst :)!
Viel Freude damit!
Hier geht's zum Soul-Business Circle: Soul-Business Circle Salzburg – Dein Netzwerk für FrauenHier kannst du dein Human Design Reading buchen: Human Design Readings mit Katrin Anna Hauser in Salzburg und online
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Von Herzen
Katrin Anna
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Schreibe mir in die Kommentare, was du durch die Folge über dich herausgefunden hast und welche Entscheidung du triffst :)!
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Von Herzen
Katrin Anna
31 Minuten
Was, wenn dein ganzes Leben leichter wird… sobald du deine echten Werte erkennst?
Diese Folge ist mehr als nur ein Gespräch über Werte.
Sie ist eine Einladung, dich zu erinnern, wer du wirklich bist.
Vielleicht fühlst du dich verloren, leer oder „nicht ganz richtig“ – oft liegt der Grund darin, dass wir ein Leben führen, das nicht unseren echten Werten entspricht.
In dieser Folge tauche ich mit dir tief ein in die Frage:
Was sind Werte wirklich?
Warum sind sie der Schlüssel zu einem authentischen Leben?
Und wie kannst du deine eigenen Werte erkennen und verkörpern?
Diese Folge ist für dich, wenn du…
dich selbst wieder mehr spüren möchtest
tiefen Sinn in deinen Lebensbereichen und im Leben selbst fühlen möchtest
klare Entscheidungen treffen willst, die sich wirklich richtig anfühlen
aufhören willst, dich anzupassen – und anfangen willst, du selbst zu sein
Viel Freude damit!
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Von Herzen
Katrin Anna
Diese Folge ist mehr als nur ein Gespräch über Werte.
Sie ist eine Einladung, dich zu erinnern, wer du wirklich bist.
Vielleicht fühlst du dich verloren, leer oder „nicht ganz richtig“ – oft liegt der Grund darin, dass wir ein Leben führen, das nicht unseren echten Werten entspricht.
In dieser Folge tauche ich mit dir tief ein in die Frage:
Was sind Werte wirklich?
Warum sind sie der Schlüssel zu einem authentischen Leben?
Und wie kannst du deine eigenen Werte erkennen und verkörpern?
Diese Folge ist für dich, wenn du…
dich selbst wieder mehr spüren möchtest
tiefen Sinn in deinen Lebensbereichen und im Leben selbst fühlen möchtest
klare Entscheidungen treffen willst, die sich wirklich richtig anfühlen
aufhören willst, dich anzupassen – und anfangen willst, du selbst zu sein
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Von Herzen
Katrin Anna
17 Minuten
77 Affirmationen für mehr Vertrauen in dich und deinen Weg, deine Entscheidungen, deine Kraft und deine Intuition.
Viel Freude damit!
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Katrin Anna
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Von Herzen
Katrin Anna
15 Minuten
JA, es ist möglich für dich! Diese Folge ist ein wahrer Mutmacher bzw. Vertrauens-Boost, die du unbedingt hören musst.
Voller Herz und Uplift-Vibes für dich
Voller Herz und Uplift-Vibes für dich
22 Minuten
So machst du dich endgültig frei von Überzeugungen, die dir nicht mehr dienen.
In dieser Folge teile ich ein Tool mit dir, das ich für mich entwickelt habe, um tiefsitzende Überzeugungen zu transformieren in welche die mir dienen, mich nähren und mir geholfen haben, meine Vision umzusetzen.
Aufgepasst: großes Veränderungspotenzial ;)!!
Teile so gerne mit mir, welche Glaubenssätze du für dich transformieren möchtest, was deine neue Wahrheit sein darf und wie dir die Praxis geholfen hat.
Ich wünsche dir viel Freude damit!
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Katrin Anna
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Aufgepasst: großes Veränderungspotenzial ;)!!
Teile so gerne mit mir, welche Glaubenssätze du für dich transformieren möchtest, was deine neue Wahrheit sein darf und wie dir die Praxis geholfen hat.
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Von Herzen
Katrin Anna
12 Minuten
Du versuchst ständig anderen Menschen zu gefallen und stellst deine Bedürfnisse hinten an?
In dieser Folge erwartet dich ein kurzer und knackiger Powertalk gefolgt von einer Meditation, was dich dabei unterstützt, aus dem People Pleasing auszusteigen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!
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Love,
Katrin Anna
In dieser Folge erwartet dich ein kurzer und knackiger Powertalk gefolgt von einer Meditation, was dich dabei unterstützt, aus dem People Pleasing auszusteigen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!
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Katrin Anna
20 Minuten
Ich teile mit dir in dieser Folge 3 Mythen über die Gefühle, die die meisten Menschen unbewusst verinnerlicht haben und wie sie deinen Selbstausdruck einschränken.
Wenn du authentisch leben und dich selbst zum Ausdruck bringen möchtest, dann hör unbedingt rein :)!
Und teile gerne mit mir - welche der 3 Mythen hast du unbewusst übernommen?
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!
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Love,
Katrin Anna
Wenn du authentisch leben und dich selbst zum Ausdruck bringen möchtest, dann hör unbedingt rein :)!
Und teile gerne mit mir - welche der 3 Mythen hast du unbewusst übernommen?
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!
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Love,
Katrin Anna
34 Minuten
Du möchtest dein Potenzial aus der Tiefe deines Herzens leben, aber irgendwie kommst du nicht ran oder dich hält etwas zurück?
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir die 4 größten Blockaden, wenn es darum geht dein Potenzial zu leben und wie du sie lösen kannst.
Diese Folge ist für dich wenn du spürst
- dass da etwas in dir schlummert, dass da "mehr" in dir steckt, aber du kommst da nicht ran
- dass dich deine Selbstzweifel zurückhalten
- dass du spürst, was dein Weg ist, aber du nicht losgehst
- dass du einen Herzenswunsch hast, eine Vision, aber du prokrastinierst einfach nicht in die Umsetzung kommst
- dass dich dein eigener Perfektionismus zurückhält
Nach dieser Folge hast du einen größeren Zugang zu deinem Potenzial und bist ready to go :)!!
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!
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Love,
Katrin Anna
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Diese Folge ist für dich wenn du spürst
- dass da etwas in dir schlummert, dass da "mehr" in dir steckt, aber du kommst da nicht ran
- dass dich deine Selbstzweifel zurückhalten
- dass du spürst, was dein Weg ist, aber du nicht losgehst
- dass du einen Herzenswunsch hast, eine Vision, aber du prokrastinierst einfach nicht in die Umsetzung kommst
- dass dich dein eigener Perfektionismus zurückhält
Nach dieser Folge hast du einen größeren Zugang zu deinem Potenzial und bist ready to go :)!!
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!
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Love,
Katrin Anna
17 Minuten
In dieser Folge erwartet dich eine herzöffnende Selbstliebe-Hypnose für mehr Selbstmitgefühl, -akzeptanz und Verbindung mit dir.
Ich wünsche dir viel Freude damit!
Wichtig: Die Selbstliebe-Hypnose führt dich in einen leichten Trance-Zustand. Also mach sie bitte nicht beim Autofahren, Radfahren oder sonstigen Tätigkeiten. Nimm dir dafür einen Moment, in dem du Ruhe hast und ungestört bist.
Wenn du spürst, dass du tiefer einzutauchen möchtest, findest du hier alle Infos zu meinen Coaching- und Breathwork-Angeboten: www.katrinannahauser.com
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In Liebe
Katrin Anna
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Wichtig: Die Selbstliebe-Hypnose führt dich in einen leichten Trance-Zustand. Also mach sie bitte nicht beim Autofahren, Radfahren oder sonstigen Tätigkeiten. Nimm dir dafür einen Moment, in dem du Ruhe hast und ungestört bist.
Wenn du spürst, dass du tiefer einzutauchen möchtest, findest du hier alle Infos zu meinen Coaching- und Breathwork-Angeboten: www.katrinannahauser.com
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In Liebe
Katrin Anna
36 Minuten
Wie du die innere Kraft entwickeln kannst, mit Herausforderungen im Leben umgehen zu können.
Ich glaube wir alle wissen, das Leben zeigt uns nicht jeden Tag Regenbogen und Einhörner. Manchmal ist es hart. Manchmal herausfordernd.
Das Gute ist: Du kannst eine Quelle der Kraft und inneren Sicherheit in dir entwickelt, die dir dabei hilft, mit schwierigen Situationen umgehen zu können und ein inneres "Ich schaffe das" zu entwickeln.
In dieser Folge sprechen wir über
- Resilienz
- einfache somatische Übungen, wie du im Alltag resilienter wirst
- wie du durch schwierige Lebensphasen gehen kannst
- dazu teile ich auch meine eigenen kürzlichen Erfahrungen
Ich hoffe du kannst dir ganz viel Inspiration daraus für dich mitnehmen.
Hier findest du alle Infos zu Holosomatic Bodywork: Holosomatic Bodywork: traumasensible somatische Körperarbeit
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In Liebe
Katrin Anna
Ich glaube wir alle wissen, das Leben zeigt uns nicht jeden Tag Regenbogen und Einhörner. Manchmal ist es hart. Manchmal herausfordernd.
Das Gute ist: Du kannst eine Quelle der Kraft und inneren Sicherheit in dir entwickelt, die dir dabei hilft, mit schwierigen Situationen umgehen zu können und ein inneres "Ich schaffe das" zu entwickeln.
In dieser Folge sprechen wir über
- Resilienz
- einfache somatische Übungen, wie du im Alltag resilienter wirst
- wie du durch schwierige Lebensphasen gehen kannst
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Ich hoffe du kannst dir ganz viel Inspiration daraus für dich mitnehmen.
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In Liebe
Katrin Anna
53 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Katharina Graff-Haberbosch, Zyklus- und Hormoncoachin,
über den weiblichen Zyklus und darüber,wie er ganz konkret unsere Energie, Emotionen, Bedürfnisseund auch unsere Art zu arbeiten beeinflusst.
Wir tauchen ein in:
die Qualitäten der einzelnen Zyklusphasen
wie sich Zyklus & Hormone auf Stimmung, Fokus und Leistungsfähigkeit auswirken
warum PMS und Schmerzen während der Periode kein Normalzustand sein müssen
was du konkret tun kannst, um Symptome zu lindern oder ihnen vorzubeugen
welche Rolle Ernährung, Selbstfürsorge und Nervernsystemregulierung spielen
wie zyklusorientiertes Arbeiten aussehen kann
und wie du wieder mehr Verbindung zu deiner Weiblichkeit aufbauen kannst
Diese Folge ist für dich, wenn du:
deinen Körper besser verstehen möchtest
aufhören willst, gegen deinen Zyklus zu arbeiten
und lernen möchtest, im Einklang mit deiner natürlichen Energie zu leben
Ein ehrliches, nährendes Gespräch darüber, wie viel leichter Leben und Arbeiten werden darf, wenn wir aufhören, uns selbst zu übergehen.
Eine Einladung, dich selbst wieder feiner wahrzunehmen und dir die Erlaubnis zu geben, zyklisch, weiblich und in deinem Rhythmus zu leben.
Wenn dich diese Folge berührt hat, hinterlasse gerne eine Bewertung und teile sie
über den weiblichen Zyklus und darüber,wie er ganz konkret unsere Energie, Emotionen, Bedürfnisseund auch unsere Art zu arbeiten beeinflusst.
Wir tauchen ein in:
die Qualitäten der einzelnen Zyklusphasen
wie sich Zyklus & Hormone auf Stimmung, Fokus und Leistungsfähigkeit auswirken
warum PMS und Schmerzen während der Periode kein Normalzustand sein müssen
was du konkret tun kannst, um Symptome zu lindern oder ihnen vorzubeugen
welche Rolle Ernährung, Selbstfürsorge und Nervernsystemregulierung spielen
wie zyklusorientiertes Arbeiten aussehen kann
und wie du wieder mehr Verbindung zu deiner Weiblichkeit aufbauen kannst
Diese Folge ist für dich, wenn du:
deinen Körper besser verstehen möchtest
aufhören willst, gegen deinen Zyklus zu arbeiten
und lernen möchtest, im Einklang mit deiner natürlichen Energie zu leben
Ein ehrliches, nährendes Gespräch darüber, wie viel leichter Leben und Arbeiten werden darf, wenn wir aufhören, uns selbst zu übergehen.
Eine Einladung, dich selbst wieder feiner wahrzunehmen und dir die Erlaubnis zu geben, zyklisch, weiblich und in deinem Rhythmus zu leben.
Wenn dich diese Folge berührt hat, hinterlasse gerne eine Bewertung und teile sie
8 Minuten
50 bestärkende Affirmationen für dich für mehr Vertrauen, Selbstliebe, Gelassenheit, Mut und Zuversicht.
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Katrin Anna
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21 Minuten
Wie wir uns selbst blockieren, wenn es um unsere Herzenswünsche geht und wie du diese Hindernisse überwinden kannst und deine Herzenswünsche wahr machst.
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber:
- Warum es oft so ist, dass wir uns etwas sehnlich wünschen und unser Herzenswunsch dennoch nicht eintritt
- Was genau dahinter steckt
- Und wie es dir gelingen kann, deine Vision wirklich wahr zu machen
Dazu teile ich eine sehr kraftvolles Tool mit sehr großem Veränderungspotenzial mit dir.
Um deine Vision in Freude und Leichtigkeit wahr werden zu lassen.
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Love,
Katrin Anna
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber:
- Warum es oft so ist, dass wir uns etwas sehnlich wünschen und unser Herzenswunsch dennoch nicht eintritt
- Was genau dahinter steckt
- Und wie es dir gelingen kann, deine Vision wirklich wahr zu machen
Dazu teile ich eine sehr kraftvolles Tool mit sehr großem Veränderungspotenzial mit dir.
Um deine Vision in Freude und Leichtigkeit wahr werden zu lassen.
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Katrin Anna
34 Minuten
Wie werde ich glücklicher? In dieser Folge teile ich 8 wertvolle Impulse aus der positiven Psychologie mit dir, wie du im Alltag glücklicher sein kannst.
Welche Praktiken haben dich inspiriert? Oder hat dich diese Folge auf neue Ideen gebracht? Teile sie gerne mit mir in den Kommentaren.
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Katrin Anna
