wundervoll.müde Archiv
27 Episoden
1 Minute
Wir nennen es Überforderung.
Wir nennen es Stress.
Wir nennen es „Ich bin halt nicht belastbar genug“.
Aber was, wenn du gar nicht zu schwach bist?
Was, wenn du einfach nur zu viel allein trägst?
In dieser Folge spreche ich darüber,
warum Mutterschaft nie als Einzelkampf gedacht war.
Warum Mütter früher gehalten wurden –
und wir heute versuchen, ein ganzes Dorf alleine zu ersetzen.
Über Mental Load.
Über diese tiefe Müdigkeit, die man nicht ausschlafen kann.
Über die Lüge der „starken Mama“, die alles alleine schafft.
Und darüber, warum Hilfe kein Versagen ist,
sondern Selbstrespekt.
Diese Folge ist für dich,
wenn du manchmal denkst:
„Warum fühlt sich das alles so schwer an?“
Vielleicht liegt es nicht an dir.
Vielleicht fehlt dir nur das Dorf.
🤍 Du musst das nicht alleine schaffen.
Du warst nie dafür gedacht.
instagram: wundervoll.müde
Wir nennen es Stress.
Wir nennen es „Ich bin halt nicht belastbar genug“.
Aber was, wenn du gar nicht zu schwach bist?
Was, wenn du einfach nur zu viel allein trägst?
In dieser Folge spreche ich darüber,
warum Mutterschaft nie als Einzelkampf gedacht war.
Warum Mütter früher gehalten wurden –
und wir heute versuchen, ein ganzes Dorf alleine zu ersetzen.
Über Mental Load.
Über diese tiefe Müdigkeit, die man nicht ausschlafen kann.
Über die Lüge der „starken Mama“, die alles alleine schafft.
Und darüber, warum Hilfe kein Versagen ist,
sondern Selbstrespekt.
Diese Folge ist für dich,
wenn du manchmal denkst:
„Warum fühlt sich das alles so schwer an?“
Vielleicht liegt es nicht an dir.
Vielleicht fehlt dir nur das Dorf.
🤍 Du musst das nicht alleine schaffen.
Du warst nie dafür gedacht.
instagram: wundervoll.müde
1 Minute
„Ich müsste doch zufrieden sein.“
Hast du diesen Gedanken auch schon so oft gehabt?
Du liebst dein Kind.
Du liebst dein Mama-Sein.
Und trotzdem spürst du manchmal diese leise Sehnsucht nach mehr.
Mehr Raum.
Mehr Lebendigkeit.
Mehr du.
Und direkt danach kommt das schlechte Gewissen.
In dieser Folge sprechen wir darüber,
warum dieser Wunsch kein Egoismus ist –
sondern ein Zeichen dafür, dass du dich selbst wieder fühlst.
Warum Mutterschaft kein Tauschgeschäft sein muss.
Warum du dich nicht auflösen musst, um eine gute Mama zu sein.
Und warum „mehr vom Leben wollen“ nichts mit Undankbarkeit zu tun hat –
sondern mit Lebendigkeit.
Diese Folge ist für dich,
wenn du merkst:
Ich will nicht nur funktionieren.
Ich will leben.
🤍 Du darfst beides sein: Mama und Frau.
Und nichts davon muss verschwinden.
Hast du diesen Gedanken auch schon so oft gehabt?
Du liebst dein Kind.
Du liebst dein Mama-Sein.
Und trotzdem spürst du manchmal diese leise Sehnsucht nach mehr.
Mehr Raum.
Mehr Lebendigkeit.
Mehr du.
Und direkt danach kommt das schlechte Gewissen.
In dieser Folge sprechen wir darüber,
warum dieser Wunsch kein Egoismus ist –
sondern ein Zeichen dafür, dass du dich selbst wieder fühlst.
Warum Mutterschaft kein Tauschgeschäft sein muss.
Warum du dich nicht auflösen musst, um eine gute Mama zu sein.
Und warum „mehr vom Leben wollen“ nichts mit Undankbarkeit zu tun hat –
sondern mit Lebendigkeit.
Diese Folge ist für dich,
wenn du merkst:
Ich will nicht nur funktionieren.
Ich will leben.
🤍 Du darfst beides sein: Mama und Frau.
Und nichts davon muss verschwinden.
1 Minute
Zur Ruhe kommen klingt so einfach.
Hinsetzen. Durchatmen. Abschalten.
Und trotzdem fühlt es sich für viele Mamas genau dabei am schwersten an.
In dieser Folge spreche ich darüber,
warum Ruhe sich oft nicht wie Erholung anfühlt,
sondern wie innere Unruhe, Druck oder sogar Schuld.
Warum Abschalten nicht daran scheitert,
dass du es nicht kannst –
sondern daran, wie viel Verantwortung, Mental Load
und unsichtbare Arbeit du trägst.
Diese Folge ist eine Einladung,
ehrlich hinzuschauen,
ohne dich zu optimieren oder zu verurteilen.
Für Mamas, die nicht kaputt sind,
sondern müde vom Halten.
Hinsetzen. Durchatmen. Abschalten.
Und trotzdem fühlt es sich für viele Mamas genau dabei am schwersten an.
In dieser Folge spreche ich darüber,
warum Ruhe sich oft nicht wie Erholung anfühlt,
sondern wie innere Unruhe, Druck oder sogar Schuld.
Warum Abschalten nicht daran scheitert,
dass du es nicht kannst –
sondern daran, wie viel Verantwortung, Mental Load
und unsichtbare Arbeit du trägst.
Diese Folge ist eine Einladung,
ehrlich hinzuschauen,
ohne dich zu optimieren oder zu verurteilen.
Für Mamas, die nicht kaputt sind,
sondern müde vom Halten.
30 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit in ein persönliches Lebensupdate.
Ohne Skript. Ohne große Erkenntnisse.
Aber mit Ehrlichkeit.
Es geht um das, was sich gerade verändert.
Um das, was sich schwer anfühlt.
Und um das, was leise neu entsteht.
Nicht alles ist klar.
Nicht alles ist gelöst.
Aber alles ist echt.
Diese Folge ist für dich,
wenn du selbst gerade merkst,
dass sich etwas verschiebt –
im Innen wie im Außen –
und du nicht genau weißt, wohin es führt.
🤍 Ein Gespräch von Herz zu Herz.
Ohne Anspruch. Ohne Lösung. Nur da.
Ohne Skript. Ohne große Erkenntnisse.
Aber mit Ehrlichkeit.
Es geht um das, was sich gerade verändert.
Um das, was sich schwer anfühlt.
Und um das, was leise neu entsteht.
Nicht alles ist klar.
Nicht alles ist gelöst.
Aber alles ist echt.
Diese Folge ist für dich,
wenn du selbst gerade merkst,
dass sich etwas verschiebt –
im Innen wie im Außen –
und du nicht genau weißt, wohin es führt.
🤍 Ein Gespräch von Herz zu Herz.
Ohne Anspruch. Ohne Lösung. Nur da.
1 Minute
In dieser Folge spreche ich über etwas, das so viele Mamas betrifft – und doch viel zu selten benannt wird: unser Nervensystem.
Ich teile mit dir, warum ich manchmal innerlich so unruhig bin, obwohl äußerlich alles ruhig scheint. Warum ich reagiere, obwohl ich nicht will. Warum ich abends leer bin – obwohl ich doch „gar nichts Schlimmes“ erlebt habe.
Ich erzähle dir, wie unser Nervensystem tickt – und was es braucht, um wieder in Balance zu kommen.
Diese Folge ist keine Anleitung, sondern eine Einladung.
Zur Verbindung. Zur Langsamkeit. Zum liebevollen Verständnis für dich selbst.
Wenn du auch manchmal spürst: Ich bin einfach müde – aber niemand sieht es,
dann ist diese Folge für dich.
Ich freu mich, wenn du reinhörst.
Franzi
Ich teile mit dir, warum ich manchmal innerlich so unruhig bin, obwohl äußerlich alles ruhig scheint. Warum ich reagiere, obwohl ich nicht will. Warum ich abends leer bin – obwohl ich doch „gar nichts Schlimmes“ erlebt habe.
Ich erzähle dir, wie unser Nervensystem tickt – und was es braucht, um wieder in Balance zu kommen.
Diese Folge ist keine Anleitung, sondern eine Einladung.
Zur Verbindung. Zur Langsamkeit. Zum liebevollen Verständnis für dich selbst.
Wenn du auch manchmal spürst: Ich bin einfach müde – aber niemand sieht es,
dann ist diese Folge für dich.
Ich freu mich, wenn du reinhörst.
Franzi
26 Minuten
Du wünschst dir Veränderung, aber drehst dich im Kreis?
Dann liegt der Schlüssel nicht im Außen – sondern tief in dir.
In dieser Folge spreche ich über die kraftvolle Wirkung deines Unterbewusstseins, warum 90 % deiner Entscheidungen unbewusst getroffen werden – und wie du diese innere Macht neu programmieren kannst.
Inspiriert von Joseph Murphy zeige ich dir, wie deine Gedanken Realität formen, welche Rolle deine Glaubenssätze spielen – und wie du sie auflösen kannst.
Praktisch. Ehrlich. Für deinen Alltag.
Spirituell greifbar.
Und mit einem ganz neuen Blick auf deine innere Wahrheit.
Du bist nicht falsch. Du bist geprägt.
Aber du kannst neu wählen.
Lass uns gemeinsam umprogrammieren – liebevoll & bewusst.
Verbinde dich mit mir auf Instagram: @wundervoll.müde
Dann liegt der Schlüssel nicht im Außen – sondern tief in dir.
In dieser Folge spreche ich über die kraftvolle Wirkung deines Unterbewusstseins, warum 90 % deiner Entscheidungen unbewusst getroffen werden – und wie du diese innere Macht neu programmieren kannst.
Inspiriert von Joseph Murphy zeige ich dir, wie deine Gedanken Realität formen, welche Rolle deine Glaubenssätze spielen – und wie du sie auflösen kannst.
Praktisch. Ehrlich. Für deinen Alltag.
Spirituell greifbar.
Und mit einem ganz neuen Blick auf deine innere Wahrheit.
Du bist nicht falsch. Du bist geprägt.
Aber du kannst neu wählen.
Lass uns gemeinsam umprogrammieren – liebevoll & bewusst.
Verbinde dich mit mir auf Instagram: @wundervoll.müde
30 Minuten
In dieser Folge spreche ich über das leise, unsichtbare Wachstum, das mitten in der Erschöpfung geschieht.
Über Phasen, in denen ich kaum Energie habe – und trotzdem spüre, dass sich in mir etwas bewegt.
Dass da mehr passiert, als man im Außen sehen kann.
Ich teile mit dir, wie ich diese Wellen von innerer Kraft erlebe, welche Rolle meine Intuition dabei spielt – und warum ich gerade in diesen stillen Momenten besonders wachse.
Diese Folge ist eine Einladung, deine Müdigkeit nicht als Schwäche zu sehen – sondern als Teil deiner Wandlung.
Weil du nicht stehen bleibst.
Sondern still wächst. Tief. Und echt.
Lass dich berühren, bestärken und erinnern: Du bist nicht allein.
Mehr findest du auch auf Instagram: @wundervoll.müde
Über Phasen, in denen ich kaum Energie habe – und trotzdem spüre, dass sich in mir etwas bewegt.
Dass da mehr passiert, als man im Außen sehen kann.
Ich teile mit dir, wie ich diese Wellen von innerer Kraft erlebe, welche Rolle meine Intuition dabei spielt – und warum ich gerade in diesen stillen Momenten besonders wachse.
Diese Folge ist eine Einladung, deine Müdigkeit nicht als Schwäche zu sehen – sondern als Teil deiner Wandlung.
Weil du nicht stehen bleibst.
Sondern still wächst. Tief. Und echt.
Lass dich berühren, bestärken und erinnern: Du bist nicht allein.
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18 Minuten
Du hast geschlafen, Kaffee getrunken – und fühlst dich trotzdem leer? Willkommen im echten Mama-Alltag. In dieser Folge spreche ich darüber, warum klassische Erholung oft nicht ausreicht – und was mich wirklich nährt: tief, seelisch, nachhaltig.
Ich nehme dich mit in meine persönlichen Erkenntnisse über Verbindung, Kreativität, Nähe und spirituelle Rituale, die mich nicht nur wach, sondern lebendig machen. Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren – jenseits von Funktionieren.
Für Mamas, die sich nach echter Energie sehnen.
Für dich, wenn du das Gefühl hast, dass mehr möglich ist – auch mitten im Trubel.
Mehr Inspiration gibt’s auch auf Instagram: @wundervoll.müde
Ich nehme dich mit in meine persönlichen Erkenntnisse über Verbindung, Kreativität, Nähe und spirituelle Rituale, die mich nicht nur wach, sondern lebendig machen. Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren – jenseits von Funktionieren.
Für Mamas, die sich nach echter Energie sehnen.
Für dich, wenn du das Gefühl hast, dass mehr möglich ist – auch mitten im Trubel.
Mehr Inspiration gibt’s auch auf Instagram: @wundervoll.müde
44 Minuten
Es gibt diese Momente, in denen ich denke: Ich breche gleich zusammen.
Und dann – fast aus dem Nichts – ist sie da: Meine innere Kraft.
Nicht laut. Nicht heroisch. Aber tief. Klar. Tragend.
In dieser Folge erzähle ich dir, wie sich meine innere Stärke wirklich zeigt.
Wie sie oft tagelang still bleibt – und mich dann mit voller Wucht zurück ins Leben holt.
Ich spreche über das Gefühl, als Mama zu funktionieren, zu kämpfen, durchzuhalten – und über die Kraft, die kommt, wenn ich sie am dringendsten brauche.
Du erfährst:
Was mein „innerer Kern“ für mich bedeutet
Wie Musik, Bücher oder Worte diese Kraft in mir wecken können
Und warum diese Stärke nicht nur Überlebensstrategie ist – sondern auch spirituelle Verbindung
Wenn du manchmal an dir zweifelst, obwohl du tief in dir weißt, wie stark du eigentlich bist – ist diese Folge für dich.
Folge mir für mehr Impulse auf Instagram: @wundervoll.müde
Und dann – fast aus dem Nichts – ist sie da: Meine innere Kraft.
Nicht laut. Nicht heroisch. Aber tief. Klar. Tragend.
In dieser Folge erzähle ich dir, wie sich meine innere Stärke wirklich zeigt.
Wie sie oft tagelang still bleibt – und mich dann mit voller Wucht zurück ins Leben holt.
Ich spreche über das Gefühl, als Mama zu funktionieren, zu kämpfen, durchzuhalten – und über die Kraft, die kommt, wenn ich sie am dringendsten brauche.
Du erfährst:
Was mein „innerer Kern“ für mich bedeutet
Wie Musik, Bücher oder Worte diese Kraft in mir wecken können
Und warum diese Stärke nicht nur Überlebensstrategie ist – sondern auch spirituelle Verbindung
Wenn du manchmal an dir zweifelst, obwohl du tief in dir weißt, wie stark du eigentlich bist – ist diese Folge für dich.
Folge mir für mehr Impulse auf Instagram: @wundervoll.müde
55 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit, warum ich meine feminine Energie im Mama-Alltag verloren habe – und wie ich sie wieder fand.
Denn zwischen Listen, Pflichten und "Funktionieren" bleibt oft kein Raum für Weichheit, Kreativität, Sinnlichkeit – für mich.
Ich spreche über diese Momente, in denen ich mich wie Ich fühle: Frei. Wild. Weiblich.
Und ich erzähle, warum genau dieser Moment mir gezeigt hat, wie sehr mir meine weibliche Energie im Alltag gefehlt hat, ohne es zu wissen, was das mit Spiritualität, Selbstverbindung und Heilung zu tun hat & wie verwirrend und neu das alles für mich ist.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal selbst nicht mehr spürst – und dich sehnst nach mehr Leichtigkeit, Tiefe und dir selbst.
Folge mir für mehr echte Einblicke und Inspiration auf Instagram:
@wundervoll.müde
Denn zwischen Listen, Pflichten und "Funktionieren" bleibt oft kein Raum für Weichheit, Kreativität, Sinnlichkeit – für mich.
Ich spreche über diese Momente, in denen ich mich wie Ich fühle: Frei. Wild. Weiblich.
Und ich erzähle, warum genau dieser Moment mir gezeigt hat, wie sehr mir meine weibliche Energie im Alltag gefehlt hat, ohne es zu wissen, was das mit Spiritualität, Selbstverbindung und Heilung zu tun hat & wie verwirrend und neu das alles für mich ist.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal selbst nicht mehr spürst – und dich sehnst nach mehr Leichtigkeit, Tiefe und dir selbst.
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33 Minuten
Schwangerschaft wird oft als strahlend, wunderschön und leicht erzählt – in den Medien, auf Social Media, vielleicht sogar im eigenen Umfeld. Doch meine Realität sah anders aus.
Drei Mal schwanger – und ich habe mich in meinem Körper oft fremd gefühlt. Kleidung passte nicht mehr, mein Stil verschwand, meine Taille war weg. Ich zog an, was funktionierte, nicht, was mich ausmachte. Und zwischen Dankbarkeit, Müdigkeit und Überforderung fragte ich mich: Bin ich falsch, weil ich mich nicht wohlfühle?
In dieser Folge spreche ich offen über mein Körpergefühl in der Schwangerschaft: über den Verlust von Identität, über Scham, über widersprüchliche Gefühle – und darüber, wie wichtig es ist, dass wir auch diese Wahrheit teilen.
Für dich, wenn du gerade schwanger bist oder warst – und dich nicht in den gängigen Bildern wiederfindest.
Für dich, wenn du spürst: Es gibt mehr zwischen Glanz und Realität.
Denn du bist nicht allein. Und dein Empfinden macht dich nicht weniger wertvoll – sondern menschlich.
Lass uns verbinden: Instagram @wundervoll.müde
Neue Folgen gibt’s jeden Mittwoch ab 6:00 Uhr auf Spotify, Apple Podcasts, YouTube und vielen weiteren Plattformen.
Drei Mal schwanger – und ich habe mich in meinem Körper oft fremd gefühlt. Kleidung passte nicht mehr, mein Stil verschwand, meine Taille war weg. Ich zog an, was funktionierte, nicht, was mich ausmachte. Und zwischen Dankbarkeit, Müdigkeit und Überforderung fragte ich mich: Bin ich falsch, weil ich mich nicht wohlfühle?
In dieser Folge spreche ich offen über mein Körpergefühl in der Schwangerschaft: über den Verlust von Identität, über Scham, über widersprüchliche Gefühle – und darüber, wie wichtig es ist, dass wir auch diese Wahrheit teilen.
Für dich, wenn du gerade schwanger bist oder warst – und dich nicht in den gängigen Bildern wiederfindest.
Für dich, wenn du spürst: Es gibt mehr zwischen Glanz und Realität.
Denn du bist nicht allein. Und dein Empfinden macht dich nicht weniger wertvoll – sondern menschlich.
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49 Minuten
Wie war die Geburt wirklich? Was hat sich verändert – in mir, in uns, in unserem Alltag?
In dieser ganz besonderen Folge lasse ich mich interviewen und spreche offen über die Geburt unseres dritten Kindes, über meinen Körper, über Gefühle, die kaum einer ausspricht – und darüber, wie das Leben zu fünft jetzt wirklich ist.
Es geht um emotionale Achterbahnen, um Alltagschaos und um diese kleinen, leuchtenden Momente, die alles verändern.
Um Überforderung und Glück – gleichzeitig.
Um das Mama-Sein in seiner ehrlichsten Form.
Wenn du gerade schwanger bist, selbst ein Baby bekommen hast oder dich einfach nach einem ehrlichen Blick hinter die Kulissen des Familienlebens sehnst – diese Folge ist für dich.
Echt. Ungefiltert. Und mitten aus dem Herzen gesprochen.
Neue Folgen immer mittwochs um 6:00 Uhr – überall, wo es Podcasts gibt.
Lass uns verbinden: Instagram @wundervoll.müde
In dieser ganz besonderen Folge lasse ich mich interviewen und spreche offen über die Geburt unseres dritten Kindes, über meinen Körper, über Gefühle, die kaum einer ausspricht – und darüber, wie das Leben zu fünft jetzt wirklich ist.
Es geht um emotionale Achterbahnen, um Alltagschaos und um diese kleinen, leuchtenden Momente, die alles verändern.
Um Überforderung und Glück – gleichzeitig.
Um das Mama-Sein in seiner ehrlichsten Form.
Wenn du gerade schwanger bist, selbst ein Baby bekommen hast oder dich einfach nach einem ehrlichen Blick hinter die Kulissen des Familienlebens sehnst – diese Folge ist für dich.
Echt. Ungefiltert. Und mitten aus dem Herzen gesprochen.
Neue Folgen immer mittwochs um 6:00 Uhr – überall, wo es Podcasts gibt.
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31 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen dieser besonderen Mama-Momente:
Wenn ich die Tür schließe, den Motor starte, die Musik laut aufdrehe – und plötzlich wieder ich bin.
Kein „Mamaaa!“
Kein Fragen, Tragen, Halten.
Nur ich. Mein Herz. Meine Musik.
Ich spreche darüber,
warum das Auto mein geheimer Rückzugsort geworden ist
warum ich mich darin frei fühle
und wie ich versuche aus dieser Oase auf vier Rädern meinen Alltag zu gestalten
Du bist nicht egoistisch, wenn du kurz du selbst sein willst.
Du bist ehrlich. Echt. Und genau das ist deine Stärke.
Jetzt reinhören in die neue Folge –
für alle Mamas, die zwischen Musik, Motor und Momenten wieder spüren wollen, wer sie eigentlich sind.
Mehr davon? Folge mir auf Instagram: @wundervoll.müde - schreibe mir deine Themenwünsche, Fragen und Anregungen!
Jede Woche gibt es mittwochs eine neue Folge auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es Podcasts gibt.
Wenn ich die Tür schließe, den Motor starte, die Musik laut aufdrehe – und plötzlich wieder ich bin.
Kein „Mamaaa!“
Kein Fragen, Tragen, Halten.
Nur ich. Mein Herz. Meine Musik.
Ich spreche darüber,
warum das Auto mein geheimer Rückzugsort geworden ist
warum ich mich darin frei fühle
und wie ich versuche aus dieser Oase auf vier Rädern meinen Alltag zu gestalten
Du bist nicht egoistisch, wenn du kurz du selbst sein willst.
Du bist ehrlich. Echt. Und genau das ist deine Stärke.
Jetzt reinhören in die neue Folge –
für alle Mamas, die zwischen Musik, Motor und Momenten wieder spüren wollen, wer sie eigentlich sind.
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Jede Woche gibt es mittwochs eine neue Folge auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es Podcasts gibt.
31 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie es sich anfühlt, wenn alle Emotionen zuerst bei mir landen: Wut, Frust, Tränen.
Was ist, wenn ich diejenige bin, die Halt gibt – auch dann, wenn ich innerlich selbst überfragt und längst am Limit bin.
Ich teile mit dir:
Warum ich oft mehr trage, als man von Außen sieht
Wie ich damit umgehe, nicht alles persönlich zu nehmen
Warum mein Nervensystem manchmal schneller schreit als mein Mund
Und wie ich lerne, für mich genauso da zu sein wie für meine Kinder
Diese Folge ist für alle Mamas, die fühlen, was andere nicht sagen.
Die da sind, halten, tragen – und sich selbst nicht verlieren wollen.
️ wundervoll.müde – dein Podcast für Mamas, die fühlen, funktionieren und trotzdem sie selbst bleiben wollen.
Jeden Mittwoch eine neue Folge auf Spotify, Apple Podcast usw.
Folge mir auch auf Instagram: @wundervoll.müde
Was ist, wenn ich diejenige bin, die Halt gibt – auch dann, wenn ich innerlich selbst überfragt und längst am Limit bin.
Ich teile mit dir:
Warum ich oft mehr trage, als man von Außen sieht
Wie ich damit umgehe, nicht alles persönlich zu nehmen
Warum mein Nervensystem manchmal schneller schreit als mein Mund
Und wie ich lerne, für mich genauso da zu sein wie für meine Kinder
Diese Folge ist für alle Mamas, die fühlen, was andere nicht sagen.
Die da sind, halten, tragen – und sich selbst nicht verlieren wollen.
️ wundervoll.müde – dein Podcast für Mamas, die fühlen, funktionieren und trotzdem sie selbst bleiben wollen.
Jeden Mittwoch eine neue Folge auf Spotify, Apple Podcast usw.
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27 Minuten
Du spürst, dass etwas nicht stimmt – aber du kannst es nicht erklären.
Du weißt es einfach – und doch zweifelst du an dir.
Willkommen im ehrlichen Alltag einer Mama, die wieder lernen will, auf sich selbst zu hören.
In dieser Folge spreche ich darüber:
Wie sich meine Intuition als Mama zeigt – manchmal leise, aber stark
Warum ich sie so lange übergangen habe – und wie ich sie wiedergefunden habe
Wie du deine eigene innere Stimme wieder hörst, auch wenn es laut um dich ist
Warum Intuition keine „Fähigkeit“ ist – sondern Erinnerung und Rückverbindung
Wie Spiritualität, Bauchgefühl und Alltagsrealität zusammengehen dürfen
Du bist nicht falsch, wenn du spürst, was andere nicht sehen.
Du darfst vertrauen – nicht nur dir, sondern dem Leben, das durch dich wirkt.
Jetzt reinhören, nachfühlen und vielleicht: wieder zuhören. Dir selbst.
Mehr Gedanken & Alltagseinblicke findest du auf Instagram: @wundervoll.müde
Jeden Mittwoch eine neue Folge – für Mamas, die fühlen, funktionieren und trotzdem sie selbst bleiben wollen.
Du weißt es einfach – und doch zweifelst du an dir.
Willkommen im ehrlichen Alltag einer Mama, die wieder lernen will, auf sich selbst zu hören.
In dieser Folge spreche ich darüber:
Wie sich meine Intuition als Mama zeigt – manchmal leise, aber stark
Warum ich sie so lange übergangen habe – und wie ich sie wiedergefunden habe
Wie du deine eigene innere Stimme wieder hörst, auch wenn es laut um dich ist
Warum Intuition keine „Fähigkeit“ ist – sondern Erinnerung und Rückverbindung
Wie Spiritualität, Bauchgefühl und Alltagsrealität zusammengehen dürfen
Du bist nicht falsch, wenn du spürst, was andere nicht sehen.
Du darfst vertrauen – nicht nur dir, sondern dem Leben, das durch dich wirkt.
Jetzt reinhören, nachfühlen und vielleicht: wieder zuhören. Dir selbst.
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Jeden Mittwoch eine neue Folge – für Mamas, die fühlen, funktionieren und trotzdem sie selbst bleiben wollen.
