Schön, dass Du da bist…Ich freue mich sehr, Dich zu einer neuen Folge von Schaukelstuhlgeflüster begrüßen zu dürfen.Hinweis: In dieser Folge sprechen wir unter anderem über Depressionen, Alkohol- und Drogenmissbrauch sowie Suizidgedanken. Wenn Dich diese Themen aktuell stark belasten, höre die Folge bitte nur dann, wenn es sich für Dich gut anfühlt.In dieser Folge sitzt Alex mit mir auf der Veranda.Was als Gespräch über persönliche Entwicklung beginnt, entwickelt sich zu einer ehrlichen Reise durch Sucht, Selbstzweifel, Depression, Hoffnung und den Weg zurück ins Leben.Alex erzählt offen von seiner Jugend, seinem Alkohol- und Drogenkonsum, den Momenten tiefster Verzweiflung und der Entscheidung, sich Hilfe zu holen.Gemeinsam sprechen wir darüber, warum wir Menschen oft versuchen, innere Leere mit äußeren Dingen zu füllen. Ob Alkohol, Zucker, Social Media oder ständige Ablenkung – manchmal jagen wir einem Gefühl hinterher, das wir im Außen niemals dauerhaft finden werden.Doch wir sprechen auch darüber, dass Veränderung möglich ist.Dass wir immer eine Wahl haben.Dass wir lernen dürfen, unsere Gefühle anzunehmen, statt sie zu betäuben.Und dass der wichtigste Schritt manchmal einfach darin besteht, ehrlich zu sich selbst zu sein.Diese Folge ist keine Geschichte über Sucht.Sie ist eine Geschichte über Hoffnung.Über Verantwortung.Und darüber, wie aus den dunkelsten Momenten oft die größte Kraft entstehen kann.Was Dich in dieser Folge erwartet: Warum wir versuchen, innere Leere mit äußeren Dingen zu füllen. Weshalb Veränderung immer mit einer bewussten Entscheidung beginnt. Wie Du lernst, Deinen Gefühlen zu begegnen, statt vor ihnen davonzulaufen.Ich wünsche Dir viele wertvolle Gedanken, ehrliche Erkenntnisse und vielleicht den Mut, heute einen kleinen Schritt mehr auf Dich selbst zuzugehen.
so erreichst Du Alex:https://alexanderplank.de
Viel Freude beim Zuhören. WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DIESER FOLGE?Schreibe sie mir gerne in die Kommentare.Wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du ihn kostenlos abonnierst.So hilfst Du dabei, dass Schaukelstuhlgeflüster noch mehr Menschen erreicht und zu einem Ort wird, an dem Hoffnung, Ehrlichkeit und echte Begegnungen entstehen dürfen.Wir sehen und hören uns.Dein Christian
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