LEBE SELBSTVOLL Archiv

Lena war eine ganz normale 24 jährige Frau mit all den Wünschen und Träumen, die man in diesem Alter hat. Bis sie Unregelmäßigkeiten in ihrer Periode bemerkte und sich zunehmend unwohl fühlte. Der Gynäkologe konnte zunächst keine Auffälligkeiten erkennen, bis der Pap-Abstrich ein alarmierendes Ergebnis brachte. Lena war an Gebärmutterhalskrebs erkrankt. Schnell folgte eine radikale Hysterektomie, Chemotherapie & Bestrahlung. Die Folgen dieser Therapie sind verheerend. Oft sind Themen wie Sexualität, Veränderungen des Körpers und Unsicherheiten in der Kommunikation mit dem Partner im Zusammenhang mit HPV schambehaftet. Lena spricht in dieser Folge ganz offen über die körperlichen und emotionalen Veränderungen, die sie erlebt hat, die Angst vor einem Rückfall und darüber, wie sich ihre Lebensperspektive nach der Krankheit verändert hat.

Carina ist seit 14 Jahren diplomierte Krankenschwester und beruflich schon oft mit dem Thema Krebs konfrontiert worden. Als sie selbst einen Knoten in ihrer Brust ertastete, dachte sie zunächst an eine Zyste. Schnell war jedoch klar, Carina ist mit Anfang 30 an Brustkrebs erkrankt. Sie durchlief die Therapie, Chemo, Operation und Bestrahlung. Heute, einige Jahre nach ihrer Erkrankung, spricht sie ganz offen über die Veränderungen, die sie äußerlich und innerlich durchlebt hat. Oft wird Betroffenen mit der Diagnose die Endlichkeit des Lebens ganz deutlich vor Augen geführt. Viele überdenken den eigenen Lebensplan, nehmen den Alltag anders wahr und fragen sich, was sie eigentlich vom Leben erwarten und warum sie hier sind. Carina wollte ihre Träume nicht länger aufschieben, packte ihren Rucksack und ging auf Reisen. Sie spricht in dieser Episode über ihre beruflichen Veränderungen und wie sie soziale Medien nutzt, um ihren Weg zu teilen und anderen Hoffnung zu geben.

Mit Mitte 30 führt Doreen ein glückliches Leben. Sie ist Mutter eines kleinen Jungen und freut sich auf das zweite Kind. Doch in der Frühschwangerschaft verändert sich ihre Brust ungewöhnlich stark, ist angeschwollen und schmerzt. Ein Besuch beim Arzt bestätigt ihren Verdacht: Die Brust ist entzündet und das hat nicht in erster Linie mit der Schwangerschaft zu tun. Kurze Zeit später erhält Doreen die Diagnose inflammatorischer hormonabhängiger Brustkrebs. Sehr selten und hoch agressiv. Von einem auf den nächsten Tag ist nichts mehr wie es war. Doreen muss eine schwere Entscheidung bezüglich ihrer Schwangerschaft treffen und beginnt die Therapie. Ihre Prognose sieht zunächst gar nicht gut aus, doch Doreen bleibt zuversichtlich und spricht in diesem Gespräch davon, wie sie mit den Veränderungen umgeht, was ihr hilft in ihrer Kraft zu bleiben und welche Rolle Selbstbestimmung in ihrem Leben spielt.

Vor einigen Jahren erhielt Simone im Rahmen einer Vorsorgeuntersuchung bei ihrem Frauenarzt die Diagnose HPV positiv. Doch was bedeutet das überhaupt? Habe ich Krebs? Bekomme ich Krebs? Wie ansteckend ist das und woher kommt es? Um Antworten auf ihre Fragen zu finden, begann Simone sich mit dem Thema HPV zu beschäftigen und zu informieren. So lange, bis sie gewissermaßen ein Profi auf dem Gebiet wurde und heute andere Frauen - und Männer - zu diesem Thema aufklärt. Wir sprechen über die Rolle des Immunsystems, die mit HPV verbundenen Risiken und die Notwendigkeit regelmäßiger medizinischer Vorsorgeuntersuchungen. Welche Herausforderungen begegnen insbesondere Frauen rund um das gesellschaftliche Stigma, das sexuell übertragbare Krankheiten umgibt. Wir sprechen über die Notwendigkeit eines besseren Bewusstseins und einer besseren Aufklärung in Bezug auf HPV und andere sexuell übertragbare Krankheiten, sowie die Bedeutung einer offenen Kommunikation in Beziehungen. Simone erzählt von ihrer persönlichen Reise und ihrer Motivation, einen Instagram-Kanal zur Sensibilisierung für HPV zu erstellen, und hebt die Lücken in der Sexualerziehung und den Bedarf an mehr Ressourcen für junge Menschen hervor.

Mit 28 Jahren erhielt Tanja die Diagnose Brustkrebs, nachdem sie den Tumor selbst ertatstet hat. In diesem Interview spricht sie über die ersten Anzeichen, die emotionalen Auswirkungen der Diagnose und das schnelle Fortschreiten ihres Tumors. Tanja beschreibt ausführlich ihre Erfahrungen mit der Chemotherapie, die Nebenwirkungen, unter denen sie noch heute leidet, über die körperlichen und emotionalen Herausforderungen, denen sie sich stellen musste, und die Unterstützung, die sie von ihrem Ehemann erhalten hat. Die Krebsdiagnose hat viel in Tanjas Leben verändert. Sie erzählt in diesem Gespräch über ihre Lebenseinstellung, Beziehungen und warum es so wichtig ist inmitten von Widrigkeiten Hoffnung zu finden.

Im letzten Frühjahr bemerkte Francesca, dass sie sich schwächer fühlte und ertatste wenig später einen vergrößerten Lymphknoten im linken Unterkiefer. Francesca hat in den letzten Jahren viel erlebt: Im Jahr 2019 erkrankte sie an Brustkrebs, dann starb ihr Vater an einem Tumor im Mund/Rachenraum. Doch es gab auch glückliche Zeiten, eine neue Liebe, aus der sich eine stabile Partnerschaft entwickelt hat. Der vergrößerte Lymphknoten ließ Francesca aufmerksam werden und als dieser auch zu schmerzen begann, suchte sie einen Facharzt auf. Nach Wochen der Ungewissheit und der Hoffnung und Angst, erhielt sie schließlich die Diagnose: alveoläres Rhabdomyosarkom. Sehr selten und sehr aggressiv. Francesca teilt in diesem Gespräch ihre Erfahrung mit einem Sarkom, die aggressive Natur der Krankheit und die Unterstützung, die sie auf ihrem Weg erhält. In diesem Gespräch berichtet sie von ihrem Weg durch die Krebsbehandlung, spricht über die emotionalen und körperlichen Herausforderungen, denen sie sich stellen muss, die Bedeutung der Unterstützung durch Familie und Freunde und ihre Entschlossenheit, trotz der Schwierigkeiten eine positive Einstellung zum Leben zu bewahren.

Vor einigen Jahren erkrankte Grit an Brustkrebs. Bisher war diese Erkrankung in der Familie nicht vorgekommen, so dass niemand damit rechnete, dass Grit tatsächlich Genträgerin von BRCA 1 ist. In dieser Folge erzählt sie von ihrem persönlichen Weg, der Gründung einer Selbsthilfegruppe und den Herausforderungen, denen Frauen gegenüberstehen, wenn sie fundierte Entscheidungen über ihren Körper treffen wollen. Wir sprechen über den emotionalen und gesellschaftlichen Druck, dem Frauen ausgesetzt sind, die Bedeutung von Unterstützungsnetzwerken und die Notwendigkeit einer besseren medizinischen Beratung. Vielleicht ist dir der Verein AMSOB schon das ein oder andere Mal begegnet. Es geht vor allem darum, Frauen zu stärken und eine Plattform für Austausch und Unterstützung zu bieten. Grit hat sich schließlich gegen einen Wiederaufbau entschienden. In diesem Gespräch erzählt sie von ihrem persönlichen Weg durch die Erkrankung und spricht über die emotionalen und körperlichen Herausforderungen, denen sie gegenüberstand.

Verena war Mitte 30, als sie mit einer schweren Bronchitis im Bett lag. Durch Zufall ertastete sie einen Knoten in ihrer Brust und wusste sofort: Das kann nichts Gutes bedeuten. Die Gewissheit kam kurze Zeit später, Verena war an Brustkrebs erkrankt. Zudem war sie auch Genträgerin von BRCA 2. Da der Tumor hormonabhängig war, benötigte sie keine Chemotherapie und ließ sich brusterhaltend operieren. Um ihr Wiedererkrankungsrisiko zu senken, ließ sie sich mit Mitte 40 die Eierstöcken entnehmen. Doch erst durch die trageischen letzten Wochen eines Freundes ließ sie den Gedanken zu auch die Brüste entfernen zu lassen, um so einem Rezidiv vorzubeugen. In diesem Gespräch beschreibt Verena ganz eindrucksvoll, wie sie zu der Entscheidung gelangt ist sich die Brüste entfernen und nicht wieder aufbauen zu lassen. Wir sprechen über die Symbolik ihrer körperlichen Veränderungen und darüber, wie diese Erfahrungen ihr Verständnis von Weiblichkeit und Intimität verändert haben. Nach einer Krebsdiagnose und natürlich auch nach Operationen benötigt der Körper Zeit, um zu genesen. Doch nicht nur der Körper trägt diese Veränderungen in sich, auch die Psyche benötigt Zeit, um geschehene Dinge verarbeiten zu können. Es ist wichtig, sich diese Zeit zu geben und die Verletzlichkeit während der Heilung zuzulassen.

In der heutigen Folge geht es um das Thema HPV. Was ist das überhaupt und was bedeuten die Kürzel auf dem Befund? Christine Peters ist Zytologieassistentin und erklärt in dieser Folge was genau HP-Viren sind, wo sie vorkommen und warum es so wichtig ist einmal jährlich einen Abstrich beim Gynäkologen machen zu lassen. Was bedeutet PAP3, ab wann ist ein Befund besorgniserregend und bedeutet HPV positiv Gebärmutterhalskrebs? Christine erklärt die verschiedenen Arten von Dysplasien und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit von Frauen. Wir sprechen auch über die Vorteile einer HPV-Impfung. Doch es gibt nicht nur körperliche, sondern auch psychologische Auswirkungen in Bezug auf HPV und dem damit verbundenen Stigma. Offene Diskussionen über Gesundheitsprobleme von Frauen und das Ansprechen von Fragen ist so wichtig und aus diesem Grund haben wir heute genau diese Episode aufgenommen.

Vor vielen Jahren entschied sich Birgit aus kosmetischen Gründen für eine BrustOP und liess sich Silikonimplantate einsetzen. Schon kurze Zeit später bemerkte sie, dass sie sich zunehmend schlechter fühlte. Doch alle Symptome hatten nichts mit der Brust zu tun - zumindest auf den ersten Blick. Als sie zu recherchieren begann, bemerkte sie schnell, dass es auch anderen Frauen so ging, wie ihr. Der Begriff Breastimplant Illness begegnete ihr und sie schlussfolgerte, dass ihr Kranksein tatsächlich etwas mit dem Silikon in ihrem Körper zu tun haben musste. Sie entschied sich für eine Explantation. Heute weiß Birgit: Silikonimplantate machen krank - und das nicht erst, wenn diese kaputt gehen und das Silikon in den Körper gelangt. Aufklärung ist so wichtig und genau das hat Birgit sich zur Aufgabe gemacht. Sie ist Initiatorin und Gründungsmitglied des Vereins „Krank durch Brustimplantate – wir helfen e.V.“ und setzt sich unermüdlich dafür ein, dass die Risiken, die mit Silikonimplantaten entstehen, angesprochen und wahrgenommen werden. Frauen müssen schon bei dem Arztgespräch rundum aufgeklärt werden. Denn nur wer informiert ist, kann eine gute Entscheidung für sich selbst treffen - wie auch immer diese aussehen mag.

Lena ist 28 Jahre alt, als sie endlich den positiven Schwangerschaftstest in der Hand hält. Sie und ihr Partner freuen sich rieisg auf das gemeinsame Kind. Doch Lenas Schwangerschaft startet schon damit, dass sie stark unter Übelkeit leidet und Medikamente nehmen muss, um sich halbwegs gut zu fühlen und den Alltag meistern zu können. Die Übelkeit hält sich hartnäckig auch über das erste Drittel der Schwangerschaft hinaus. In der 27. Woche fühlt Lena eine verhärtete Stelle in ihrer Brust und sucht den Frauenarzt auf. Sie hat sich bereits belesen und informiert und ahnt, dass es nicht nur eine geschwollene Milchdrüse ist. Die Diagnose folgt zeitnah: Brustkrebs, triple negativ. Ein Gentest ergibt zudem, dass Lena Genträgerin von BRCA1 & BRCA2 ist. In dieser Folge spricht Lena über ihre Erfahrungen, die Diagnose und die Therapie als werdende Mutter und darüber, wie es ihr heute geht. Lenas Tochter ist wohlauf und gesund, eine Tatsache, die wie ein Wunder erscheint.

Vor knapp drei Jahren erkrankte Simone an Darmkrebs. Eine Tatsache, die sie in den Überlebensmodus versetzte und ihre Weiblichkeit völlig vergessen ließ. Simone teilt in dieser Folge ihre Erfahrungen während der Therapie, die Auswirkungen auf ihr Selbstbild und den Weg zurück zu einem positiven Körpergefühl. Narben können eine große Rolle spielen, ebenso wie körperliche Veränderungen, Haarausfall oder Gewichtszu/abnahme. Doch was ist Weiblichkeit eigentlich und woran erkennen wir sie? Sind es nur die äußerlichen Merkmale, die uns als Frau erscheinen lassen? Wie ist es möglich nach einer solch schweren Diagnose zurück zum Frau-Sein zu finden? Wir sprechen über die Definition von Weiblichkeit, die Rolle von Selbstliebe und die Akzeptanz des Körpers, insbesondere nach traumatischen Erfahrungen.

In der heutigen Folge spreche ich mit Tabea, die zwar nicht an Brustkrebs erkrankt war, sich aber aufgrund einer genetischen Veranlagung im Zusammenhangmit dem PALB2-Gen einer vorbeugenden Mastektomie unterziehen lassen musste. Wir sprechen über die Brustkrebserkrankungen, die es in Tabeas Familie gab und was das Ergebnis der genetischen Untersuchung mit ihr gemacht hat. Mit Anfang 30 erhielt Tabea die medizinische Empfehlung sich einer Mastektomie zu unterziehen. Der Eingriff sollte aus Sicht er Ärzte Routine sein und direkt mit Silikon aufgebaut werden. Tabea fühlte sich mit dieser Möglichkeit unwohl und entschied sich schließlich gegen einen Wiederaufbau. Heute sagt sie selbst, dass sie mit dieser Entscheidung genau richtig lag und es ihr mit nur einer Brust sehr gut geht. Wir sprechen in dieser Folge auch darüber, dass es zwar viele Anlaufstellen für Menschen gibt, die eine Krebsdiagnose erhalten haben, Tabea sich aber mit ihrer Diagnose, nämlich keinen Brustkrebs zu haben und dennoch die Entscheidung Brust ja/nein treffen zu müssen, sehr alleine gefühlt hat

In der heutigen Folge soll es um die Lust gehen. Viele Frauen leiden während oder auch nach einer Krebstherapie unter Libidoverlust. Es ist ein Thema, über das kaum Jemand spricht und was mir aus diesem Grund auch sehr am Herzen liegt. Gemeinsam mit Gundula Schildhauer, die in Hannover einen Sexshop betreibt, der - wie sie selbst sagt - erste feministische Sexshop in Niedersachsen ist, sprechen wir darüber, was Sexualität und Lust ist. Es kann schwer sein sich nach einer schweren Erkrankung neu zu entdecken, sich selbst zu spüren und die Veränderungen des eigenen Körpers anzunehmen. Wir sprechen über die komplexe Beziehung zwischen Wohlbefinden, Lust und sexueller Gesundheit, über die Bedeutung des Beckenbodentrainings, die Verwendung von Vibrationswerkzeugen zur Stimulation und die psychologischen Aspekte des Verlangens. Auch partnerschaftlich kann es hilfreich sein, sich selbst und die verschiedenen Möglichkeiten der Sexualität, insbesondere nach einer Erkrankung, ganz neu zu entdecken, den Partner einzubeziehen und gemeinsam in eine neue Richtung zu gehen. Was ist eigentlich Sexualität, warum hat es in unseren partnerschaftlichen Beziehungen einen solch großen Stellenwert und welche Möglichkeiten gibt es diese zu leben? Offene Kommunikation & die Bereitschaft Neues zu versuchen, können sich als äußerst lohnend erweisen und den Weg ebnen zu Wohlbefinden, Nähe und Intimität.