Krise Kraft Konfetti Archiv
188 Episoden
12 Minuten
Diese Folge widme ich besonders allen Mamas da draußen: Wer bist du , ohne all deine To do Listen? Was wäre, wenn du einmal alles liegen lassen würdest und dich fragst, was du gerade fühlst und brauchst? Und viel weitreichender: Was möchtest du deinen Kindern mitgeben fürs Leben? Denn egal, was du sagst, sie lernen von dem, wie du dich verhältst
9 Minuten
Dankbarkeit- ich werde nicht müde, darüber zu sprechen. Es ist einfach der einfachste und simpelste Weg für ein erfülltes Leben und für Anziehungskraft anderen Menschen gegenüber. Wie praktizierst du Dankbarkeit in deinem Alltag? Können die Menschen in deinem Leben bezeugen, dass du ein dankbarer, inspirierender Mensch bist?
10 Minuten
Wer hat eigentlich bestimmt, dass schnell gut und langsam schlecht ist? Ich ertappe mich so oft, noch etwas schnell mal nebenbei zu machen. Und ich hab es so satt. Wie kann es gelingen, das Leben langsamer werden zu lassen? Gedanken zu Entschleunigung mal ganz praktisch….
11 Minuten
Für die einen ist es ein besonderes religiöses Fest, für die anderen ne nette Möglichkeit zwischen Schokohasen und Osternestsuche ein paar Urlaubstage zu genießen….was ist Ostern für dich? Wie wäre es Ostern als Moment zum Innehalten und Neuausrichten zu nehmen? Ich möchte dich inspirieren, auf griechische Art Ostern zu feiern….
5 Minuten
Ach, wenn es doch so einfach wäre, wie bei einer Pusteblume: schwere Gedanken und Sorgen einfach loslassen und sich wieder leicht fühlen….Was wäre wenn,…? Warum nicht einfach mal so tun, als ob? Probier es mit mir gemeinsam aus: die Pusteblumenchallenge.
4 Minuten
Manchmal warten wir darauf, dass das Glück endlich zu uns kommt. Dabei vergessen wir oft, dass manchmal erst richtig unbequem und herausfordernd sein muss, bevor das Glück Einzug halten kann. Manchmal ist der Sprung ins kalte Wasser die Bedingung für ein erfülltes Leben.
8 Minuten
Es tut so ich echt gut beschäftigt zu sein, oder? Ich ertappe mich oft dabei immer im To-do-Modus zu sein und fühle mich dann besser. Wie ist es dann aber, einfach mal nichts zu tun und nichts zu leisten ? Bin ich dann weniger Wert? Wie geht’s mir dann ? Eine Folge mit einigen Fragen und keinen Antworten…..
13 Minuten
Welche Liebessprache sprichst du und wie fühlst du dich geliebt? Wenn du diese beiden Fragen beantworten kannst, wirst du dich nicht nur lebendiger und erfüllter sondern auch ein Anziehungspunkt für andere Menschen sein.
8 Minuten
Bist du frei? Oder gibt es in deinem Leben irgendetwas, das dich festhält? Ich habe die Magersucht besiegt und feiere das schon zum 6. Mal. Was braucht es, um frei zu werden? Ich teile mit dir, meine Gedanken dazu….
17 Minuten
Kennst du das : Du stehst abends vor dem fast leeren Kühlschrank und weißt nicht, was du kochen sollst? Oder dich stresst der Gedanke, dass du schon wieder keinen Sport die Woche gemacht hast und dann wartet da noch das Urlaubsfotoalbum auf deinem Schreibtisch, was du schon seit einem halben Jahr fertigstellen wolltest? Heute gibt’s 7 Tipps für dich, damit diese Szenarien der Vergangenheit angehören….
9 Minuten
Wir alle wollen doch irgendwie dazugehören…und doch möchte ich mal wieder dazu aufrufen, auch mal gegen den Strom zu schwimmen und es vielleicht einmal anders zu machen, als man es normal tun sollte. Wir alle dürfen uns ausprobieren….die Medizin hat es erkannt : es gibt neurotypische und divergente Persönlichkeiten. Warum dies also sich nicht auch im ganz normalen Alltag erlauben ?
9 Minuten
Wo soll es hingehen? Wie soll ich mich entscheiden?….Der Kopf sagt das und das Herz was ganz anderes…wenn du deinem Verstand mal kurz Urlaub und deiner Intuition mehr Raum geben möchtest, dann ist diese Folge für dich….
12 Minuten
Roter oder grüner Pulli? Soll ich zum Frühstück Müsli oder Marmeladenbrot essen? Fahre ich heute mit dem Rad zur Arbeit oder nehm ich doch lieber das Auto und gehe später noch einkaufen? So viele Entscheidungen - ob simpel Oder lebensverändernd - die es tagtäglich zu treffen gibt. Wie kann es uns gelingen, schneller und vor allem sicherer Entscheidungen zu treffen und ein Leben nach den eigenen Vorstellungen zu kreieren?
14 Minuten
Das Leben ist nicht fair und es geht nicht immer gerecht zu. Ich finde, das dürfen wir auch so benennen und einfach mal so annehmen. Aber viel wichtiger ist es doch, da nicht stehen zu bleiben. Lasst uns schauen, was wir genau tun können, wenn wieder mal alles schief läuft. Du kannst vielleicht nicht alle Umstände um dich herum beeinflussen, aber du kannst entscheiden, wie du darauf reagierst…..
7 Minuten
Wir Menschen wollen immer alles verstehen und den Sinn hinter allem sehen. Aus der spirituellen Szene kommt immer wieder der Hinweis, dass das Leben es gur mit einem meint und man immer etwas lernen kann, egal welcher Schicksalsschlag einen trifft…doch was ist , wenn man eben nicht immer eine Erklärung oder fürs nächste Mal etwas gelernt hat? Was ist, wenn es einfach mal darum geht etwas auszuhalten - anzunehmen , und mit seinen Lieben gemeinsam das Leben zu teilen bzw. Hürden zu meistern.
