Podcaster
Episoden
11.07.2023
44 Minuten
Der renommierte Filmemacher Rüdiger Sünner ist in diesem Video
mein Gast. Ich kenne ihn von seinen faszinierenden Filmen über
Johann Sebastian Bach, C.G. Jung sowie Dag Hammarskjöld.
Gemeinsam haben wir uns auf eine Reise durch die Weiten der
Spiritualität begeben, diese Landschaft erkundet und erforscht.
Dabei haben wir auch einen Blick in seine eigene Biografie
geworfen und uns mit seiner persönlichen spirituellen Entwicklung
auseinandergesetzt. R. Sünner hat wertvolle Erkenntnisse aus
seinen filmischen Porträts gewonnen. Unsere Reise führte uns
weiter zu der bedeutenden Frage, welchen Stellenwert die
Spiritualität in unserer Gesellschaft einnimmt und welche Rolle
sie bei der Bewältigung unserer aktuellen großen Fragen und
Probleme spielen kann und sollte. Es war eine fesselnde
gemeinsame Erkundungstour durch ein umfangreiches Thema.
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25.05.2023
56 Minuten
Wir bewegen uns jeden Tag und fast zu jeder Stunde auf der Erde.
Wir gehen, wir stehen, vielleicht hüpfen wir auch mal oder
rennen. Aber immer wieder führt uns die Schwerkraft zurück zur
Erde und zum Kontakt mit ihr. Aber haben wir wirklich Kontakt zu
Erde? “Stehen mit der Erde” ist eine Form der Meditation, die
Heike Pourian entwickelt hat, oder ich sollte vielleicht besser
sagen, dass diese Form der Meditation Heike Pourian gefunden hat.
Mit ihr habe ich darüber gesprochen, wie die Idee in ihr aufkam,
immer mehr Raum einnahm und sich dann verwirklichte. Es ist eine
andere Art, die Erde aufzufassen und ihr zu begegnen. Es ist eine
andere Art, durch diese Welt zu gehen und in ihr zu stehen. Und
Du kannst Teil davon werden.
Wenn Du mehr über die Arbeit und das \"Stehen mit der Erde\"
erfahren möchtest, dann hilft Dir dieser Link:
https://beruehrbarewelt.de/
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07.03.2023
37 Minuten
Heute geht es um eine Methode, die so einfach und simpel
daherkommt, dass man beginnt zu zweifeln, ob sowas helfen kann.
Die Methode nennt sich „The Work\", ist von Byron Katie in den
USA entwickelt worden und besteht im Kern tatsächlich aus vier
Fragen. Ich spreche in diesem Podcast mit Kornelia Freyenberg.
Sie ist Psychotherapeutin und eine der ersten in Deutschland
gewesen, die von Byron Katie ausgebildet wurde.
Mit ihr spreche ich nicht nur über die Wirksamkeit der vier
Fragen, sondern sie demonstriert sie an mir selber. Ich stelle
ein eigenes Problem zur Verfügung und wir gehen gemeinsam den
Prozess der vier Fragen durch. Du kannst also „The Work” hautnah
erleben.
Kurze Anleitung von The Work:
https://thework.com/wp-content/uploads/2019/03/AnleitungzuTheWork.pdf
Arbeitsblatt (wie ich es benutzt habe):
https://thework.com/wp-content/uploads/2019/11/jyn_de_14jul2019_a4_form.pdf
Webseite Kornelia Freyenberg: http://kornelia-freyenberg.de/
️ Mein Telegram-Kanal: Dein Begleiter durch den Alltag. ️ Jeden
Morgen eine neue Idee , eine andere Sichtweise oder etwas zum
Nachdenken und Nachspüren .
Am besten jetzt gleich abonnieren: https://t.me/hoehenrausch
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24.01.2023
52 Minuten
Meistens ist es doch so, wenn man mit einer Gruppe zusammenkommt:
Man diskutiert, indem alle ihre Meinung sagen und die meisten
wissen schon, bevor sie den Mund aufmachen, was sie sagen wollen.
Zugehört wird wenig, sondern man formuliert beim Zuhören schon
den eigenen Beitrag.
Wie aber wäre es, wenn wir uns alle aus dem Herzen heraus
begegnen, wenn wir spontan reagieren und mit dem Herzen zuhören,
ohne unsere Worte dabei zu planen?
Es würde etwas völlig anderes entstehen: Offenheit, Wärme,
Verständnis, Zugewandtheit und tiefe innere Berührung.
Es braucht nicht viel sich vorzustellen, dass das etwas ist,
wonach sich viele Menschen sehnen.
In diesem Podcast habe ich mit Ute Maria Heilmann gesprochen. Sie
arbeitet als Therapeutin in Freiburg und bietet Firmen,
Schulklassen und anderen Gruppen eine Begegnungsform an, die zum
Herzen führt und aus dem Herzen entspringt.
Entstanden ist diese Form über die Jahrhunderte in verschiedenen
Naturvölkern.
Du erfährst hier, wie eine Begegnung aus dem Herzen ermöglicht
werden kann und welche besondere Qualität dann entsteht.
Wenn Du mehr über Ute Maria Heilmann erfahren möchtest, dann
schau Dir ihre Webseite an:
https://wegedesherzens.de/
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13.12.2022
1 Minute
Für mich war es völlig neu, mich mit jüdischer Kontemplation zu
beschäftigen. Bisher habe ich bei dem Begriff Kontemplation an
das Christentum und natürlich an den Buddhismus und den
Hinduismus gedacht.
Geht es Dir ähnlich?
Aber dann las ich in einem Seminarprogramm diesen Begriff der
jüdischen Kontemplation. Was kann das sein? Bisher wusste ich
zumindest nichts von einer jüdischen Tradition der Kontemplation.
Aber ich bin auch wahrlich kein Experte. Und so habe ich Gabriel
Strenger angefragt, ob er zu einem Interview bereit ist.
Es war eine spannende Begegnung, die dir die jüdische
Kontemplation vorstellen wird. Außerdem haben wir über die
Kabbala, über Noah und die
Hebräische Sprache gesprochen.
Leider ist die Tonqualität nicht immer gut - gerade am Anfang.
Gabriel lebt in Jerusalem und ich vermute, dass die Störungen in
der Entfernung begründet liegen. Aber grundsätzlich ist alles
verständlich.
Gabriel ist 1965 in Basel geboren, wohnt aber seit 1990 in
Jerusalem. Er ist Psychotherapeut und verbindet jüdische Mystik,
Spiritualität und Achtsamkeit mit seiner therapeutischen Arbeit.
Er hat viele Bücher geschrieben, wie zum Beispiel:
Die Kunst des Betens
Jüdische Spiritualität
Außerdem ist er auch in Deutschland als Seminarleiter aktiv,
unter anderem im Benediktushof in Holzkirchen bei Würzburg.
Wenn Du mehr über Gabriel Strenger erfahren möchtest, dann
empfehle ich Dir seine Webseite:
https://www.gabriel-strenger.com/
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Über diesen Podcast
Wie Du mitten im Leben spirituell leben kannst und wie es Dir
gelingt, mehr Erfüllung und inneren Frieden zu gewinnen, darum
geht es in diesem Podcast. Wir laden Menschen ein, die wirklich
etwas zu sagen haben und Dir wunderbare Hinweise für dein Leben
geben können. Lass Dich inspirieren und lerne neue Wege zu kennen
für Deinen spirituellen Weg.
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