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Mit Herz & Knochen

Mit Herz & Knochen

Dr. med. Ðôn-Felix Ryżek, Dr. med. Nina Feirer, Andreas Gill 26 Episoden Neueste vor 3 Wochen

Der Podcast für alle, die Medizin lieben und leben.

Bildung Gesundheit & Fitness
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Teaser zu "Mit Herz und Knochen" - das erwartet dich!
20. August 2025

Episoden

#24 Stressmanagement im ärztlichen Alltag

47 Minuten
Auf einer Skala von 1 bis Schockraumalarm, wie gestresst bist du gerade? Mal ehrlich: hast du in deinem Alltag auf Station, im OP oder in der Praxis überhaupt Zeit, dir diese Frage einmal bewusst zu stellen? Ðôn-Felix und Nina geben dir in dieser neuen Folge des Medizin-Podcasts „Mit Herz und Knochen“ Einblicke in ihre Erfahrungen mit Stress, wie sie damit im beruflichen Alltag umgehen, und was vielleicht sogar positiv sein kann an Stress. Es geht auch darum, wann Stress krank macht - und wie man die Warnzeichen dafür möglichst früh erkennt. Also, lehn dich zurück, entspann dich und stress dich hoffentlich nach Anhören dieser Folge ein bisschen weniger! Du steckst mitten im Studium, in der Doktorarbeit, oder in der Facharztweiterbildung – dann bist du hier genau richtig! Wir sind für dich da und lassen dich an unserem Wissen teilhaben. Für alle, die Medizin lieben und leben. Shownotes/Referenzen: 1. WHO Guidelines on Mental Health at Work Evidenzbasierte Empfehlungen zu organisationalen Maßnahmen, Führungskräftetraining, individuellen Interventionen und beruflicher Wiedereingliederung. 2. Cochrane Review 2023: Individual-level interventions for reducing occupational stress in healthcare workers Systematische Übersicht zu Stressmanagement, kognitiv-verhaltenstherapeutischen Verfahren, Entspannung und achtsamkeitsbasierten Interventionen bei Beschäftigten im Gesundheitswesen. 3. BAuA: Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt – Gesamtbericht als PDF Umfangreiche deutschsprachige wissenschaftliche Aufarbeitung von Arbeitsintensität, Arbeitszeit, Führung, sozialen Beziehungen und weiteren Belastungsfaktoren. 4. Demerouti et al.: The Job Demands–Resources Model of Burnout Originalarbeit zum Modell von Arbeitsanforderungen und Arbeitsressourcen. 5. Guille, Constance, and Srijan Sen. "Burnout, depression, and diminished well-being among physicians." New England Journal of Medicine 391.16 (2024): 1519-1527. 6. Martin SR, Fortier MA, Heyming TW, Ahn K, Nichols W, Golden C, Saadat H, Kain ZN. Perfectionism as a predictor of physician burnout. BMC Health Serv Res. 2022 Nov 28;22(1):1425. doi: 10.1186/s12913-022-08785-7. PMID: 36443726; PMCID: PMC9703407. 7. Rotenstein LS, Torre M, Ramos MA, et al. Prevalence of Burnout Among Physicians: A Systematic Review. JAMA. 2018;320(11):1131–1150. doi:10.1001/jama.2018.12777 8. Russell, G., Lightman, S. The human stress response. Nat Rev Endocrinol 15, 525–534 (2019). https://doi.org/10.1038/s41574-019-0228-0 9. Balban MY et al. Brief structured respiration practices enhance mood and reduce physiological arousal. Cell Reports Medicine. 2023 10. Buch: Stress dich richtig, Jacob Drachenberg, GU Verlag 2022 11. https://www.das.nh.gov/wellness/docs/percieved%20stress%20scale.pdf 12. https://aerztestellen.aerzteblatt.de/de/redaktion/mb-monitor-2024-arbeitsbelastung-von-aerztinnen-und-aerzten-auf-neuem-hoechststand Hinweis: sämtliche erwähnten Apps/Produkte sind entweder freeware oder selbst gekauft, keine bezahlte Werbung. #MedizinPodcast #MedicalPodcast #MitHerzUndKnochen #WissenMedizin #MedicalKnowledge #PodcastFürÄrzte #PodcastFürStudierende #DoctorPodcast #HealthcarePodcast #MedizinWissen #MedicalEducation #Herzchirurgie #Notfallmedizin #Medizinstudium #PodcastEmpfehlung

#23 MANV - Ärztliche Entscheidungen im Ausnahmezustand

37 Minuten
Massiver Anfall von Verletzten, oder MANV - so selten diese Ausnahmesituation auch auftritt, so gut muss man doch darauf vorbereitet sein. Sowohl präklinisch, als auch in der Notaufnahme und auf Station. Ðôn-Felix kennt alle diese Phasen eines MANV aus seiner Tätigkeit als Notarzt und als Unfallchirurg sowie Intensivmediziner, und er gewährt uns spannende Einblicke. In dieser neuen Folge von Mit Herz und Knochen sprechen Ðôn-Felix und Nina über persönliche Erfahrungen, die ideale Ressourcenverteilung sowie mögliche Schwierigkeiten bei MANV-Einsätzen. Du steckst mitten im Studium, in der Doktorarbeit, oder in der Facharztweiterbildung – dann bist du hier genau richtig! Wir sind für dich da und lassen dich an unserem Wissen teilhaben. Für alle, die Medizin lieben und leben. Shownotes/Referenzen: https://www.bbk.bund.de/DE/Home/home_node.html https://www.thieme.de/de/sichtung-vorsichtung-manv-mane-123305.htm? https://dgkm.org Hinweis: sämtliche erwähnten Apps/Produkte sind entweder freeware oder selbst gekauft, keine bezahlte Werbung. #MedizinPodcast #MedicalPodcast #MitHerzUndKnochen #WissenMedizin #MedicalKnowledge #PodcastFürÄrzte #PodcastFürStudierende #DoctorPodcast #HealthcarePodcast #MedizinWissen #MedicalEducation #Herzchirurgie #Notfallmedizin #Medizinstudium #PodcastEmpfehlung

#22 Unsere Top 5 Red Flags auf Normalstation

39 Minuten
„Der Patient gefällt mir nicht!“ – diesen Satz hat so jede:r von uns wahrscheinlich schon mal im klinischen Alltag gehört. Gerade auf der Normalstation gibt es viele schwerwiegende Zwischenfälle, die potenziell vermeidbar wären. In dieser neuen Folge von Mit Herz und Knochen definieren Ðôn-Felix und Nina anhand von anschaulichen Fallbeispielen, bei welchen Red Flags man auf Normalstation hellhörig werden sollte. Außerdem geben wir Tipps, wie man mit diesen Situationen umgehen kann – und wie man am besten vermeidet, dass es zu einem schwerwiegenden Zwischenfall kommt. Du steckst mitten im Studium, in der Doktorarbeit, oder in der Facharztweiterbildung – dann bist du hier genau richtig! Wir sind für dich da und lassen dich an unserem Wissen teilhaben. Für alle, die Medizin lieben und leben. Shownotes/Referenzen: • https://www.notfallguru.de/leitsymptome/allgemeines/reanimation • https://www.notfallguru.de/leitsymptome/allgemeines/kritisch • Schwendimann, R., Blatter, C., Dhaini, S. et al. The occurrence, types, consequences and preventability of in-hospital adverse events – a scoping review. BMC Health Serv Res 18, 521 (2018). https://doi.org/10.1186/s12913-018-3335-z • Sauro, Khara M. PhD∗,†; Machan, Matthew BHSc∗; Whalen-Browne, Liam MBT∗; Owen, Victoria MSc†; Wu, Guosong PhD∗,†; Stelfox, Henry T. MD, PhD∗,†. Evolving Factors in Hospital Safety: A Systematic Review and Meta-Analysis of Hospital Adverse Events. Journal of Patient Safety 17(8):p e1285-e1295, December 2021. | DOI: 10.1097/PTS.0000000000000889 • Subbe CP, Welch JR. Failure to rescue: using rapid response systems to improve care of the deteriorating patient in hospital. Clinical Risk. 2013;19(1):6-11. doi:10.1177/1356262213486451 • Duclos A, Frits ML, Iannaccone C, Lipsitz SR, Cooper Z, Weissman JS, Bates DW. Safety of inpatient care in surgical settings: cohort study. BMJ. 2024 Nov 13;387:e080480. doi: 10.1136/bmj-2024-080480. PMID: 39537329; PMCID: PMC11558683. • https://www.rcp.ac.uk/resources/national-early-warning-score-news-2/ • Maharaj R, Raffaele I, Wendon J. Rapid response systems: a systematic review and meta-analysis. Critical Care. 2015;19:254. doi:10.1186/s13054-015-0973-y • Lott C, Truhlář A, Alfonzo A, et al., European Resuscitation Council Guidelines 2021: Cardiac arrest prevention. Resuscitation. 2021;161:80–97. doi:10.1016/j.resuscitation.2021.02.014 Hinweis: sämtliche erwähnten Apps/Produkte sind entweder freeware oder selbst gekauft, keine bezahlte Werbung. #MedizinPodcast #MedicalPodcast #MitHerzUndKnochen #WissenMedizin #MedicalKnowledge #PodcastFürÄrzte #PodcastFürStudierende #DoctorPodcast #HealthcarePodcast #MedizinWissen #MedicalEducation #Herzchirurgie #Notfallmedizin #Medizinstudium #PodcastEmpfehlung

#21 Ärztliche Fortbildungen - so holst du das Maximum raus!

32 Minuten
Beschreibung Ärztliche Fortbildungen… ach nööö! Oder vielleicht doch? In dieser Folge von Mit Herz und Knochen sprechen Ðôn-Felix und Nina darüber, wie man bei ärztlichen Fortbildungen das Maximum an Wissen und neuen Skills rausholen kann. Wir geben dir außerdem ein paar nützliche Tipps an die Hand, mit denen du dich garantiert bei der nächsten Fortbildung nicht langweilst – und im Idealfall sogar etwas für deinen ärztlichen Alltag mitnimmst! Du steckst mitten im Studium, in der Doktorarbeit, oder in der Facharztweiterbildung – dann bist du hier genau richtig! Wir sind für dich da und lassen dich an unserem Wissen teilhaben. Für alle, die Medizin lieben und leben. Shownotes/Referenzen: https://www.fomf.de/ https://operation-karriere.com https://flexikon.doccheck.com/de/Continuing_Medical_Education Hinweis: sämtliche erwähnten Apps/Produkte sind entweder freeware oder selbst gekauft, keine bezahlte Werbung. #MedizinPodcast #MedicalPodcast #MitHerzUndKnochen #WissenMedizin #MedicalKnowledge #PodcastFürÄrzte #PodcastFürStudierende #DoctorPodcast #HealthcarePodcast #MedizinWissen #MedicalEducation #Herzchirurgie #Notfallmedizin #Medizinstudium #PodcastEmpfehlung

#20 Ratgeber für den ersten Dienst

36 Minuten
Erster Dienst in der Klinik – so überstehst du ihn Der erste Dienst: mehr Verantwortung, Unsicherheit und oft das Gefühl, noch nicht bereit zu sein. In dieser Folge zeigen wir dir, wie du deinen ersten Dienst strukturiert meisterst – von der Vorbereitung über den Dienstbeginn bis hin zu Notfällen und der Übergabe. Du erfährst: – wie du dich sinnvoll vorbereitest – warum Struktur wichtiger ist als Wissen – wann du Hilfe holen musst – wie du Prioritäten richtig setzt – und worauf es im Dienst wirklich ankommt Außerdem sprechen wir über praktische Dinge wie Schlaf, Essen im Dienst und typische Fehler am Anfang. Perfekt für alle, die kurz vor ihrem ersten Dienst stehen – oder sich daran erinnern wollen ️ Bewertung dalassen, liken & teilen nicht vergessen #arztleben #medizinstudium #notaufnahme #assistenzarzt #podcast
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Über diesen Podcast

Wir sprechen in jeder Folge von "Mit Herz und Knochen" über relevante Themen zum schönsten und anstrengendsten Job der Welt. Jede Folge ist vollgepackt mit Tips und Tricks für die Arbeit als MedizinerIn, die im Studium nicht vermittelt werden. Dabei liefern wir euch wertvolle Einblicke in die abwechslungsreiche Mischung aus Klinik, Forschung, OP, Notfallmedizin und alles, was zum Leben als Arzt oder Ärztin dazugehört. Du steckst mitten im Studium, in der Doktorarbeit, oder in der Facharztweiterbildung – dann bist du hier genau richtig! Wir sind für dich da und lassen dich an unserem Wissen teilhaben. Für alle, die Medizin lieben und leben. #MedizinPodcast #MedicalPodcast #MitHerzUndKnochen #WissenMedizin #MedicalKnowledge #PodcastFürÄrzte #PodcastFürStudierende #DoctorPodcast #HealthcarePodcast #MedizinWissen #MedicalEducation #Herzchirurgie #Notfallmedizin #Medizinstudium #PodcastEmpfehlung
Urheberangabe
Dr. med. Ðôn-Felix  Ryżek, Dr. med. Nina Feirer, Andreas Gill
Durchschnittliche Länge
Ø 35 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Mit Herz & Knochen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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