Trigger im Kontakt: Wenn alte Wunden laut werden!

Trigger im Kontakt: Wenn alte Wunden laut werden!

Episoden

„Ich bin stolz auf dich!“
10.09.2025
6 Minuten
Viele Erwachsene meinen es gut, wenn sie sagen: „Ich bin stolz auf dich.“ Doch was, wenn genau dieser Satz Kindern mehr schadet, als ihnen guttut? In dieser Episode schauen wir hinter die Fassade des vermeintlich harmlosen Lobs: Warum „Stolz“ Kinder abhängig macht Wie Leistungsdruck und Selbstzweifel entstehen Welche unklaren Botschaften Kinder verwirren Und welche Alternativen Kinder wirklich stark machen Mit Praxisbeispielen aus Kita, Schule und Familienalltag zeige ich dir, wie du Sprache bewusst einsetzen kannst – so, dass Kinder ein stabiles, inneres Selbstwertgefühl entwickeln. Ohne Abhängigkeit, ohne Druck, ohne leere Formeln. Am Ende bekommst du Reflexionsfragen und eine konkrete Übung, die du sofort ausprobieren kannst. Denn echte Ermutigung beginnt nicht bei den Kindern – sie beginnt bei uns.
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Wie unausgesprochene Erwartungen deine Kommunikation sabotieren
28.08.2025
7 Minuten
Stell dir vor: Du sitzt in der Teamsitzung. Du denkst: „Eigentlich könnten die anderen auch mal…“ Deine Kollegin denkt: „Wieso sieht das niemand?“ Und alle schweigen. Willkommen im Chaos der psychologischen Verträge – unausgesprochene Abmachungen, die dein Team, deine Elternarbeit und sogar deine Partnerschaft sabotieren können. In dieser Folge erfährst du: - Was psychologische Verträge sind und warum sie so tückisch wirken - 3 typische Alltagsszenen aus Teams, Elternarbeit und Partnerschaft - Warum Schweigen nicht schützt, sondern Konflikte verstärkt - Konkrete Schritte, wie du stille Deals sichtbar machst und in Klarheit verwandelst Humorvoll, provokant und tiefgründig – mit klaren Impulsen für deine Arbeit im pädagogischen Alltag. Am Ende gebe ich dir Reflexionsfragen und eine praktische Übung an die Hand, mit der du sofort starten kannst. Weil Systemveränderung bei DIR beginnt.
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Versteckt und doch spürbar – Wie Bindungstrauma den pädagogischen Alltag prägt
14.07.2025
10 Minuten
Versteckt und doch spürbar – So zeigt sich Bindungstrauma im pädagogischen Alltag Kinder, die laut werden. Kinder, die sich zurückziehen. Kinder, die kontrollieren, provozieren, „nicht mitmachen“. Was, wenn all das keine Erziehungsfrage ist – sondern eine Überlebensstrategie? Was, wenn du nicht das Verhalten ändern musst – sondern den Blick, mit dem du es siehst? In dieser Folge spreche ich über Bindungstrauma – ein Phänomen, das nicht laut ruft, aber in vielen pädagogischen Situationen mitschwingt. Ich zeige dir: woran du Bindungstrauma im Alltag erkennen kannst warum es so oft übersehen wird – auch von Fachpersonen wie du fünf unsichtbare Signale deuten lernst und was es wirklich braucht, um Kinder und Eltern professionell, traumasensibel und menschlich zu begleiten Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: „Ich will tiefer verstehen – nicht nur reagieren.“ Denn systemische Beziehungsgestaltung beginnt mit einem anderen Blick. Und der verändert alles. Du willst lernen, wie du Eltern souverän und feinfühlig begleitest – ohne dich selbst zu verlieren? Dann findest du in meiner Ausbildung zur systemischen Kommunikationstrainerin genau das, was du suchst. Alle Infos in den Shownotes oder auf meiner Website (www.sandy-kinnigkeit.ch)
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Integrität über Gehorsam
09.07.2025
16 Minuten
Integrität über Gehorsam – wie wir Generationen prägen und was du als Fachkraft wirklich bewirken kannst Warum gehorchen Kinder – und welchen Preis zahlen sie dafür? In dieser tiefgründigen Episode sprechen wir über ein Thema, das selten laut wird, aber still Millionen von Biografien prägt: Verletzte Integrität in der Kindheit. Du erfährst: – Warum Gehorsam kein pädagogisches Ziel sein darf – Wie sich „braves Verhalten“ neurologisch und psychologisch auf das Selbstkonzept auswirkt – Welche Studien zeigen, was wirklich hinter Anpassung steckt – Warum gerade die leisen, angepassten Kinder oft die lautesten inneren Kämpfe führen Mit im Gepäck: – Eine ehrliche Geschichte aus meiner frühen pädagogischen Praxis – Brené Browns Erkenntnisse zu Scham und Authentizität – Fachimpulse von Arno Gruen und Jesper Juul – 3 typische Alltagsszenen aus Kita & Schule – analysiert aus neurobiologischer und transaktionsanalytischer Sicht – Reflexionsfragen und eine praktische Übung für deinen Alltag Wenn du Kinder in ihrer Selbstwirksamkeit stärken willst – auch in schwierigen Momenten – dann ist diese Folge für dich. Denn: Systemveränderung beginnt bei dir.
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„Ich muss beichten… "Ich war lange nett – statt klar.“
08.07.2025
6 Minuten
️ „Ich muss beichten… Ich war lange nett – statt klar.“ Eine ehrliche Folge über Harmoniesucht, Konfliktscheu – und den Mut zur Klarheit. Kennst du das Gefühl, immer freundlich sein zu müssen? Bloss keinen Streit, bloss keine schlechte Stimmung. Also lächelst du, verstehst, balancierst – und vergisst dich selbst dabei. Diese Folge ist eine Einladung zur radikalen Ehrlichkeit. Ich teile mit dir meine eigene Geschichte – wie ich lange dachte, „nett sein“ sei meine Stärke. Und wie ich erkannte: Dahinter steckte Angst. Angst vor Ablehnung. Angst vor Eskalation. Angst, nicht gut genug zu sein. Du erfährst: – warum Harmonie oft kein Beziehungsangebot ist, sondern eine Schutzstrategie – wie du vom „nett sein“ ins klare Handeln kommst – ohne verletzend zu werden – was dein Nervensystem mit deiner Kommunikationsfähigkeit zu tun hat – und wie du Klarheit kultivierst, die verbindet – statt trennt. Mit vielen Praxisbeispielen, tiefenpsychologischem Wissen aus der Transaktionsanalyse, einem Perspektivwechsel, konkreten Reflexionsfragen und einer Übung für deinen Alltag. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Ich will nicht länger schlucken. Ich will gestalten. Ich will klar sein – mit Herz.
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Über diesen Podcast

Wie deine eigene Beziehungsgeschichte pädagogische Beziehungen beeinflusst – und was du tun kannst, um präsent zu bleiben. Willkommen beim Podcast "Systemveränderung beginnt bei dir" – deinem Raum für echte Verbindung, achtsame Kommunikation und innere Klarheit im pädagogischen Alltag. Ich bin Sandy Kinnigkeit – Ausbilderin für Konfliktkompetenz & authentische Beziehungsgestaltung.

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