werde glücklich

Die Frage dieser Folge lautet: Wie seid ihr glücklich geworden?


Denn ich habe diesmal Gäste dabei, sogar gleich zwei. Sakina und Daphne.


Ich habe mit Sakina und Daphne über Glück und Zufriedenheit gesprochen, aber nicht so, wie man es oft hört. Sondern so, wie es sich wirklich anfühlt. Zwischen Erfahrungen von Rassismus, dem Gefühl von Zugehörigkeit und der Frage, wo man eigentlich wirklich seinen Platz findet.


Es geht um das, was uns geprägt hat, was uns herausfordert und was uns trotzdem trägt. Und vielleicht merkst du beim Zuhören, dass Glück nicht das ist, was von außen entsteht, sondern das, was bleibt, wenn du beginnst, dich selbst wirklich zu verstehen.


Wenn du Lust bekommen hast, dich selbst besser kennenzulernen und dich auf deine eigene innere Reise zu machen, dann schau gerne bei Project Me vorbei. Mein 3 Monats Programm rund um dein Selbst, das Wichtigste, was es in deinem Leben gibt.


Project Me:


https://werdegluecklich.eu-5.quentn-site.com/project-me


Hier kommst du zu Sakina und Daphne:


https://www.instagram.com/sakinaunddaphne/


Und wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du mir eine Bewertung da lässt, den Podcast abonnierst oder die Folge mit jemandem teilst, für den sie auch spannend sein könnte.


Schön, dass es dich gibt. Deine Lamiya

In dieser Folge ist Barbara Fleissner zu Gast, bekannte Fernsehmoderatorin, Speakerin, Trainerin und Podcasterin.


Barbara ist nicht nur beruflich auf der Bühne und vor der Kamera präsent, sie ist auch eine Frau, die ihren eigenen Weg geht, für sich losgeht und offen über ihre Erfahrungen spricht.


In unserem Gespräch teilt sie ihre persönlichen Learnings und Perspektiven darüber, was Menschen wirklich erfüllt. Wir sprechen über Ängste, Werte und Ziele, über die Herausforderungen und Chancen des Lebens als alleinerziehende Mutter und darüber, welche Rolle ihre Arbeit als Moderatorin für ihr eigenes Glück spielt.


Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch über Mut, Selbstreflexion und den Weg zu einem erfüllten Leben.


Mehr zu Barbara:


https://www.instagram.com/babs_fleissner





Wenn du selbst spürst, dass es Zeit ist für eine innere Veränderung und echte Transformation, findest du hier mehr zu meinem Programm Project Me:





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Die Frage der heutigen Folge lautet:


Welche Rolle bedienst du in deinem Umfeld?


In jeder Familie, jedem Freundeskreis oder Team entstehen mit der Zeit bestimmte Rollen. Die Starke. Die Vernünftige. Die Helferin. Die Angepasste. Das Spannende ist: Diese Rollen wählen wir selten bewusst. Sie entwickeln sich innerhalb einer Gruppendynamik und irgendwann erfüllen wir sie so selbstverständlich, dass wir sie kaum noch hinterfragen.


Doch was passiert, wenn du beginnst, diese Rolle zu verlassen?


Veränderung bringt oft Unruhe ins System. Menschen reagieren irritiert oder mit Widerstand, weil sich die gewohnte Dynamik verschiebt. Gleichzeitig tauchen auch innere Ängste auf: Du verlässt deine Komfortzone und weißt noch nicht genau, wer du außerhalb dieser Rolle bist.


In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Rollendynamiken entstehen, warum Veränderungen oft Gegenreaktionen auslösen und warum es trotzdem wichtig ist, diesen Schritt zu gehen, wenn du langfristig mehr Zufriedenheit und Authentizität in deinem Leben willst.


Wenn du diesen Prozess für dich tiefer erforschen möchtest, begleite ich dich in meinem 3-monatigen Mentoring Project Me dabei, sich selbst besser zu verstehen und alte Muster zu erkennen.


Mehr Infos findest du hier:


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Manchmal verfolgen wir Ziele, die wir nie bewusst gewählt haben. Wir werden gut in etwas, bekommen Anerkennung, bauen Sicherheit auf und stellen es deshalb nicht infrage.


Doch Erfolg ist nicht automatisch ein Zeichen von Stimmigkeit.


In dieser Folge spreche ich darüber, wie Konditionierung, unbewusste Muster und Glaubenssätze dazu führen können, dass wir Wege einschlagen, die objektiv erfolgreich, innerlich jedoch nicht wahrhaftig sind.


Ich teile meine eigene Erfahrung damit, in etwas sehr gut zu sein und dennoch zu spüren, dass es nicht zu mir passt. Dass Anerkennung die eigentliche Irritation überdeckt. Und wie schwer es ist, sich einzugestehen, dass Kompetenz nicht gleich Berufung bedeutet.





Wir sprechen darüber, warum man in etwas hervorragend sein kann – und es dennoch nicht der eigene Weg ist. Und warum die entscheidende Frage nicht lautet, ob man erfolgreich ist, sondern ob man sich selbst in dem wiederfindet, was man tut.





Eine Folge über #Selbsttäuschung, #Konditionierung, #identität und den #Mut, genauer hinzusehen.





Wenn du bereits bist in deine Innenwelt hineinzulachen und dich in der tiefe über mehrere Monate mit deinem Sein auseinanderzusetzen, schau hier rein bei Project Me:


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