Podcaster
Episoden
27.11.2025
34 Minuten
In der heutigen Folge von „Dein Weg beginnt in dir“ sitzen wir ein
letztes Mal mit Anna zusammen. Zehn Wochen intensiver Prozessarbeit
liegen hinter ihr – zehn Wochen, in denen sie sich selbst begegnet
ist, alte Muster hinterfragt und ihre Haltung im Leben, in der
Partnerschaft und im Umgang mit ihrem Kind grundlegend verändert
hat.
Mehr
12.10.2025
44 Minuten
In dieser Folge spreche ich wieder mit Anna, einer Teilnehmerin
meines Gruppenprogramms zum Familiensystem. Sie teilt berührend
offen, wie sich ihr Alltag, ihr Innenleben und ihre Beziehung zu
ihrer Tochter Stück für Stück verändern – durch neue Erkenntnisse,
Zeit für sich und das Vertrauen auf ihr eigenes Gefühl. Wir
sprechen darüber: - wie sich Annas inneres Erleben verändert hat –
vom Funktionieren hin zum Fühlen - warum eine Schwimmbad-Situation
zu einem tiefen Aha-Moment wurde - wie sie gelernt hat,
Entscheidungen aus dem Bauch zu treffen – statt aus Angst - was
passiert, wenn wir anderen Menschen erlauben, so zu sein, wie sie
sind – und uns selbst auch - warum sie aktuell Abstand zu ihrer
Herkunftsfamilie braucht, um bei sich anzukommen Diese Folge ist
eine Einladung an dich: innezuhalten, hinzuhören – auf deine
Muster, Bedürfnisse, inneren Stimmen – und dir selbst die Erlaubnis
zu geben, neu zu wählen. Trigger-Themen: Elternschaft,
Überforderung, Selbstregulation, Familiensystem Länge: ca. 45
Minuten Diese Folge ist Teil einer fortlaufenden Dokumentation –
begleite Anna auf ihrem Weg durch zehn Wochen systemischer
Gruppenarbeit. Wenn du dich in ihrer Geschichte wiedererkennst,
freue ich mich über deine Gedanken auf Instagram. Weiterführende
Links www.niklasheinen.com
Mehr
22.09.2025
37 Minuten
In dieser Folge begleitet uns Anna durch ihre ersten zwei Wochen im
Familiensystem-Gruppenprogramm. Sie erzählt von einer leisen, aber
kraftvollen Veränderung: dem ersten Moment bedingungsloser Liebe zu
ihrer Tochter. Wir sprechen über innere Suchbewegungen,
biografische Trigger, schmerzhafte Erinnerungen – und über die
Erkenntnis: „Ich kann mir selbst nicht vertrauen.“ Es geht um alte
Muster, die sich zeigen, um emotionale Schutzstrategien und um die
Frage: Was passiert, wenn wir aufhören zu funktionieren – und
beginnen zu fühlen? Anna teilt ehrlich, was der Einstieg in die
Biografiearbeit, die Meditationen und das Gruppengefüge in ihr
ausgelöst haben. Ein Gespräch über Mut, Erinnerung, Nähe und den
langen Weg zurück zu sich selbst.
Mehr
09.09.2025
42 Minuten
In der Auftaktepisode begleite ich „Anna“, eine Teilnehmerin meines
Gruppenprogramms zum Familiensystem. Sie spricht mit entwaffnender
Offenheit über ihre aktuelle Lebenssituation – geprägt von
Überforderung, Krankheit, Schuldgefühlen und dem tiefen Wunsch nach
Veränderung. Wir sprechen darüber: - wie sich alte Familienmuster
bis heute zeigen – besonders in ihrer Mutterrolle - wie sich
Perfektionismus und ständiges Funktionieren körperlich und seelisch
auswirken - was es heißt, sich selbst wieder zu spüren – jenseits
von To-do-Listen und Erwartungen - warum sie oft das Gefühl hat,
für alles verantwortlich zu sein – und warum das so schwer
loszulassen ist und was sie sich vom Familiensystem-Kurs wirklich
erhofft. Wenn du dich in Anna wiedererkennst … … dann lade dir mein
kostenloses Workbook zum Familiensystem herunter – es hilft dir,
erste Muster zu erkennen, dich zu sortieren und deinen eigenen Weg
zu reflektieren. Und schreib mir gerne mit Impulsen, Fragen oder
Anregungen auf Instagram! Trigger-Themen: Mutterschaft, Krankheit,
Selbstzweifel, Familienmuster Länge: ca. 40 Minuten Diese Folge ist
Teil einer mehrteiligen Dokumentation – begleitet Anna auf ihrem
Weg durch zehn Wochen systemische Gruppenarbeit. Wenn du dich in
ihrer Geschichte wiedererkennst, teile gern deine Gedanken mit mir
auf Instagram. Weiterführende Links Kostenloses Workbook zum
Familiensystem: niklasheinen.com/familiensystem Infos zum
Gruppenprogramm: niklasheinen.com/gruppe
Mehr
Über diesen Podcast
Was braucht es, um den eigenen Weg zu finden – in einer Welt, in
der so viel in uns wirkt, was nicht von uns stammt und was von
Außen kam oder kommt? In diesem Podcast geht es um persönliche
Transformation, familiäre Prägungen, Beziehungstiefe und
Selbstverwirklichung. Ich bin Niklas Heinen – systemischer Coach –
und begleite dich mit ruhigen Impulsen, Reflexionsfragen und
ehrlichen Geschichten auf deinem Weg zu deiner eigenen Richtung.
Dorthin, wo du dich wieder mit dir verbindest – jenseits von
Erwartungen, Rollen und alten Mustern.
Kommentare (0)