Zwischen Alltag und Universum: Der Podcast von Jessi und Michi

Zum Jahresabschluss wird’s bei uns diesmal kein klassischer Rückblick mit To-do-Listen und Zielkatalog sondern ein Perspektivwechsel. 2025 war numerologisch ein 9er-Jahr: Abschluss, Loslassen, Verabschieden. Und 2026 startet als 1er-Jahr – ein Neubeginn, ein energetischer Startpunkt, der neue Türen öffnen kann. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum konkrete Ziele manchmal eher den Verstand „übersteuern“ lassen, wieso ein einziges Wort für 2026 (statt 20 Vorsätze) so viel Druck rausnimmt, wie du dein Wort findest , und was dann wichtig wird, wenn Chancen auftauchen: Mut + Vertrauen ins Unbekannte. Du bekommst außerdem ganz praktische Ideen, wie du dein Wort präsent hältst (Post-its, Handy-Hintergrund, Hand aufs Herz) - damit es nicht nur „nice gedacht“, sondern wirklich gefühlt und gelebt wird. Zum Schluss wünschen wir dir einen geführten Start ins neue Jahr: mit mehr Gefühl, mehr Ruhe im Nervensystem - und dem Mut, den nächsten Schritt zu gehen, auch wenn du das Ergebnis noch nicht kennst.Wenn dir der Podcast gefällt: Abonnieren, teilen und weiterschicken hilft uns enorm. Danke, dass du 2025 dabei warst ️ _____________________________________________ Lust auf mehr von uns? Hier entlang: Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

In dieser Folge spricht Jessica mit Dima, vielen bekannt als „der Affirmationsvater“. Er schreibt Affirmationsreime, die bei Kindern nicht nur „nett klingen“, sondern sich durch Rhythmus, Wiederholung und Spiel viel tiefer verankern - fast so, als würden sie automatisch ihren Weg ins Unterbewusstsein finden. Dima teilt seine ganz persönliche Geschichte: Wie ihn Worte in der Kindheit geprägt haben - und warum genau daraus eine Mission entstanden ist. Sein Ansatz: Kindern früh eine positive innere Basis mitzugeben, damit sie später im Leben nicht erst mühsam alte Programme „reparieren“ müssen. Er nennt es treffend: „eine seelische Schutzimpfung mit Wirkung.“ Wir sprechen darüber, warum Negationen („Ich bin nicht …“, „Du bist nicht …“) so tückisch sind - und was Kinder (und unser Unterbewusstsein) tatsächlich daraus machen. Du bekommst konkrete Beispiele, wie du Sätze sofort positiv umformulieren kannst, ohne perfekt sein zu müssen. Außerdem geht’s um einfache Routinen, die jede Familie umsetzen kann: Warum ein Abendritual mit Affirmationsreimen so wirkungsvoll ist Wie Eltern die Reime spielerisch im Alltag integrieren können Warum Kinder dadurch Resilienz, Selbstwert und innere Sicherheit aufbauen Und warum diese Arbeit oft auch die Eltern selbst verändert Wenn du Kinder begleitest - als Mama, Papa, Pädagog:in, Lehrer:in, Coach oder einfach als Mensch mit Herz - dann ist diese Folge ein liebevoller Reminder: Worte sind nicht „nur Worte“. Worte sind Energie. Und sie formen Zukunft. Mehr zu Dima - dem „Affirmationsvater“: www.affirmationsvater.de Abonniere „Zwischen Alltag und Universum“, um keine Folge zu verpassen, und teile diese Episode gerne mit Menschen, die Kinder begleiten oder Eltern auf ihrem Weg unterstützen. _____________________________________________ Lust auf mehr von uns? Hier entlang: Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

In dieser Podcastfolge sprechen wir über Mut - echten Mut.Nicht den lauten, spektakulären Mut, sondern den, der im Alltag entsteht:Wenn wir Entscheidungen treffen, bewusst handeln und aus unserer Komfortzone treten.Wir erzählen von unseren eigenen Erfahrungen - inklusive unserem Eisbaden im gefrorenen See - und warum Mut immer eine Mischung aus Entscheidung + Tun ist. Warum so viele Menschen Dinge nicht tun, obwohl sie es wollen Wie du Selbstvertrauen wie einen Muskel trainierst Weshalb dein energetisches Feld sich in dem Moment verändert, in dem du mutig handelst Warum Mut immer belohnt wird Wie kleine Schritte dein Leben in eine neue Richtung lenkenDiese Folge ist eine Einladung an dich:Wo kannst du diese Woche mutiger sein?Welchen Schritt wolltest du schon lange machen?Denn dein zukünftiges Ich wird dir danken.Und vielleicht öffnet sich genau durch diesen einen mutigen Moment eine neue Tür.Viel Freude beim Anhören Jessi & Michi _____________________________________________ Lust auf mehr von uns? Hier entlang: Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠

In dieser Folge lädt Jessica die bekannte österreichische TV-Moderatorin und Speakerin Barbara Fleißner zum Interview ein. Gemeinsam sprechen sie über das, was sowohl die Bühne als auch das Leben betrifft: Authentizität, Ausstrahlung, Charisma und die Ängste, die oft dahinterstecken. Barbara teilt ehrlich, warum Charisma nichts Angeborenes ist, sondern etwas, das jeder Mensch lernen kann… und warum es dafür manchmal nur eines braucht: Trust the unknown. Ein Gespräch über Mut, Echtheit und den Weg zurück zu sich selbst – leicht, offen und ohne Filter. Mehr zu Barbara findest du unter: https://beacons.ai/barbarafleissner _____________________________________________ Lust auf mehr von uns? Hier entlang: Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠