Ich bin der emotionale Puffer – und das ist verdammt anstrengend

In dieser Folge spreche ich darüber, wie es sich anfühlt, wenn
alle Emotionen zuerst bei mir landen: Wut, Frust, Tränen.
Was ist, wenn ich diejenige bin, die Halt gibt – auch dann, wenn
ich innerlich selbst überfragt und längst am Limit bin.


Ich teile mit dir:
Warum ich oft mehr trage, als man von Außen sieht
Wie ich damit umgehe, nicht alles persönlich zu nehmen
Warum mein Nervensystem manchmal schneller schreit als mein
Mund
Und wie ich lerne, für mich genauso da zu sein wie für meine
Kinder


Diese Folge ist für alle Mamas, die fühlen, was andere nicht
sagen.
Die da sind, halten, tragen – und sich selbst nicht verlieren
wollen.


️ wundervoll.müde – dein Podcast für Mamas, die fühlen,
funktionieren und trotzdem sie selbst bleiben wollen.


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