Was mich wirklich nährt – jenseits von Schlaf und Kaffee

Du hast geschlafen, Kaffee getrunken – und fühlst dich trotzdem
leer? Willkommen im echten Mama-Alltag. In dieser Folge spreche
ich darüber, warum klassische Erholung oft nicht ausreicht – und
was mich wirklich nährt: tief, seelisch, nachhaltig.


Ich nehme dich mit in meine persönlichen Erkenntnisse über
Verbindung, Kreativität, Nähe und spirituelle Rituale, die mich
nicht nur wach, sondern lebendig machen. Diese Folge ist eine
Einladung, dich selbst wieder zu spüren – jenseits von
Funktionieren.


Für Mamas, die sich nach echter Energie sehnen.
Für dich, wenn du das Gefühl hast, dass mehr möglich ist – auch
mitten im Trubel.


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@wundervoll.müde