Bewegte Stille

Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

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Episoden

Entspannung - Grundvoraussetzung für Qi Gong

06.07.2026

16 Minuten

Diese Folge ist sehr kurz - und wegen technischer Probleme nur mit Stephan. Ab Anfang / Mitte August sind wir wieder zu zweit hier - und warten auf Eure Fragen und Themenvorschläge.

Wie übt man richtig?

15.06.2026

43 Minuten

Es gibt keine einfache Antwort auf diese Fragen. Wir müssen unseren eigenen Übungsstil finden. Doch natürlich helfen gibt es gewisse Erfahrungswerte

(Kraft-) Orte und ihre Wirkung auf das Üben

01.06.2026

48 Minuten

Im Qi Gong ist es Tradtion, in bestimmten Umgebungen zu üben, die unser Qi unterstützen können. So übt man klassischerweise gerne z.B. mit Bäumen, in Bergen oder Höhlen oder an verschiedenen Kraftorten. Und die Orte können wir auch innerlich in der Übung herbeirufen und so jede Umgebung in einen Kraftort umwandeln.

Die Überwindung von Zeit und Raum

18.05.2026

34 Minuten

Zeit und Raum und letztlich unsere gesamte Welt sind nicht so, wie wir sie normalerweise wahrnehmen. Im Stillen Qi Gong können wir unsere Wahrnehmung erweitern und das alles mal ganz anders erleben. Auch das ist dann höchstwahrscheinlich nicht die wahre Realität, aber dieses Erleben lässt uns die Offenheit und die zahlreichen Möglichkeiten unserer Existenz erahnen...