Kleine Körper. Große Fragen. Archiv
22 Episoden
12 Minuten
Warum frieren Kinder eigentlich so schnell – oder merken manchmal gar nicht, dass sie frieren? In dieser Folge von “Kleine Körper. Große Fragen” spricht Christine Roskopf mit der Kinderärztin Dr. Snjezana Maria Schütt darüber, warum Frieren eine wichtige Körperfunktion ist und wie man Kinder spielerisch dazu erziehen kann, auf ihren Körper zu achten. Ihr erfahrt, warum Erwachsene anders frieren als Kinder, und bekommt praktische Tipps, damit eure Kinder warm und gesund durch die kalte Jahreszeit kommen.
11 Minuten
Morgens in der Schule, die Brotdose leer, aber die Trinkflasche bleibt voll im Ranzen. Nachmittags dann Kopfschmerzen und schlechte Laune – kommt euch das bekannt vor? Kinder vergessen oft zu trinken – und Eltern fragen sich: Wie viel ist genug, und wie bringe ich mein Kind dazu? Christine Roskopf spricht in dieser Folge mit der Kinderärztin Dr. Nele Peters darüber, wieviel Flüssigkeitsbedarf in welchem Alter ratsam ist, was im kindlichen Körper passiert, wenn Kinder zu wenig trinken und warum Wasser gesünder ist als Saftschorle und Softdrinks. Wir geben euch außerdem Tipps, wie ihr Trinkrituale im Alltag verankern können, um eure Kinder bei der Flüssigkeitsversorgung spielerisch zu unterstützen.
16 Minuten
Mandeln – viele Eltern kennen sie vor allem, wenn sie Probleme machen: entzündet, geschwollen, schmerzhaft. Doch warum haben wir sie überhaupt? Und warum werden sie manchmal entfernt? In dieser Folge von “Kleine Körper. Große Fragen” klären wir, welche Funktion die Mandeln haben, was Eltern tun können, wenn sie sich bei ihrem Kind ständig entzünden und wann eine OP wirklich sinnvoll ist. Christine Roskopf spricht mit Kinderärztin Dr. Snjezana-Maria Schütt darüber, wie Eltern fundierte Entscheidungen treffen und ihr Kind bestmöglich unterstützen können.
19 Minuten
Wie merkt sich das Gehirn all die Vokabeln, Rechenwege und Sachtextinhalte? Und warum klappt das manchmal super – und manchmal gar nicht? Eure Gastgeberin Christine Roskopf schaut in dieser Folge von “Kleine Körper. Große Fragen” mit Dr. Daniel Illy, Kinder- und Jugendpsychiater, tief in den Kinderkopf hinein. Diese hilft euch als Eltern, die Prozesse des Lernens zu verstehen, das Lernverhalten eurer Kinder besser einzuschätzen und wirksame Strategien zu entwickeln, wie ihr eure Kinder liebevoll und alltagsnah beim Lernen unterstützen könnt.
17 Minuten
Ein Sturz vom Klettergerüst, eine Platzwunde am Kopf oder eine verschluckte Erdnuss – im Alltag mit Grundschulkindern passiert schnell etwas, das Eltern herausfordert. In dieser Folge von “Kleine Körper. Große Fragen” spricht Christine Roskopf mit der Kinderärztin und Buchautorin Dr. Snjezana Maria Schütt darüber, wie Eltern in typischen Notfallsituationen ruhig bleiben und ihrem Kind sicher helfen können – bis ärztliche Unterstützung da ist.
18 Minuten
„Ich bin gar nicht müde!“ – Ein Satz, den viele Eltern jeden Abend hören. Doch Schlaf ist kein Luxus, sondern lebenswichtig – vor allem für Kinder. In dieser Folge von Kleine Körper. Große Fragen spricht Rainer Maria Jilg mit dem Kinder- und Jugendpsychiater Dr. Daniel Illy darüber, was Schlaf im Körper eigentlich bewirkt, warum Gähnen nicht nur ein Reflex ist, und wie Eltern ihren Kindern zu einem gesunden Schlafrhythmus verhelfen können – und sich selbst gleich mit.
20 Minuten
„Das ist Babyspeck, das verwächst sich schon.“ – Stimmt das oder ist das eine folgenreiche Fehleinschätzung? In dieser Folge von “Kleine Körper. Große Fragen” spricht Rainer Maria Jilg mit der Kinderärztin Dr. Snjezana Maria Schütt darüber, wenn aus “Babyspeck” ein echtes Gesundheitsrisiko wird: Adipositas im Kindesalter. Wir klären, wie Eltern erkennen, ob ihr Kind übergewichtig ist, welche Ursachen bei Übergewicht eine Rolle spielen und wie sich liebevoll gegensteuern lässt, ohne zu beschämen. Diese Folge will sensibilisieren, Wissen vermitteln und konkrete Tipps geben, wie Eltern ihre Kinder auf dem Weg zu einem gesunden Körpergewicht stärken können.
15 Minuten
Zähneputzen – ein täglicher Streitpunkt in vielen Familien. Kinder haben oft keine Lust, Eltern fühlen sich wie eine Mischung aus Zahnhygiene-Coach und Polizei. Aber warum ist das Zähneputzen eigentlich so wichtig? Was passiert, wenn Kinder ihre Zähne nicht richtig putzen? Und wie können Eltern ihre Kinder spielerisch zur Zahnpflege motivieren? In dieser Folge von Kleine Körper. Große Fragen spricht Tine mit Kinderärztin Dr. med. Nele Peters über Zahngesundheit bei Grundschulkindern – und darüber, wie Eltern Zähneputzen stressfreier gestalten können.
16 Minuten
Tränen im Kinderzimmer, beim Frühstück, auf dem Sportplatz – Weinen gehört zur Kindheit dazu. Aber was steckt eigentlich dahinter? Ist Weinen immer ein Ausdruck von Traurigkeit? Oder auch von Überforderung oder Wut? In dieser Folge von “Kleine Körper. Große Fragen” spricht Tine mit dem Kinder- und Jugendpsychiater Dr. med. Daniel Illy über die Bedeutung von Tränen, über das, was Weinen im Körper auslöst – und darüber, wie Eltern in solchen Momenten gut und sicher reagieren können. Wir klären: Wann trösten? Wann aushalten? Und: Was lernen Kinder durch das Weinen über sich selbst?
16 Minuten
Den Schulranzen schleppen, am Schreibtisch sitzen, auf dem Sofa lümmeln oder vor dem Bildschirm zocken – der Alltag von Kindern ist voller Belastungen für den jungen Rücken. Doch was braucht der Körperbau von Kindern eigentlich, um sich gesund zu entwickeln? Welche Haltung ist „normal“ und wann sollten Eltern genauer hinschauen? In dieser Folge spricht Rainer Maria Jilg mit der Kinderärztin Dr. med. Nele Peters über starke Knochen, mögliche Haltungsschäden, Wachstumsschmerzen und darüber, wie Eltern im Alltag ganz praktisch die gesunde Entwicklung des kindlichen Skeletts unterstützen können.
14 Minuten
Dürfen Kinder „Nein“ sagen, wenn sie etwas nicht wollen – zum Beispiel eine Umarmung? In dieser Folge spricht Rainer Maria Jilg mit Kinder- und Jugendpsychiater Dr. med. Daniel Illy darüber, wie Eltern ihren Kindern ein gesundes Körpergefühl vermitteln können – und wie sie den Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstbestimmung unterstützen können. Es geht um klare Grenzen, sichere Signale und respektvolles Miteinander im Alltag. Denn körperliche Selbstbestimmung beginnt im Alltag: beim Zähneputzen, Spielen, Verabschieden. Eltern erfahren in dieser Folge, wie sie nonverbale Signale ihres Kindes besser verstehen und wie sie ihr Kind darin stärken können, Selbstbewusstsein zu entwickeln und ihre Bedürfnisse klar zu kommunizieren. Außerdem gibt es hilfreiche Tipps, wie Eltern im Familienalltag Räume schaffen, in denen "Nein sagen" erlaubt ist – ohne Angst vor Konsequenzen.
15 Minuten
Kinderohren sind wahre Wunderwerke – aber auch sehr empfindlich. Ob laute Musik, Kopfhörer oder der Krach im Schulalltag: Das Gehör unserer Kinder wird täglich auf die Probe gestellt. In dieser Folge erklärt Kinderärztin Dr. med. Snjezana-Maria Schütt, wie das kindliche Gehör funktioniert, warum es besonders schützenswert ist und wie ihr als Eltern Hörschäden vermeiden oder auch früh erkennen könnt. Außerdem gibt sie im Gespräch mit Tine alltagstaugliche Tipps, wie Familien Hörstress vermeiden und wie Kinder lernen, selbst auf ihre Ohren zu achten.
19 Minuten
Immer heißere Sommer, schlechte Luft, steigende UV-Strahlung – der Klimawandel wirkt sich längst nicht mehr nur auf Natur und Umwelt aus, sondern auch direkt auf die Gesundheit unserer Kinder. Wie genau beeinflussen Hitze, Allergien und Luftverschmutzung die körperliche und psychische Entwicklung von Grundschulkindern? Und was könnt ihr als Eltern tun, um eure Kinder zu schützen und selbst zum Klimaschutz beizutragen? Darüber spricht Tine in dieser Spezialfolge mit einer besonderen Expertin. Dr. Stefanie Haberger Allergologin und engagiert sich als Klimadoc nach dem Motto „Klimaschutz ist Kinderschutz“.
15 Minuten
Blut ist faszinierend – und ganz schön wichtig. Aber warum ist es eigentlich rot? Und was passiert, wenn sich ihr Kind verletzt? In dieser Folge spricht Rainer mit Kinderärztin Dr. Nele Peters über den Aufbau und die Aufgaben von Blut. Ihr erfahrt, warum es im Körper so viele unterschiedliche Blutzellen gibt, wieso Kinder öfter Nasenbluten haben als Erwachsene – und wann Eltern bei Blut wirklich aufmerksam werden sollten. Mit einfachen Erklärungen, die ihr für eine gesunde Entwicklung eurer Kinder nutzen könnt.
19 Minuten
Wie viel Zocken ist okay – und wann wird’s zu viel? In dieser Folge sprechen wir mit dem Kinder- und Jugendpsychiater Dr. med. Daniel Illy über die positiven und negativen Aspekte von Computerspielen. Wir klären, warum digitale Spiele eine solche Faszination auf Kinder ausüben, was beim Zocken im Körper passiert und woran Eltern erkennen, wenn’s doch zu viel wird. Moderator Rainer Maria Jilg fragt für euch nach: Wie finden Eltern einen gesunden Umgang mit Gaming? Und wie lässt sich ein ausgewogenes Maß im Familienalltag umsetzen?
