Podcaster
Episoden
12.10.2025
7 Minuten
Episode 18: Der Dauerquassler – Quatschst du dich um die
Entspannung?
Warum Reden über Stress deine Massage sabotiert.
Wir klären medizinisch, wie das Erzählen von Problemen das
vegetative Nervensystem reaktiviert und
Stresshormone deine Muskulatur wieder anspannen.
Ich erkläre, wie du mit bewusster Stille den
Parasympathikus aktivierst und die Stunde
maximal für deine Lockerung nutzt. Finde heraus, wie du deine
Massage perfektionierst.
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05.10.2025
9 Minuten
„Die Eiskönigin – kalte Hände, kalte Füße“
Manche Patient:innen werden einfach nie warm – egal ob Sommer
oder Winter. In dieser Folge spreche ich über den Patiententyp
„Eiskönigin“, was Herz-Kreislauf-System und Nervus vagus damit zu
tun haben und wie Massage helfen kann, Wärme zurückzubringen.
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28.09.2025
13 Minuten
„Ätherische Öle – kleine Tropfen, große
Wirkung“
Lavendel, Pfefferminze, Eukalyptus, Teebaum und Zitrone – was
können sie wirklich, wie wirken sie auf Körper und Psyche, und wo
lauern Risiken? In dieser Folge der Praxisplauderei tauchen wir
tief in die duftende Welt der ätherischen Öle ein – zwischen
Entspannung, Heilwirkung und der Warnung: Weniger ist manchmal
mehr.
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21.09.2025
14 Minuten
„Massagen im Urlaub – Sand im Öl oder echtes
Spa-Erlebnis?“
Vom Strandkorb bis zum Luxus-Spa: In dieser Folge geht’s um die
kleinen Abenteuer der Urlaubsmassagen. Was entspannt wirklich, wo
lauern Risiken – und warum selbst Sand zwischen den Zehen
manchmal Teil des Erlebnisses sein kann.
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14.09.2025
21 Minuten
„Adipositas – schwer unterschätzt“
Adipositas ist mehr als „zu viel gegessen“. In dieser Folge
spreche ich über Ursachen, Gesundheitsrisiken, Blutwerte und
Berührungsängste – und wie Massage Betroffenen helfen kann,
Körpergefühl und Selbstvertrauen zurückzugewinnen. Zu Gast: Anja
aus dem Labor mit spannenden Einblicken in die Welt der
Blutwerte.
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Über diesen Podcast
Herzlich willkommen bei massageART – Die Praxisplauderei, dem
Podcast direkt vom Massagetisch! Hier plaudert Thomas, Heilmasseur,
Praxismensch und Humorliebhaber, über alles, was in und unter der
Haut steckt. Du erfährst was wirklich in der Massagepraxis passiert
– ehrlich, fachlich & mit einem Augenzwinkern. Wie dein Körper
funktioniert, reagiert und manchmal auch streikt. Welche Typen uns
regelmäßig begegnen, welche Mythen rund um Massage, Schmerzen und
Wohlbefinden endlich aufgedeckt gehören.
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