Stadtmönche - spirituell mitten im Leben Archiv

Was braucht die Welt und was kann ich ihr geben? Und was brauchst Du und was kannst Du Dir selber geben? Ich glaube, dass wir insgesamt mehr Mitgefühl brauchen - für uns selbst und für andere. Das ist es, was wir wieder lernen müssen. In dieser Episode zeige ich Dir kleine Schritte auf, wie Du um Dich eine Atmosphäre des Mitgefühls aufbauen kannst. Ein wunderbares Geschenk an Dich und Deine Umgebung.

Dieser Podcast wird von der Cella Sankt Benedikt, dem Stadtkloster in Hannover, herausgegeben. Wenn Du mehr über uns und unsere Veranstaltungen herausfinden möchtest, dann besuche doch unsere Webseite:

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Und wenn Du meine persönliche Webseite besuchen möchtest, dann folge diesem Link. Ich biete zahlreiche Online-Kurse und Online Veranstaltungen an, wie Du Deine Spiritualität auf eigene tiefe Erfahrungen gründen kannst.

Mystik im Leben

Den Weg der Vergebung zu gehen ist nicht leicht.

Gerade Vergebung braucht Zeit, braucht einen Raum, in dem Ruhe herrscht und nicht Druck und Erwartung.

Ich möchte Dir in diesem Podcast drei typische Irrwege vorstellen, die wir gehen, wenn wir versuchen, zu vergeben. Es sind nicht unbedingt Irrwege, die wir selber gehen, sondern auch welche, die andere gehen und uns damit Druck machen - oft mit guten Absichten oder aus eigener Unsicherheit..

Aber wenn Du diese drei Irrwege im Blick behältst, dann wird Dir in vielen Fällen schon geholfen sein.

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Übrigens beginnt am 17. Mai 2021 meine neue Challenge (natürlich kostenlos). Das Thema lautet \"Das Geheimnis der Intuition\". Ich werde Dir genau erklären, was Intuition überhaupt ist und Du bekimmst ganz viele Übungen mit, wie Du Deine Intuition für Dich nutzen und ausbauen kannst. Es wird eine ganz spannende Reise für uns alle, auf der wir viele entdecken werden.

Hast du Lust daran teilzunehmen? Dann melde Dich hier an:

Das Geheimnis der Intuition

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Mystik im Leben

Minderwertigkeitsgefühle und Selbstverachtung beschreiben Lebenssituationen, die viele Menschen teilen. Es ist ein schwerer Weg, sich selbst nicht zu akzeptieren und zu mögen. Begleitet wird dieser Weg durch destruktive Selbstgespräche, dem Gefühl klein und geringwertig zu sein oder der Erfahrung nie wirklich zum Zuge zu kommen.

Doch ist Selbstverachtung kein Schicksal, das man annehmen muss, weil es sich nicht ändern lässt.

Ich möchte Dir einige Wege aufzeigen, mit denen Du schon jetzt anfangen kannst, an deiner Selbstachtung und Deinem Wert zu arbeiten.

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Mystik im Leben

Wir denken über den Schlaf meistens nach, wenn wir keinen haben, wenn wir nachts nicht einschlafen oder viel zu früh erwachen. Ist Schlaf nur eine Zeit, in der wir nichts mitbekommen, im Off leben und kein Bewusstsein haben? Oder ist Schlaf mehr? Und wenn es den Schlaf schon gibt, warum und wie komme ich zu meinem Schlaf.

Ich habe selber eine lange Geschichte mit dem Schlaf und habe schon viel ausprobiert, um endlich einzuschlafen.

Hier möchte ich Dir meine Tipps geben und auch mit Dir zusammen über den Schlaf nachdenken. Denn obwohl wir nicht viel mitbekommen, während wir schlafen, passiert doch so einiges mit und in uns.

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Gerade ist es besonders schwer, die eigenen Kräfte zu sammeln. Die mangelnde Perspektive, die vielen Fragen, die anstehenden Probleme und Sorgen. das alles nimmt uns mit und raubt uns unsere Kräfte. Wir befinden uns im Grunde seit einem Jahr auf der Flucht und im Alarmzustand.

Das hat seinen Preis und den spüren wir.

Wie aber können wir dennoch Kraft sammeln? Wie schaffen wir es, durch kleine Übungen neue Kräfte zu mobilisieren? 

Heute möchte ich Dir dafür 5 Übungen zeigen. Die sind einfach und leicht zu machen und können dennoch einen großen Unterschied in Deinen Tag bringen.

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Sollen, dürfen oder können Tiere überhaupt beerdigt werden? Dumme Idee? Oder doch kluger Gedanke? Das ist nur ein Aspekt des Gesprächs, das ich mit Dr. Simoine Horstmann aus Dortmund geführt hat. Und beim Hören wirst du merken, wie weit diese Fragen uns führen. Ein lohnendes Unternehmen, darüber nachzudenken in Zeiten, in denen wir Über Nachhaltigkeit, Ernährungsweisen und unseren Umgang mit der Natur nachdenken. Was hat die Theologie zu den Tieren zu sagen? Höre jetzt den Podcast und Du wirst vieles neues erfahren.

Übrigens... nicht wundern... Hunde kommen im Interview auch zu Wort.... ;-)

Cella Sankt Benedikt

Bist Du an dem Thema Mystik interessiert, dann kann auch diese Seite für Dich wichtig sein:

Mystik im Leben

War Jesus ein Mystiker und können wir ihn als solchen verstehen? Dieser Frage ist Monika Renz in ihrem Buch \"Der Mystiker aus Nazareth\" nachgegangen. Frau Renz arbeitet am Kantonsspital in St. Gallen und leitet dort die Psychoonkologische Abteilung. In zahlreichen Büchern hat sie sich mit den Themem Spiritualität, Leiden und Sterben auseinandergesetzt.

Auch Ihr Buch über Jesus als den Mystiker ist stark geprägt von ihren beruflichen Erfahrungen.

cella-sankt-benedikt.de

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Und wenn Du Dich intensiver mit Spiritualität nicht nur intellektuell beschäftigen möchtest, dann empfehle ich Dir meine Internet-Seite:

mystik-im-leben.de

Musik:

„april“

von Tales from the past von Frithjof Brauer

Anthroposophie kennen wir meistens nur durch die Waldorfschulen, DM, Alnatura oder den Produkten von Weleda. Es lohnt sich aber, sich intensiver mit der Anthroposophie zu beschäftigen. Ich habe für mich gemerkt, dass dieser Ansatz zwar nicht in allem für mich nachvollziehbar ist, aber selten bin ich aus meiner Beschäftigung uninspiriert herausgegangen. 

Und so möchte ich heute mit Dr. Jens Heisterkamp sprechen, der ein Buch über anthroposophische Spiritualität geschrieben hat. Er ist zudem leitender Redakteur der anthroposophischen Zeitschrift Info3.

Infos3

Cella Sankt Benedikt

Wir bereiten fast alle in etwas gleich unseren Urlaub vor - wir fragen nach dem Ort und suchen nach einem tollen Platz zu bleiben. Doch das ist eigentlich eine nebensächliche Frage. Es gibt ein ganz anderes Kriterium, dass ich in die in dieser Podcast Folge verrate. und mit diesem Kriterium wird Dein Urlaub vermutlich auch so, wie Du es Dir vorstellst.

Cella Sankt Benedikt

Musik:

Frithjof Brauer

April

Tales from the past.

http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ verify at http://www.jamendo.com/album/24330/

Die Urlaubszeit hat begonnen. Wie aber kann auch meine Seele von dieser zeit profitieren und sich regenerieren und Impulse für die Alltag erhalten? Hier habe ich 11 Tipps für eine  spirituellen Urlaub für Dich.

Die Yoga-Übungen findest Du hier. Yoga-Übungen

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Musik:

april

von Tales from the past von Frithjof Brauer

Musik

Wir haben ein Interview mit Doris Zölls geführt. Sie leitet den von Willigis Jäger gegründeten Benediktushof in Holzkirchen.

Hier erfährst Du was dort angeboten wird, was Meditation und Kontemplation ist und was Dich erwartet, wenn Du Dich dort zu einem Seminar anmeldest.

Zu den Shownotes

Musik:

Frithjof Brauer

April

Tales from the past.

http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ verify at http://www.jamendo.com/album/24330/

Das Haus Gries gilt gewissermaßen als das \"Mutterhaus\" der Kontemplation in Deutschland. Franz Jalics, der Begründer des Hauses Gries, hat mitten in eigener leidvoller Erfahrung die Kontemplation für sich entdeckt und einen Weg dahin entwickelt. In seinem Buch: Kontemplative Exerzitien\" gibt er eine Schritt-für-Schritt-Anleitung. Ich sprach mit den beiden Leitern des Hauses, P. Joachim Hartmann und Frau Annette Clara Unkelhäußer.

Hier geht es zu den Shownotes

Musik:

Frithjof Brauer

April

Tales from the past.

http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ verify at http://www.jamendo.com/album/24330/

Dies ist ein Mitschnitt eines livestreams - daher ist die Audioqualität nicht so, wie gewohnt.

Die Evangelientexte der Fastenzeit bis zum Ostern geben Hinwiese, wie man an sich arbeiten und sich weiterentwickeln kann. Verschiedene Hinweise können Dir helfen, an Dir zu arbeiten. Das ist auch für Dein spirituelles Leben wichtig, da geistige und persönliche Entwicklung sich nicht trennen lassen.

Mehr Infos:

www.cella-sank-benedikt.de

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Musik:

april

von Tales from the past von Frithjof Brauer

Musik

Hochsensibilität ist ein wichtiges Thema, zu dem in den letzten Jahren viele Bücher erschienen sind. Was aber ist Hochsensibilität genau, wie erkenne ich sie und was mache ich, wenn ich selber betroffen bin?

Diese und weitere Fragen habe ich Hana Hahne, Psychotherapeutin und Coach insbesondere für Hochsensible, gestellt.

cella-sankt-benedikt.de

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Musik:

april

von Tales from the past von Frithjof Brauer

Musik