Podcaster
Episoden
09.09.2025
35 Minuten
Ein falscher Schritt in Australien – und zack! Christine hatte
den heftigsten Reiseunfall ihres Lebens. Was genau passiert ist,
erzählt sie in dieser Folge. Denn je mehr Erfahrung sie sammelt,
desto größer wird ihre Sorge, irgendwann durch Nachlässigkeit
einen Fehler zu machen. Simon hingegen lebt das Klischee in
Sachen German Angst: Dreifach ausgedruckte Unterlagen, alles bis
ins Detail vorbereitet – einfach zur Sicherheit. Und
ausnahmsweise kann Christine das mal sehr gut nachvollziehen.
Die beiden sprechen über Ängste, Kontrolle und die typisch
deutsche Sorge, abgezockt oder überrascht zu werden. Christine
sagt: Viele fangen erst gar nicht an, weil sie sich vorher Gründe
dagegen überlegen. Ihre Haltung: Das Leben ist ein Risiko – also
los jetzt! Happy trails!
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Christine Thürmer
Simon Hegewald
Podimo
Jeden Mittwoch eine neue Folge
Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast ist eine Produktion von
Podimo
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02.09.2025
41 Minuten
Simon liebt die Freiheit, Christine die Kontrolle. Wenn es ums
Planen von Wandertouren geht, könnten ihre Herangehensweisen
nicht gegensätzlicher sein: Während Simon sich von Social Media
inspirieren lässt, Wandern für ihn auch mit großer Spontanität
und treiben lassen einhergeht, plant Christine mit detaillierten
Excel-Tabellen – inklusive wöchentlicher Supermarkt-Stopps. Für
sie bedeutet Struktur, unterwegs den Kopf frei zu haben. Außerdem
verraten die beiden ihre liebsten Apps für Planung, Navigation
und Orientierung. Happy trails!
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26.08.2025
43 Minuten
Wie geht verantwortungsvolles Wandern – in einer Welt voller
Insta-Hotspots, Müll und Billigflügen für ein Wochenende
Naturgefühl? Christine und Simon sprechen über Nachhaltigkeit auf
Tour: Wie geht das mit dem "großen Geschäft" im Wald – ganz ohne
Klopapier? Spoiler: Blätter, Schnee und glatte Steine spielen
eine überraschend große Rolle. Und: Wie sinnvoll ist es, für ein
paar Tage Wandern um die halbe Welt zu fliegen?
Christine verrät eine Website, auf der sich Wanderwege jenseits
der Insta-Hits finden lassen. Simon findet: Auch Staycation kann
Abenteuer sein. Außerdem fragen sie sich: Könnten
Nationalpark-Gebühren helfen, Overtourism einzudämmen? Happy
trails!
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19.08.2025
43 Minuten
Stylisch im Yellowstone-Look oder lieber ultraleicht mit
abgewetzter Ausrüstung? Simon und Christine haben – mal wieder –
grundverschiedene Ansätze, wenn es ums Thema Outdoor-Gear geht.
Christine wiegt jedes Gramm, optimiert ihre Packliste bis zur
letzten Schnur und lebt nach dem Motto: Weniger ist mehr. Für
Simon darf’s ruhig etwas schicker sein. Für ihn spielt der
Wohlfühlfaktor eine große Rolle.
Und natürlich kommt auch das Thema Schuhe auf den Tisch: Während
Christine auf leichte Trailrunner schwört und Blasen als
vermeidbares Übel sieht, hält Simon klassische Wanderschuhe für
die bessere und vor allem sicherere Wahl. Happy trails!
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12.08.2025
44 Minuten
In dieser Folge geht es ans Eingemachte – oder besser gesagt: an
Muskelkater und Mentalität. Simon erzählt, wie er sich außerhalb
des Trails fit hält: mit Calisthenics -Parks, Bankdrücken und
gelegentlichen Bouldersessions. Doch wie viel körperliche
Vorbereitung braucht es wirklich, um beim Wandern durchzuhalten?
Christine erlebt auf ihren Langstrecken-Touren immer wieder, wie
fitte junge Männer frühzeitig aufgeben – während sie selbst trotz
überschaubarer Fitness am Ende ankommt. Ihre These:
Langstreckenwandern entscheidet sich zu 20 Prozent in den Füßen
und zu 80 Prozent im Kopf. In diesem Sinne: Happy trails!
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Über diesen Podcast
Was ist, wenn Outdoor-Reality auf Insta-Inszenierung trifft? Wenn
1.000-Kilometer-Wanderin auf Tagestrip-Abenteurer stößt? Dann
wird’s Zeit für "Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast". Christine
Thürmer – die meistgewanderte Frau der Welt – liebt monatelange
Solo-Touren durch Wildnis und Wüste. Simon Hegewald aka @hegefire
zieht mit Rucksack und Community durchs Mittelgebirge. Gemeinsam
sprechen sie über Glücksmomente, wunde Füße und alles dazwischen.
Jeden Mittwoch neu. Mittwoch ist ab jetzt Wandertag. Happy trails!
"Läuft bei uns – der Outdoor-Podcast" ist eine Produktion von
Podimo.
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