Krise Kraft Konfetti Archiv
188 Episoden
13 Minuten
Im Urlaub stelle ich mir gern die ganz großen Frauen und schaue, wie ich nach dem Urlaub daheim meinen Alltag leben möchte. In dieser Podcastfolge möchte ich dich dazu inspirieren, nicht erst auf den Jahreswechsel zu warten, sondern genau jetzt dein Leben neu zu gestalten und einfach selbst in die Hand zu nehmen.
10 Minuten
Ich kann nicht mehr. Urlaubsreif auf allen Ebenen. Wenn dir das bekannt vorkommt, dann körnig diese Folge rein. Hier erfährst du mehr über die ersten Anzeichen und noch viel wichtiger , was du dafür tun kannst, dass du wieder in die Spur kommst.
12 Minuten
Immer wieder DIESER EINE Gedanke, DIESES EINE Gefühl…kennst du das ? Du ärgerst dich gleich darauf , dass das schon wieder so ist und bist frustriert. Und dann geht auch diese Schleife wieder los …. Das muss nicht so bleiben! Und vor allem: Das ist nicht schlimm, sondern eine Chance, wieder etwas zu verändern. Beginne, diese Momente als Einladung zu sehen, ein schöneres und erfüllteres Leben zu gestalten.
11 Minuten
Die kleinen Alltagsmomente sind es, die dein Leben widerspiegeln. Oft vertrösten wir uns selber auf später und denken das Leben passiert in der Zukunft aber die Wahrheit ist: Dein Leben passiert genau jetzt. Hör auf ständig Ausreden zu suchen und dich auf später zu freuen, sei JETZT da und schöpfe aus dem Vollen
9 Minuten
Worauf kommt es eigentlich wirklich an, was ist mir wertvoll? Jedes Jahr zu meinen Geburtstag stelle ich mir diese große Frage und jedes Jahr fällt es mir auf, dass die Dinge, die mir wichtig sind, im
Alltag oft überdeckt werden von Ablenkungen, Nichtigkeiten und nie zu erfüllenden Erwartungen anderer und mir selber an mich. Wie wir wieder mehr ein Leben führen können mit den Dingen, die uns etwas bedeuten, erfährst du in dieser Folge.
Alltag oft überdeckt werden von Ablenkungen, Nichtigkeiten und nie zu erfüllenden Erwartungen anderer und mir selber an mich. Wie wir wieder mehr ein Leben führen können mit den Dingen, die uns etwas bedeuten, erfährst du in dieser Folge.
10 Minuten
Du fühlst dich ausgelaugt und schlapp ohne Motivation für deinen Alltag? Dabei bist du kerngesund und auch sonst ist doch eigentlich alles ok?! Aber hast du dich schon mal gefragt: Was raubt mir Energie? Diese Frage kann alles verändern und dir wieder helfen in deine Kraft zurück zu kommen. Mit meinen 3 Tipps für mehr Kraft und Freude im Alltag, kannst du dein Leben wieder voll genießen.
9 Minuten
Du bist nicht deinem Alltag einfach ausgeliefert …Du hast Möglichkeiten, ehrlich, da bin ich ganz sicher. Lass dich mal drauf ein ins Träumen zu kommen- und gestalte wieder aktiv deinen Alltag. Es gibt heute 3 Tipps auf die Ohren, wie Dir das besser gelingen kann.
8 Minuten
Wenn alles wackelt und ständig in Bewegung ist, dann geht nichts mehr…oder doch? Was ist, wenn unsichere Zeiten oder schwierige Situationen kein Problem, sondern eine echte Chance sein könnten? Eine Einladung zum Gedankenswitch….
7 Minuten
Diese tiefgehende Folge möchte dich inspirieren wieder ganz neu hinzuschauen, wer du eigentlich bist und was dir wirklich wichtig ist - abseits von Erwartungen anderer oder all der Rollen , die du in Leben jonglierst. Durch die 3 wertvollen Tipps am Ende der Folge, kannst du wieder mehr Klarheit und persönliche Integrität für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben erlangen.
8 Minuten
Wie kann es gelingen in solchen Zeiten inmitten von Unsicherheit, Krieg, Sorgen und Nöten nicht den Kopf in den Sand zu stecken und vor allem auch unseren Kindern die Möglichkeit zu geben, in Sicherheit und Leichtigkeit aufwachsen zu können? Mit drei Tipps für mehr Zuversicht im Familienalltag, möchte ich dir heute Mut machen.
8 Minuten
Wann warst du das letzte Mal beseelt? Und was ist das überhaupt? Heute bekommst du 3 Inspirationen, wie du im Alltag wieder mehr das Gefühl von Beseeltsein erleben kannst.
12 Minuten
Immer nur Druck und Kritik …kennst du das auch ? Ob von der Gesellschaft oder deinem eigenen inneren Kritiker. Wie kann es dir wieder gelingen mit mehr Leichtigkeit durch diese Zeiten zu gehen und dein Leben lebenswert zu gestalten? Hör unbedingt hier rein und nimm dir 3 schnell umsetzbare Tipps für deinen Alltag mit.
8 Minuten
Bewegende Zeiten….manchmal wirbelt uns das Leben kräftig um die Ohren…in der Familie Schicksalsschläge, endende Beziehungen, berufliche Herausforderungen….die Liste ist lang. Doch was bleibt? Gedanken zum Sturm in dir und im Außen und wie du damit besser umgehen kannst….
11 Minuten
Kennst du das ? Immer wieder begegnet dir die gleiche Situation oder der gleiche Gedanke schwirrt durch deinen Kopf, immer wieder die gleichen Konflikte mit deinen Lieben und du fragst dich, warum ?! Diese Dinge sind nicht dazu da, um dich zu quälen, sondern um zu heilen.
9 Minuten
„Du musst nicht alles tragen“ - zwischen all den To do Listen, Erledigungen und Erwartungen anderer aber auch deiner an dich….kommt dieser Satz bei dir an? Nimm den Fuß vom Gaspedal des
Lebens und halte inne. Wer bist du und wer möchtest du sein? Schau dich um - du bist nicht allein.
Lebens und halte inne. Wer bist du und wer möchtest du sein? Schau dich um - du bist nicht allein.
