podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Symptome verstehen: Dialog zwischen Körper und Seele Podcast

Episoden

009 Wie sich (unterdrückte) Emotionen auf den Körper auswirken können

23 Minuten
Dein Körper ist das Tagebuch deiner Emotionen

– aber liest du auch zwischen den Zeilen?

Unterdrückte Wut kann dein Immunsystem schwächen.

Kontrollverlust kann dich in den Wahnsinn treiben.

Ohnmachtsgefühle können dir die Luft zum Atmen nehmen.

Und Magersucht?

Ist nicht nur eine Essstörung – sondern ein verzweifelter Versuch, Kontrolle zurückzuholen.

Hier ein Einblick in meine persönliche Geschichte.

Was hat Dich an dieser Folge besonders berührt?

Schreib mir und lass es mich auf Instagram @_jenny.versum_ wissen.

WICHTIG

Dies war hier die letzte Podcastfolge, in der ich so einen tiefen und persönlichen Einblick gebe.

Weitere Podcastfolgen, dieser Art findest Du zukünftig hier:

https://steadyhq.com/de/jennyversum-podcast/posts

008 Von Anerkennungssucht zur Selbstzerstörung – Die hässliche Wahrheit über Perfektionismus

28 Minuten
Perfektionismus ist kein Zeichen von Stärke – sondern von Angst.

Ich dachte lange, wenn ich nur perfekt genug bin, bekomme ich endlich die Anerkennung, nach der ich mich so sehr gesehnt habe. Die Wahrheit? Es hat nie gereicht.

Stattdessen hat mich mein Perfektionismus eingeengt, krank gemacht und von mir selbst entfernt. Kopf- und Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme – mein Körper hat geschrien, aber ich habe nicht zugehört.

Perfektionismus ist kein Erfolgsrezept – sondern Selbstsabotage.

Erst als ich aufgehört habe, Anerkennung im Außen zu suchen, konnte ich mich selbst wirklich anerkennen.

In dieser Folge erzähle ich meine Geschichte – ungeschönt, ehrlich und direkt.

Du möchtest mehr Episoden mit dieser tiefe hören?

Hier ist es möglich: jenny.versum Podcast

Besuche mich auf Instagram und teile mit mir, was Dich an dieser Folge besonders berührt hat: @_jenny.versum_

004 Stress verstehen - Die Sprache des Nervensystems

10 Minuten
Stress ist nicht Dein Feind – Du bist es!

Harte Worte? Ja. Aber die Wahrheit ist: Dein Körper kämpft nicht gegen Dich – er kämpft für Dich. Und wenn Du ihn nicht verstehst, zahlst Du den Preis. Erschöpfung, innere Unruhe, Schlafstörungen – alles Signale eines Körpers, der um Deine Aufmerksamkeit bettelt. In dieser Folge zerlegen wir den Bullshit über Stress, decken toxische Gewohnheiten auf und ich gebe Dir eine Technik, die Dein Nervensystem sofort aus dem Alarmmodus holt.

Hör rein – oder leb weiter im Dauerstress.

Du möchtest mehr Episoden mit dieser tiefe hören

und Mitglied des Save Space im jenny.versum werden?

Hier ist es möglich: ⁠⁠jenny.versum Podcast⁠

Instagram: https://www.instagram.com/_jenny.versum_

007 Krankheit als Botschaft – Wie du deine Intuition stärkst & gesund bleibst

1 Stunde 2 Minuten
Was wäre, wenn Krankheit nicht dein Feind ist, sondern eine Botschaft deines Körpers? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die faszinierende Verbindung zwischen Körper, Seele und Intuition.

Themen der Folge:

Wie Räuchern das Wohlbefinden stärkt und Krankheiten vorbeugen kann

Die überraschendste Botschaft, die ein Symptom je offenbart hat

Wenn dein Körper ein Buch wäre – welchen Titel hätte er?

Wie du deine Intuition nutzt, um frühzeitig Warnsignale deines Körpers zu verstehen

Konkrete Übungen, um dich wieder mit deiner inneren Weisheit zu verbinden

Höre jetzt rein und entdecke, wie du die Sprache deines Körpers entschlüsselst!

Teile deine Gedanken zur Folge mit mir auf Instagram (@_jenny.versum_)

– ich freue mich auf den Austausch!

Du möchtest mehr Episoden mit dieser tiefe hören

und Mitglied des Save Space im jenny.versum werden?

Hier ist es möglich: ⁠jenny.versum Podcast

Mehr über Isabel Zadra findest Du auf Instagram (@isiversum)

006 So blickst Du konkret hinter ein Symptom und händelst es

45 Minuten
Ganz exklusiv teile ich mit Dir, wie ich mit einem aktuellen Symptom umgegangen bin.

Normalerweise gibt es diese Einblicke nur in meinem Safe Space, doch ich wollte Dir mal ein ganz konkretes Beispiel geben, was Möglich ist, wenn wir uns trauen HINTER die Fassade zu schauen.

Du möchtest mehr Episoden mit dieser tiefe hören

und Mitglied des Save Space im jenny.versum werden?

Hier ist es möglich: ⁠⁠jenny.versum Podcast⁠

Schreibe mir gerne auf Instagram (@_jenny.versum_) wie Dir diese Folge gefallen hat und was Du für Dich mitgenommen hast.
Alle Folgen ansehen (9)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Diesen Podcast solltest Du Dir nur anhören, wenn Du WIRKLICH etwas für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun willst. Du wirst hier Wege und Möglichkeiten für Deine Gesundheit aufgezeigt bekommen, von denen Du nicht wusstest, dass es sie gibt! Konkret erwartet Dich in diesem Podcast: Erfahre welche Botschaft tendenziell hinter einem Symptom steckt UND wie Du dem dahinter stehenden Thema begegnen kannst. Instagram: https://www.instagram.com/_jenny.versum_
Webseite
Symptome verstehen: Dialog zwischen Körper und Seele • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Jenny
Durchschnittliche Länge
Ø 30 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
Podcast melden

„Symptome verstehen: Dialog zwischen Körper und Seele“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Xx
XxXmelissaXxX

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz