Lichtmomente. Light moments

In der heutigen Podcastfolge geht es darum, wie wir uns mitten im Alltag bewusst Genuss und kleine Auszeiten schenken können. Dieses Thema liegt mir besonders am Herzen, denn ich kann gar nicht genug betonen, wie wichtig es ist. Vor allem dann, wenn du viel mit Menschen arbeitest, für andere da bist und Raum für ihre Bedürfnisse hältst, brauchst du auch Momente, die nur dir gehören. Besonders bei Frauen beobachte ich immer wieder, wie selbstverständlich sie Verantwortung übernehmen: für den Haushalt, die Kinder, die Eltern oder andere Angehörige. Dieses familiäre Kümmern ist eine enorme Aufgabe, die gesellschaftlich noch immer nicht die Anerkennung erhält, die sie verdient. Umso wichtiger ist es, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen – ohne schlechtes Gewissen, ohne Gedanken wie „Das ist egoistisch“ oder „Dafür habe ich keine Zeit“. Ich wünsche dir, dass du dir immer wieder solche Auszeiten schenkst, Kraft tankst und dir selbst die gleiche Fürsorge entgegenbringst, die du so oft anderen gibst.

In der heutigen Folge möchte ich dich mitnehmen in das Feld von der Energie, die ich als NORDSTERNENERGIE bezeichne! Du erfährst: • Warum gerade jetzt der „innere“ Nordstern so bedeutend ist • Was hält dich in deinem Leben? • Was richtet dich auf und aus auf deinem Weg? • Lässt du dich von „äußeren“ Stimmen lenken oder folgst du deiner eigenen UND • Wie kannst du dir wahrlich vertrauen? Ich erzähle dir auch Beispiele aus meinem Leben, wo mich mein Nordstern erinnert hat was wirklich für mich zählt! Du bekommst auch eine „Frequenzreise“ zu Nordsternenergie – mach´ es dir bequem in deinem HIMMELBETT, während du in die Worte und Klänge zu DEINEM NORDSTERN eintauchst! Credits: Musik: Album Avalon Autumn Time Komponist: ZAK VAN BEL Label: Flowing Music Spheres moke e.U. Im Handel unter: www.flowing-vibes.com erhältlich Möchtest du gerne deine individuelle „Nordsternreise“? Dann schreibe mir gerne für mehr Infos! Alles Liebe, Deine Martha

In dieser Folge knüpfe ich an die Gedanken aus der letzten Episode an – rund um unsere Wurzeln und das Fundament, das uns trägt. Gemeinsam reisen wir auch ein Stück nach Island, an einen Ort, an dem ich eine sehr intensive Erfahrung von Halt und innerer Basis machen durfte. Was wäre, wenn wir uns selbst Licht und Stabilität schenken könnten, gerade in Zeiten der Veränderung? Was, wenn die Kraft, die wir suchen, bereits in unserem eigenen Fundament liegt? Und wo können wir anknüpfen, wenn wir uns nach Halt und tiefer Verankerung sehnen? Diese Folge lädt dich ein, dich mit deiner eigenen inneren Basis zu verbinden und neue Kraft daraus zu schöpfen. Ich freue mich sehr, wenn ich dich damit inspirieren konnte. Hier geht's zum Island Retreat https://www.martha-wirtenberger.at/retreats-reisen/

In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu unseren Wurzeln und dem, was uns im Innersten trägt. Unsere Wurzeln schenken uns Halt und Klarheit im Alltag. Sie sind das Fundament, auf das wir immer wieder zurückgreifen können, besonders in Zeiten der Veränderung. Genau deshalb begleitet uns dieses Thema im Juni hier im Lichtmomente Podcast. Du erfährst, warum es so wichtig ist, ein stabiles inneres Fundament zu haben und wie wir dieses immer wieder bewusst überprüfen und neu ausrichten können. Ich lade dich ein, für dich selbst zu reflektieren: • Worauf kannst du dich in deinem Leben wirklich verlassen? • Was war schon immer ein tragendes Fundament für dich? Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen aus meinem Leben – Erkenntnisse, die ich in den letzten Wochen besonders intensiv spüren durfte. Ich freue mich, wenn dich diese Folge inspiriert und dich auf deinem Weg zu mehr innerer Stabilität begleitet, gerade in Zeiten des Umbruchs. Und bleib unbedingt dabei: In der nächsten Folge vertiefen wir dieses Thema weiter und begeben uns gemeinsam auf eine Reise, die uns sogar bis nach Island führt.