Episoden

starke Wirbelsäule, weiter Geist - Chan Mi Gong mit Eva zum 2.
24.11.2025
32 Minuten
Die Grundbewegungen des Chan Mi Gong können auch als sehr wirksame Rückengymnastik ausgeführt werden - und helfen sehr schnell bei Rückenproblemen. Doch erst wenn wir den Geist und damit auch das Qi hinzu nehmen, können wir die tiefe dieser Übungsform wirklich erfahren.
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Sanft die inneren Räume öffnen: Chan Mi Gong mit Eva Rehle.
10.11.2025
37 Minuten
Mit Eva sprechen wir über diesen wunderbaren Qi-Gong-Stil, über die Lebenslust, das Lächeln und den Inneren Raum, die wir dabei erfahren und fördern.
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Wie gehen wir mit Schwierigkeiten beim Üben um
27.10.2025
36 Minuten
Schwierigkeiten beim Üben sind normal und wir sprechen heute über verschiedene Zustände und Qualitäten auf diesem Weg.
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Gelassenheit, Qi Gong und Marc Aurel
13.10.2025
38 Minuten
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Jay Goldfarb und das Vermächtnis der Weisheit
29.09.2025
42 Minuten
Aus dem Projekt „Vermächtnis der Weisheit“ erfahren wir brandaktuelle Ergebnisse der 20jährigen Studie zum Thema Älterwerden, Achtsamkeit, Qi Gong und Tai Ji.
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Über diesen Podcast

Ein Podcast über das bewusste Pflegen der Lebensenegie. Qi Gong, Meditation und ganzheitliche Gesundheitspflege

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