Lichtnetz-Meditationen Archiv

Wir alle glauben sie zu kennen — und gleichzeitig bleibt sie eines der größten Rätsel unseres Lebens. Warum vergeht Zeit manchmal rasend schnell und manchmal quälend langsam? Warum verlaufen Entwicklung und Heilung oft nicht linear? Und könnte es sein, dass Zeit viel subjektiver — und wissenschaftlich viel verrückter — ist, als wir denken? In diesem Lichtfunken spreche ich über: unterschiedliche Zeitqualitäten innere Entwicklung und Geduld Quantensprünge im Bewusstsein warum Druck Entwicklung oft blockiert subjektives Zeitempfinden Zeit zwischen Wissenschaft und Bewusstsein ━━━━━━━━━━━━━━━ PODCAST-PREMIERE ━━━━━━━━━━━━━━━ Zum ersten Mal habe ich einen Gast in meinem Podcast. Gemeinsam mit Prof. Dr. Christian D. Schade spreche ich darüber, wie Wissenschaft heute auf Zeit blickt — und warum manche Erkenntnisse aus Quantenmechanik und Bewusstseinsforschung ziemlich spooky sind. Eine Folge zwischen Philosophie, Wissenschaft, Humor und Bewusstseinsentwicklung. Schön, dass du da bist. #Bewusstseinsentwicklung #Zeit #Quantensprung #Bewusstsein #Frequenz #Transformation #Psychologie #Quantenphysik #Persönlichkeitsentwicklung

In meinem letzten Podcast habe ich dir von meiner Zeit und meinen Erfahrungen in Afrika erzählt – und davon, dass dort etwas in mein Leben zurückgekehrt ist, das lange in mir geschlummert hat. Etwas, das geduldig darauf gewartet hat, wieder lebendig zu werden. Diese tiefen Erfahrungen aus Afrika möchte ich auch dir in dieser Meditation nahebringen: die Rückverbindung mit deiner Intuition, das Eintauchen in das Element Wasser & somit den Flow des Lebens, das Loslassen von Kontrolle und Rückkehr ins Urvertrauen, die Reconnection mit deiner natürlichen inneren Führung und dem Gefühl von Geborgenheit – vielleicht wie bei einem Neugeborenen. Diese Meditation unterstützt dich dabei, aus dem Kopf zurück in deinen Körper, in dein Spüren und in deine innere Klarheit zu kommen. Und wenn du fühlst, dass da noch mehr ist: bleib‘ einfach in meiner Nähe. Ich nehme dich mit, während etwas Wundervolles entsteht. Bald mehr …

Heute melde ich mich nach 2 Monaten zurück – verändert, berührt und mit einer tiefen Erfahrung im Gepäck. Ich war einige Wochen in Afrika. Danach: eine harte Zeit, in der mein Körper und mein ganzes System erstmal nachkommen mussten. Denn Afrika hat etwas in mir wachgeküsst und ins Leben geholt das lange still war. Unerwartet: Eine Erinnerung. Eine Kraft. Ein Vibe und ein inneres Wissen, das jetzt Raum bekommt. Erneut und intensiv. Und gleichzeitig musste ich lernen, langsamer zu werden. Mich tragen zu lassen. Dem natürlichen Rhythmus des Lebens zu vertrauen und ihm zu gestatten den Takt vorzugeben. Nichts antreiben zu wollen, weil es – und das habe ich echt kapiert – keinen Sinn macht. Genau daraus ist ein neuer Lichtnetzfunke entstanden:
️ „Afrika hat mich umgehauen – ein spiritueller Sonnenbrand“ Darin nehme ich dich mit in meine Erfahrung und lade dich ein, selbst wieder mehr ins Vertrauen zu kommen.
In dein eigenes Timing. In deinen eigenen Fluss. Am Ende wartet eine kleine Trancereise auf dich, die dich genau dorthin führt. Ich bin bald wieder ganz da. Etwas Neues beginnt sich zu zeigen… noch leise, aber bereits spürbar. Tiefer, sinnlicher und erfahrbarer als das, was ich bisher geteilt habe. Ich nehme dich mit. Ich halte dich auf dem Laufenden. Von Herzen
 Tanja

In diesem Lichtfunken erforschst du: Warum dein Körper manchmal „Stopp“ sagt Welche Rolle frühe Prägungen spielen können Wie Krankheit mit alten Mustern von Stärke & Funktionieren zusammenhängt Mit einer kleinen Selbstreflexions-Übung zum Mitfühlen. Wenn dich das Thema inneres Kind berührt, bleib im Lichtnetz aufmerksam. Ich bereite gerade etwas vor, das dir helfen kann, deinen eigenen Mustern noch tiefer auf die Spur zu kommen. Mit Herzlicht Tanja

Grippe, Krankheit oder Schmerzen bremsen dich aus? Diese SOS-Heilmeditation begleitet dich sanft durch eine Phase, in der dein Körper besondere Fürsorge braucht. Tiefe Entspannung Sanfte Heilimpulse Begleitende Musik Verbindung mit dem kosmischen Heiler Auch als unterstützende Ergänzung zu medizinischer Behandlung. Lehne dich zurück. Atme. Empfange. Wenn dir diese Folge guttut, teile sie gern und hinterlasse eine Bewertung.

Das Jahr des Feuerpferdes beginnt und bringt die Qualitäten der Bewegung, des Tempos und der Leidenschaft in unser Leben. Feuer steht für Kraft, Mut, Sichtbarkeit und Wahrhaftigkeit, das Pferd für Freiheit, Aktivität, Power und großen Aktionsradius. Diese Energie kann dich beflügeln – oder in Überforderung und zum Ausbrennen führen, wenn du sie nicht bewusst hältst und zu steuern weißt. In diesem Lichtfunken erfährst du: wie du mit der starken Feuerpferd-Energie mit deinem Körper statt gegen ihn arbeitest, wie du deine Energie nicht verschleuderst, sondern regulierst und regenerierst, warum in diesem Jahr besonders die Wasser- und Holz-Qualitäten der 5 Elemente wichtig sind und wie dein Feuer leuchtet, ohne dein Nervensystem zu überhitzen. Ein kurzer, alltagstauglicher Impuls für ein kraftvolles Jahr – klar, wach und gut bei dir. Wenn dich dieser Lichtfunke stärkt, teile ihn gern mit anderen. Rückmeldungen & Erfahrungen kannst du mir auf Instagram oder über meine Website schicken. Bewusstseinsentwicklung heißt nicht, deine Energie zu vergeuden, sondern deine Energie fokussiert einzusetzen, zu regenerieren und immer wieder zu erneuern.

Dieser Lichtfunken ist eine konkrete Übung und Intervention zur vorherigen 5-Elemente-Meditation. Ich verbinde dich mit der Weisheit der 5 Elemente und gebe dir kurze, alltagstaugliche Impulse, wie du dich selbst ganz konkret mit den unterschiedlichen Elementar-Qualitäten verbinden und von ihnen nähren lassen kannst. Und wie du diese Kräfte dazu bewusst in deinen Alltag integrierst. Nicht als lange Meditation, sondern als kurze Übung zum Erspüren, welches Element du gerade am meisten brauchst. Und wie du dich damit neu ausrichten kannst. Kurz, klar und fokussiert als sanfte Orientierung für dein Jetzt. Am besten mit Kopfhörern hören. Wenn dich dieser Lichtfunken berührt, empfiehl‘ ihn gern weiter oder teile deine Erfahrungen mit mir auf Instagram oder über meine Website: https://entdeckungsraum-im-lichtnetz.de/fuer-dich/ Gutes Gelingen auf allen Ebenen. Mit Herzlicht, Tanja

Was wäre, wenn Erfolg, Gesundheit und Erfüllung nichts mit Anstrengung zu tun hätten – sondern mit Erinnerung? Erinnerung daran, dass wir Teil eines größeren Rhythmus sind. Teil der Jahreszeiten. Teil der Elemente. Teil eines natürlichen Kreislaufs, der uns trägt, wenn wir ihm zuhören. In dieser 5-Elemente-Meditation lade ich dich ein, dich als Mittelpunkt deines ganz persönlichen Jahreskompasses zu erleben. Du verbindest dich mit den Himmelsrichtungen, mit den Jahreszeiten und mit den elementaren Kräften, aus denen wir schöpfen – jeden Moment, ganz selbstverständlich. Höre diese Meditation am besten mit Kopfhörern und schenke dir diesen Raum ganz für dich. Und wenn dich diese Meditation berührt, empfiehl‘ sie gern weiter Gutes Gelingen auf allen Ebenen. Mit Herzlicht, Tanja

In der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember öffnet sich ein Tor: Der Eingang in den magischen Rauhnachtswald. In dieser Meditation führe ich dich durch verschiedene Stationen dieser besonderen Zeit: eine Lichtreinigung ein warmes Feuer, das Altes von dir nimmt ️ Räucherwerk und Klärung die Begegnung mit einer Schamanin / einem Schamanen den tief verschneiten Wald Krafttiere, die dich begleiten und die 12 goldenen Wunschzettel, die du im Lichtfunken vom 21. Dezember vorbereitet hast. Diese Meditation ist mystisch, transformierend und voller Rauhnachtszauber. Ein innerer Weg, der dich stärkt, trägt und ausrichtet, für die 12 Nächte und das Jahr, das vor dir liegt. Abonniere den Podcast, damit du diese Reise nicht verpasst. Folge mir auf Instagram & Facebook für weitere Rauhnachts-& Licht-Impulse:

Dieser Lichtfunken verbindet die wohlig-warme Winterruhe unserer letzten Folge (Dein mentaler Bodyspa in den Alpen) mit der Magie, die dich ab 25. Dezember im Rauhnachtswald erwartet. In dieser Episode schmückst du – allein oder gemeinsam mit deinem Inneren Kind – einen ganz besonderen Weihnachtsbaum: 12 Dankbarkeitskugeln für dieses Jahr und 12 goldene Wunschzettel für das kommende Jahr. Wünsche, die nichts kosten, aber alles verändern. Gaben für dich, für dein Inneres Kind, für Menschen, Tiere, die Welt. Du kannst diese 24 kleinen Schätze an deinen Baum hängen oder einfach in dein Journal/Tagebuch schreiben. Beides bereitet dich perfekt auf die Ritualmagie der Rauhnächte vor. Dieser Lichtfunke stimmt dich heute schon auf den Rauhnachtswald ein, in den ich dich ab dem 25. Dezember mitnehme. Folge mir gern auf Instagram & Facebook für weitere Lichtfunken: Instagram: https://www.instagram.com/tanjaschadestrohm/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaSchadeStrohm/

Eine Folge zum Auftanken. Für dich. Für dein Nervensystem. Für deine stille innere Winterruhe. Sehnst du dich gerade nach einer Pause? Nach Wärme, Ruhe und einem Moment, der sich anfühlt wie ein kleiner Luxusurlaub — ohne Kofferpacken, ohne Planen, ohne Verpflichtungen? Dann ist diese neue Folge genau richtig für dich. Ich nehme dich mit in einen imaginären Winter-Spa in den verschneiten Alpen: mit wohliger Wärme, flauschigen Decken, heißen Getränken, einer mentalen Massage, die jede Anspannung schmelzen lässt, und einer Murmeltierruhe, in die dein ganzer Körper hineinsinken darf. In dieser Folge erwartet dich: • Eine mentale Spa-Reise in die winterlichen Alpen • Wärme, Ruhe und Entspannung für dein gestresstes Nervensystem • Genussmomente für alle kleinen „Murmeltiere“ unter uns • Ein sanftes Runterfahren inmitten der Vorweihnachtszeit Wenn du spürst, wie sehr dein Körper und dein Inneres nach Winterruhe rufen, dann ist diese Episode deine Einladung, für einen Moment alles loszulassen. Abonniere den Podcast, damit du keine weiteren, winterlichen Lichtmomente verpasst. Teile diese Folge mit jemandem, der gerade auch eine Pause braucht. Neu: Du findest mich jetzt auch auf Social Media Wenn du dir zwischen den Podcastfolgen kleine Lichtmomente wünschst – ich bin ab sofort auch auf Instagram und Facebook für dich da. Dort teile ich Mini-Pausen, Lichtfunken und liebevolle Erinnerungen daran, gut auf dich und dein inneres Kind zu achten. Instagram:[https://www.instagram.com/tanja_schade_strohm?igsh=aTFieW9jYTdnZGVu] Facebook: [https://www.facebook.com/share/1ArUysH2wA/?mibextid=wwXIfr]

Im November legt sich der Nebel über das Land. Ein guter Zeitpunkt, um auch über unseren inneren Nebel zu sprechen, der uns von Zeit zu Zeit orientierungslos macht oder gar ausbremst, obwohl wir weiter wollen auf unserem Lebensweg. In diesem Lichtfunken schauen wir gemeinsam liebevoll zu deinem Inneren Kind und auf deine alten Schutzstrategien, die dir früher geholfen haben, aber nun angesehen und, wenn nicht mehr dienlich, gewandelt werden können, damit dein Weg wieder klar und für dich frei wird. Was dich erwartet: • Warum Nebel im Kopf oft nur Schutz über alten Geschichten ist, die längst vorbei sind. • Wie du dein Inneres Kind aus diesem Nebel befreist. • Eine kleine, ganz konkrete Übung, die dir zeigt, wie du „diese veralteten Schutzmechanismen“ in etwas Kraftvolles und Gutes umwandelst. Hör‘ gleich rein! Abonniere den Podcast, damit du keine Folge verpasst. Trag‘ dich in meinen Newsletter ein für weitere Lichtfunken & Meditationen: [https://entdeckungsraum-im-lichtnetz.de/newsletter-anmeldung/] Teile diese Folge mit jemandem, der gerade selbst durch einen inneren Nebel geht.

In dieser Lichtmeditation lade ich dich ein, im Licht der Laternen in deine innere Welt einzutauchen. Es ist November: Das Laub bedeckt die Erde. Stille, Rückzug, Ruhe. Die perfekte Zeit, um zu erkennen, was dich einst geschützt hat … und was heute vielleicht nicht mehr dienlich ist. Du begegnest deinem Inneren Kind, siehst seinen alten abgewetzten Schutzmantel. Und du darfst deinem Inneren Kind danken und es zart und liebevoll befreien. Du erlebst wie sich im Licht der Laterne Schutz in Vertrauen, Angst in Wärme und Dunkelheit in Geborgenheit verwandelt. Was dich erwartet: • Eine heilsame Begegnung mit deinem Inneren Kind • Symbolische Bilder von St. Martin: Mantel, Licht, Teilen, Vertrauen • Meditation über Sicherheit, Loslassen und Transformation hin zu innerer Stärke Abonniere den Podcast, damit du keine Lichtmeditation verpasst. Trag‘ dich in meinen Newsletter ein für neue Impulse & Einladungen: [https://entdeckungsraum-im-lichtnetz.de/newsletter-anmeldung/] Teile diese Folge mit jemandem, der gerade ein bisschen Licht in seinem November braucht.

Heute wird es schaurig-schön für dein inneres Kind. Denn zu Halloween huschen gruselige Kreaturen durch die Dunkelheit. Schleichen um uns herum. Vorbei an Kürbisfratzen, die im Kerzenlicht flackernd Schatten an die rauen Hauswände werfen. Und dein inneres Kind ist mitten dabei. Trägt eine Maske …, … die aber nicht nur zu Halloween. Denn hinter Masken kann man sich als Kind verstecken, um sicher zu sein. Masken, hinter denen echte Gefühle und Bedürfnisse warten. Bis heute. In diesem Lichtfunken lade ich dich ein, liebevoll hinter diese Masken zu blicken und dein inneres Kind in Sicherheit zu bringen. ️Was dich erwartet: Eine kleine schaurig-schöne Gruselpartie für dein inneres Kind Ein kleiner Impuls für mehr Lebendigkeit & Leichtigkeit Warum Masken einst wichtig waren – und heute nicht mehr nötig sind Wie du deinem Inneren Kind Sicherheit und Vertrauen schenkst Abonniere den Podcast, damit du keine Folge verpasst. Trag‘ dich in meinen Newsletter ein, um weitere Lichtfunken & Einladungen zu erhalten: [https://entdeckungsraum-im-lichtnetz.de/newsletter-anmeldung/] Vielleicht kennst du jemanden, der auch mit seinem inneren Kind ins schaurig-schöne Halloween-Treiben eintauchen möchte. Dann teile diese Lichtfunken-Episode.