Wie geht Papa?

Wie geht Papa?

Dein Podcast für den Papa-Alltag

Episoden

#10 | Wie geht Papa, wenn ich als Papa zu Hause bleibe und meine Frau arbeiten geht?
05.09.2025
25 Minuten
In Folge 10 des Podcasts „Wie geht Papa“ gewährt Alessandro Umile* einen persönlichen Einblick in das Familienleben jenseits traditioneller Rollenbilder. 15 Jahre lang war er als Vater zu Hause, während seine Frau berufstätig war. Offen spricht Umile mit Cindy Sablatnig, B.A. MA über die Frage „Wie geht Papa, wenn ich als Papa zu Hause bleibe und meine Frau arbeiten geht?“. Im Fokus: die Herausforderungen und Chancen dieses Rollenwechsels, der Umgang mit dem Wegfall der Erwerbsarbeit, der Zugewinn im Papa-Alltag, die Bedeutung gegenseitiger Unterstützung in der Partnerschaft, die Reaktionen seines sozialen Umfelds und die Auswirkungen auf das familiäre Zusammenleben. Diese Episode richtet sich an Väter, die sich vorstellen können, die klassische Ernährerrolle abzugeben und gemeinsam mit ihrer Partnerin neue Wege zu gehen. "Wie geht Papa" ist ein Podcast für Papas, die mittendrin statt nur dabei sein wollen und für alle, die sich über Informationen, Tipps und Tricks rund ums Vatersein freuen. In jeder Folge interviewt Cindy Sablatnig, B.A. MA einen Experten, der zu einer ganz konkreten Frage Antworten und praxisnahe Tipps für den Papa-Alltag gibt. Der Podcast "Wie geht Papa?" erscheint 14-tägig, immer freitags auf Spotify und YouTube. Eine Kooperation des Katholischen Bildungswerks Kärnten und dem Familienreferat des Landes Kärnten. Fragen oder Feedback? Schreib uns an: kath.bildungswerk.kaernten@gmail.com Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.
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#9 | Wie geht Papa, wenn mein Kind nicht mehr in die Schule gehen will
22.08.2025
26 Minuten
In Folge 9 des Podcasts „Wie geht Papa“ steht erneut der Schulalltag im Fokus – speziell das Thema Schulverweigerung. Kinderpsychologe, Familientherapeut und Achtsamkeitstrainer Mag. Eduard Gutleb ist im Gespräch mit Cindy Sablatnig, B.A. MA und erklärt, dass meist emotionale Nöte – und keine bloße Trotzreaktion – hinter der Haltung des Kindes stecken. Er plädiert für einen konstruktiven Umgang in „Wie geht Papa, wenn mein Kind nicht mehr in die Schule gehen will“. Zuerst emotionale Soforthilfe, danach gemeinsame Lösungen. Wir sprechen über: Mögliche Gründe der Schulverweigerung Sinnvollen Umgang in dieser Situation Wertvollen Austausch mit anderen Vätern und Eltern. Good enough parenting: Rückhalt statt Perfektion. Sinnhaftigkeit eines Schulwechsels Vorbildwirkung: sich Unterstützung zugestehen und Hilfe annehmen zeigt Stärke. Wie sieht eine hilfreiche Unterstützung aus? Emotionale Erste Hilfe: Gefühle zulassen, nicht wegdiskutieren. Papagei-Technik: Wiederholen, was das Kind sagt und echtes Zuhören zeigen. Atmung: Gemeinsames ruhiges Atmen beruhigt das Nervensystem. Sicherheit geben: Das Kind spürt: „Ich bin nicht allein.“ Im guten Miteinander über das Thema und die Gründe sprechen. Übung macht den Unterschied: Vertrauen und Geduld - Diese Haltung braucht Wiederholung. "Wie geht Papa" ist ein Podcast für Papas, die mittendrin statt nur dabei sein wollen und für alle, die sich über Informationen, Tipps und Tricks rund ums Vatersein freuen. In jeder Folge interviewt Cindy Sablatnig, B.A. MA einen Experten, der zu einer ganz konkreten Frage Antworten und praxisnahe Tipps für den Papa-Alltag gibt. Der Podcast "Wie geht Papa?" erscheint 14-tägig, immer freitags auf Spotify und YouTube. Eine Kooperation des Katholischen Bildungswerks Kärnten und dem Familienreferat des Landes Kärnten. Fragen oder Feedback? Schreib uns an: kath.bildungswerk.kaernten@gmail.com Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.
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#8 | Wie geht Papa, wenn wir uns als Eltern trennen?
08.08.2025
40 Minuten
In Folge 8 des Podcasts „Wie geht Papa – deinem Podcast für den Papa-Alltag“ vom Katholischen Bildungswerk Kärnten spricht Kinderpsychologe und Familientherapeut Mag. Eduard Gutleb über die Herausforderungen und Chancen einer elterlichen Trennung. Was er dabei unter einer „gelungenen Trennung“ versteht und was bei einer Trennung hilfreich sein kann, ist Thema, wenn Moderatorin Cindy Sablatnig, B.A. MA fragt: „Wie geht Papa, wenn wir uns als Eltern trennen?“ Mit Fokus auf das Kind geht Gutleb auf folgende Themen ein: Trennung als Prozess Gelungene Trennung gestalten Rolle des Vaters Kommunikation mit dem Kind Neue Partnerschaft und Vergebung Im Spannungsfeld von Abstand, Grenzziehung, Annäherung und Selbstfürsorge beantwortet er unter anderem folgende Fragen: Was dürfen wir bei einer Trennung nicht aus den Augen verlieren? Wie kannst du als Papa dein Kind gut begleiten? Wie kannst du selbst gut durch die Trennung gehen? Wie können wir mit Kindern über die Trennung sprechen und sie ihnen vermitteln? Was kann dahinterstecken, wenn Kinder sich plötzlich auffällig verhalten oder sich sogar gegen dich als Papa stellen? "Wie geht Papa" ist ein Podcast für Papas, die mittendrin statt nur dabei sein wollen und für alle, die sich über Informationen, Tipps und Tricks rund ums Vatersein freuen. In jeder Folge interviewt Cindy Sablatnig, B.A. MA einen Experten, der zu einer ganz konkreten Frage Antworten und praxisnahe Tipps für den Papa-Alltag gibt. Der Podcast "Wie geht Papa?" erscheint 14-tägig, immer freitags auf Spotify und YouTube. Eine Kooperation des Katholischen Bildungswerks Kärnten und dem Familienreferat des Landes Kärnten. Reinhören lohnt sich. „Wie geht Papa?“ ist direkt, ehrlich und ohne Schnickschnack – genauso, wie der Papa-Alltag. Also hör rein, lass dich inspirieren und sei dabei, wenn wir fragen: Wie geht Papa? Fragen oder Feedback? Schreib uns an: kath.bildungswerk.kaernten@gmail.com Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.
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#7 | Wie geht Papa in der digitalen Welt? – Mit Blick auf ChatGPT
25.07.2025
22 Minuten
In Folge 7 "Wie geht Papa in der digitalen Welt? - Mit Blick auf ChatGPT" von „Wie geht Papa – deinem Podcast für den Papa-Alltag“ nimmt Moderatorin Cindy Sablatnig, B.A. MA gemeinsam mit Lerncoach, zertifiziertem Erwachsenentrainer und dreifachem Vater Alessandro Umile* die digitale Welt genauer unter die Lupe – mit einem besonderen Fokus auf ChatGPT. Worum geht’s? ChatGPT ist längst Teil des schulischen Alltags. Der KI-gestützte Sprachassistent von OpenAI übersetzt, fasst zusammen und beantwortet Fragen. Er hilft bei Hausaufgaben – und wirft gleichzeitig viele Fragen auf: Wie funktioniert ChatGPT eigentlich? Was kann ChatGPT alles? Welche Chancen birgt es für Kinder? Wo liegen die Risiken und Grenzen? Und wie förderst du als Papa einen verantwortungsvollen Umgang? Was bedeutet das für dich als Vater? Hinschauen. Begleiten. Orientierung geben. Denn: Eine Maschine kann das Lernen mit einem Menschen nicht ersetzen. Alessandro teilt sein Wissen und seine Erfahrungen aus dem Familienalltag und zeigt, wie du: ChatGPT sinnvoll mit deinen Kindern einsetzen kannst einen bewussten Umgang vermittelst als (digital unerfahrener) Papa trotzdem mitreden kannst und mit spielerischen Übungen Neugier und Verantwortung förderst Diese Folge ist ein Must-hear für alle Papas, die in der digitalen Welt klarsehen wollen. "Wie geht Papa" ist ein Podcast für Papas, die mittendrin statt nur dabei sein wollen und für alle, die sich über Informationen, Tipps und Tricks rund ums Vatersein freuen. Eine Kooperation des Katholischen Bildungswerks Kärnten und dem Familienreferat des Landes Kärnten: https://www.elternbildungsplattform-ktn.at/bildungseinrichtungen/details/40 Moderation: Cindy Sablatnig B.A. MA: https://www.cindysablatnig.com/ KatholischesBildungswerk Kärnten: https://www.kath-kirche-kaernten.at/kbw Fragen oder Feedback? Schreib uns an: kath.bildungswerk.kaernten@gmail.com Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.
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#6 | Wie geht Papa, wenn mein Kind nicht so tut, wie ich will?
11.07.2025
24 Minuten
In Folge 6 des Podcasts „Wie geht Papa?“ des Katholischen Bildungswerks Kärnten steht der Umgang mit Kindern im Mittelpunkt – insbesondere dann, wenn Eltern sich mehr Kooperation und Entgegenkommen wünschen. Mag. Johannes Hirschler, FamilyLab-Trainer und zweifacher Papa zeigt im Gespräch mit Cindy Sablatnig, B.A. MA auf, wie Väter – und Eltern generell – in solchen Situationen achtsam, respektvoll und beziehungsorientiert reagieren können, ohne Druck oder Macht auszuüben. „Mein Kind macht nicht, was ich will – und jetzt?“. Kennst du das? Dein Kind sagt „Ich will nicht!“ – und plötzlich stehst du da, zwischen Wut, Frust und der Frage: Wie gehe ich als Papa damit um? In dieser Folge sprechen wir offen über genau solche Alltagssituationen: · Warum es völlig normal ist, dass Kinder nicht immer kooperieren ·  Was hinter dem Wunsch nach Autonomie wirklich steckt · Und wie du als Vater deinen eigenen Weg zwischen Grenzen setzen und Beziehung stärken finden kannst   Mit dabei: · Konkrete Impulse, wie du mit Widerstand umgehen kannst · Praktische Tools, wenn dein Kind einfach „dicht macht“ · Warum deine eigenen Grenzen als Papa so wichtig sind – und wie du sie klar, liebevoll und ehrlich vermitteln kannst Diese Folge hilft dir, dein Kind besser zu verstehen – und dich selbst auch. Ganz ohne Erziehungsfloskeln, dafür mit pädagogischen Strategien und echter Haltung. Kommunikation auf Augenhöhe und die Bedeutung von Beziehung statt Erziehung. "Wie geht Papa" ist ein Podcast für Papas, die mittendrin statt nur dabei sein wollen und für alle, die sich über Informationen, Tipps und Tricks rund ums Vatersein freuen. Eine Kooperation des Katholischen Bildungswerks Kärnten und dem Familienreferat des Landes Kärnten: https://www.elternbildungsplattform-ktn.at/bildungseinrichtungen/details/40 Moderation: Cindy Sablatnig B.A. MA: https://www.cindysablatnig.com/ KatholischesBildungswerk Kärnten: https://www.kath-kirche-kaernten.at/kbw Fragen oder Feedback? Schreib uns an: kath.bildungswerk.kaernten@gmail.com Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.
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Über diesen Podcast

Willkommen bei „Wie geht Papa?“ – deinem Podcast für den Papa-Alltag! Eine Kooperation des Katholischen Bildungswerks Kärnten und dem Familienreferat des Landes Kärnten. Hier sprechen die 3 „Papa-Profis“ Johannes Hirschler (Pädagoge), Eduard Gutleb (Körperpsychotherapeut) und Alessandro Umile (Lerncoach) mit Moderatorin Cindy Sablatnig über alles, was Väter wirklich interessiert. Von den Herausforderungen der ersten Monate mit Baby bis zu „Survival-Tipps“ für Schule, Pubertät, digitale Medien & Co. Und weil Papa-Sein nicht nur aus Problemlösen besteht, sprechen wir natürlich auch über all die Glücksmomente im Alltag mit Kindern. In jeder Folge bekommst du praxisnahe Tipps, die wirklich funktionieren. Und ja, auch wenn du das Gefühl hast, der Mama einfach nichts recht machen zu können, sind wir für dich da. „Wie geht Papa?“ ist direkt, ehrlich und ohne Schnickschnack – genauso, wie der Papa-Alltag. Also hör rein, lass dich inspirieren und sei dabei, wenn wir fragen: Wie geht Papa?

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