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  3. Lebenskraft im Fluss – Der Podcast Podcast

Episoden

Sollten Hochsensible auf Tattoos verzichten?

18 Minuten
Tattoos sind Ausdruck von Persönlichkeit, Erinnerung oder Lebensgefühl. Doch wie reagiert ein hochsensibles Nervensystem auf eine Tätowierung? In dieser Folge erfährst du, warum Tattoos nicht nur die Haut betreffen können, sondern aus meiner Sicht auch den Energiefluss beeinflussen. Ich teile meine Erfahrungen aus der Begleitung hochsensibler Menschen und zeige dir, welche Fragen du dir stellen kannst, bevor du dich für ein Tattoo entscheidest.

No Foods nach Anthony William – welche Lebensmittel du Schritt für Schritt meiden kannst

17 Minuten
Die Liste der sogenannten No Foods nach Anthony William wirkt auf den ersten Blick oft lang und überwältigend. Muss ich wirklich alles sofort weglassen? In dieser Folge erfährst du, warum Anthony William bestimmte Lebensmittel empfiehlt zu meiden, wie seine Prioritätenliste aufgebaut ist und weshalb ich sie für einen besonders alltagstauglichen Weg halte. Außerdem teile ich meine persönlichen Erfahrungen damit, wie ich die Prioritätenliste auch bei Restaurantbesuchen oder Einladungen nutze, um entspannt zu bleiben und gleichzeitig meinen Körper bestmöglich zu unterstützen.

Warum leiden viele Hochsensible unter Brain Fog, Kopfschmerzen, Migräne oder Konzentrationsschwierigkeiten?

24 Minuten
Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf wie in Watte gepackt ist? Du liest denselben Satz dreimal, findest einfache Worte nicht oder fühlst dich geistig erschöpft – obwohl du genug geschlafen hast? Dann könnte diese Episode genau die Antworten bereithalten, nach denen du schon lange suchst.

Erste Schritte für deine Ernährungsumstellung nach Anthony William

30 Minuten
Du möchtest deine Ernährung nach Anthony William umstellen, weißt aber nicht, womit du beginnen sollst? In dieser Podcastfolge teile ich meine Erfahrungen aus meinem eigenen Heilungsweg und zeige dir, welche ersten Schritte sich besonders bewährt haben. Du erfährst, warum es sinnvoll ist, dort zu beginnen, wo deine größten Beschwerden liegen, weshalb kleine Veränderungen oft nachhaltiger sind als radikale Umstellungen und wie Heilungsgeschichten anderer Menschen neuen Mut schenken können. Eine Folge für alle, die ihren Körper liebevoll unterstützen und ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Gesundheit finden möchten.

Wenn das kratzende Etikett den Tag verdirbt - Wohlfühlkeidung für Hochsensible

22 Minuten
Hochsensible Menschen nehmen Sinneseindrücke intensiver wahr. Das betrifft nicht nur Geräusche, Gerüche oder Stimmungen, sondern auch Berührungen, Temperaturen und die Materialien, die direkt auf der Haut liegen. Deshalb sind wir nicht empfindlich oder pingelig - wir sollten einfach auf gute Kleidung als Teil der Reizregulation achten.
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Über diesen Podcast

Wie finden wir zurück zu mehr Lebenskraft – in herausfordernden Zeiten, bei Erschöpfung, chronischen Beschwerden oder auf der Suche nach einem Leben, das wirklich zu uns passt? In diesem Podcast begleite ich dich mit Impulsen zu persönlicher Entwicklung und Spiritualität. Aber auch zu Hochsensensibilität, Gesundheit und Ernährung. Es geht darum, deine Ressourcen zu stärken, neue Perspektiven zu entdecken und Schritt für Schritt wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Freu dich auf vier Rubriken: 🌿 Impulse – Gedanken und Inspirationen für mehr Lebenskraft im Alltag. 🌸 zart stark – Sensibilität als Stärke verstehen und leben. 🍃 wisdom of nature – Ernährung, Natur und ganzheitliche Gesundheit. 🎙 Gespräche – Inspirierende Interviews mit Menschen, die neue Sichtweisen eröffnen. Wenn du diesen Podcast bisher als „zart stark“ kanntest, bist du hier genau richtig. Unter dem neuen Dach „Lebenskraft im Fluss“ findest du weiterhin alle vertrauten Inhalte rund um Hochsensibilität – ergänzt um Impulse zu Gesundheit, Ernährung, persönlicher Entwicklung und Spiritualität. So entsteht ein Ort, an dem verschiedene Wege zu mehr Lebenskraft zusammenfinden. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten. Alles Liebe, Inga Dalhoff
Webseite
Migränefrei & erfüllt leben mit Hochsensibilität - Heil-Sessions, Gruppen & Kurse - zart stark - Begleitung für Hochsensible
Urheberangabe
Inga Dalhoff
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Lebenskraft im Fluss – Der Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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