junge Psyche - Aufwachsen verstehen.

junge Psyche - Aufwachsen verstehen.

Episoden

Wut-Ausbruch
20.11.2025
46 Minuten
Heute sprechen wir über Wutausbrüche bei Kindern und Jugendlichen - diese Momente, wenn aus kleinen Konflikten plötzlich riesige Dramen werden. Wir schauen darauf, was hinter den Ausrastern steckt, in welchem Maße sie in der Entwicklung völlig normal sind und wie ihr als Eltern Eure Kinder in solchen Situationen am besten unterstützen könnt.
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Social Media
06.11.2025
49 Minuten
Also ganz ehrlich - die meisten Jugendlichen checken ihr Handy gefühlt alle 5 Minuten. Morgens nach dem Aufstehen, in der Pause, vor dem Schlafengehen. Social Media ist einfach immer da. Und nicht nur in Form von Unterhaltung, dort läuft das ganze Leben: Freunde, Trends, Nachrichten, sogar die Hausaufgaben manchmal. Aber was macht das eigentlich mit einem, wenn man ständig online ist? Wann wird es zu viel? Und kann man überhaupt noch richtig abschalten? Wir sprechen heute über den ganz normalen Social Media Alltag von Kindern und Jugendlichen, was dabei hilft, gesund zu bleiben und wo es schwierig wird.
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Schulangst
23.10.2025
54 Minuten
Heute geht es um ein Thema, das vielen Familien Bauchschmerzen bereitet. Die Schulangst. Wenn der Schulweg plötzlich zur Riesenhürde wird, der Kontakt zu Mitschülern schwierig ist oder schon beim Gedanken an Mathe der Magen rebelliert - bei all diesen Dingen fühlen sich Kinder und Jugendliche aber auch Eltern schnell überfordert. Wir sprechen darüber, wie Schulangst entsteht, wie ihr sie erkennt und welche Tipps und Tricks Eltern und weiteren Wegbegleitern helfen, Kinder Schritt für Schritt zu stärken und ihnen wieder Mut zu machen.
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Selbstwert bei Kindern und Jugendlichen
09.10.2025
54 Minuten
Heute sprechen wir über den Selbstwert von Kindern und Jugendlichen, also darüber, wie sie sich selbst sehen, wieviel Vertrauen sie in die eigenen Fähigkeiten haben und welche Herausforderungen das in der heutigen Zeit darstellt. Ein stabiler Selbstwert ist die Basis für Mut, Lebensfreude und gesunde Entwicklung. Wir schauen, welche Stolpersteine es gibt, warum Lob nicht immer automatisch hilft und welche Tipps und Tricks Eltern nutzen können um ihre Kinder zu stärken und ihnen Rückenwind fürs Leben zu geben.
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Zocken
21.09.2025
59 Minuten
Hand aufs Herz - wie oft gibt es bei Euch zuhause Streit ums Zocken? Ob Playstation, Handyspiele oder PC, Gaming gehört für viele Kinder und Jugendliche einfach dazu. Aber wieviel ist eigentlich noch okay? Und ab wann wird es problematisch? Darüber sprechen wir heute und geben Euch Tipps, wie ihr das Thema entspannt und klar in den Familienalltag einbauen könnt.
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Über diesen Podcast

„Normal? Kommt drauf an.“ Zwei Therapeutinnen, viele Themen – und eine ehrliche Antwort auf die Frage: Was ist eigentlich normal? Samra Fazlić und Mila Ould Yahoui sprechen über das, was Kinder, Jugendliche und ihre Eltern wirklich bewegt – mit Fachwissen, Herz und Humor. Keine Couch, keine Klischees – dafür echte Impulse und viele Tipps & Tricks aus der Praxis.

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