1percent Leaders Club

️ Der 1% Performance Club ist für alle, die ihr volles Potenzial entfalten wollen. Hier geht’s um Fitness, Gesundheit, Mindset, Business und persönliches Wachstum – für Unternehmer, High Performer und alle, die es werden wollen. Du bist Unternehmer, Führungskraft oder High Performer und bereit, dein volles Potenzial zu entfalten und deine körperliche sowie mentale Performance aufs nächste Level zu bringen? Dann vereinbare jetzt dein unverbindliches Strategiegespräch mit mir: https://calendly.com/coaching-rz-perform/unverbindliches_erstgesprach Verbinde dich mit mir auf Instagram: @theaustrianoak99

In dieser Folge spreche ich mit Michael Starzer – Physiotherapeut, Ultraläufer und Hybrid-Athlet, der gemeinsam mit mir den Mozart100 mit 120 km und 5500 Höhenmetern gefinished hat. Wir sprechen darüber, warum man sich freiwillig solch extremen Herausforderungen stellt, welche Rolle Disziplin, Einsamkeit und Dankbarkeit dabei spielen – und wie man den inneren Antrieb findet, immer weiterzumachen, selbst wenn Selbstzweifel und das Gefühl „nicht gut genug zu sein“ auftauchen. Außerdem erfährst du: Den unglaublichen Team-Support, den Michael  beim KAT100 erfahren hat Warum Michael Ultra-Marathons läuft – und was er daraus fürs Leben mitnimmt Hybrid-Athleten-Training und wie sich Disziplin auf verschiedene Lebensbereiche überträgt Den Cycle of Emotional Change auf dem Weg zu großen Zielen Den Fluch & Segen, immer durchziehen zu wollen Wie Selbstvertrauen entsteht – und was es mit Selbstzweifeln auf sich hat Wenn du wissen willst, wie man sein volles Potenzial entfaltet, große Visionen verfolgt und trotz Hindernissen immer wieder aufsteht, dann ist diese Episode für dich. ️ Folge mir auf Instagram: @raphael_zippusch ️ Folge Michael auf Instagram: @michaelstarzer

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Philipp Sabanas. Von der hektischen Arbeit in der Notfallmedizin bis zur eigenen Praxis mit Fokus auf Allgemeinmedizin und Prävention – Philipp hat beides erlebt. Zusammen sprechen wir über einen wichtigen aber oftmals unterschätzen Aspekt der Medizin: die Arzt-Patienten-Kommunikation. Außerdem sprechen über die Unterschiede zwischen dem Medizinsystem in den USA und Europa, Gewichtsreduktion und die unterschiedlichen Ansätze der Notfall- und Präventiv-Medizin. In dieser Episode erfährst du: Welche Rolle spielt der Erreger Clostridium difficile Wann Gewichtsreduktion durch Medikamente sinnvoll sein kann Wie Prävention im medizinischen Alltag wirklich aussehen kann. Welche Rolle Kommunikation, Verantwortung & Lifestyle spielen, wenn es um echte Gesundheit geht. ️ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/raphael_zippusch/ Dr. Philipp Sabanas & seine Ordination in Wien: https://www.doctorum2.at    

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Leon Golestani – Zahnarzt, ehemaliger Luft- und Raumfahrttechnik-Student und österreichischer Meister im Skydiving. Klingt nach einer wilden Kombi? Ist es auch. Wir starten mit Adrenalin in der Luft – und landen bei einem Thema, das viele völlig unterschätzen: Zahngesundheit. Leon ist nicht der typische Zahnarzt im weißen Kittel. Er denkt ganzheitlich, arbeitet und zeigt: Mundgesundheit ist weit mehr als weiße Zähne. Wir sprechen über stille Entzündungen, versteckte Störfelder im Kiefer und den Einfluss auf Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Außerdem erfährst du: Warum viele Zahnärzte Symptome behandeln, aber nie die Ursache finden. Wie Dysfunktionen im Kiefer deine Performance sabotieren können. Ob fluoridfreie Zahnpasta, Ölziehen & Co. wirklich was bringen. Was man bei Füllungen beachten sollten Außerdem wie du herausfinden kannst ob dein Zahnarzt ganzheitlich denkt... Eine Folge voller Aha-Momente, Alltagstipps und nerdigem Deep Dive – für alle, die Gesundheit nicht oberflächlich betrachten. ️ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/raphael_zippusch/ Folge Dr. Leon Golestani auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.leongolestani/