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LEBE SELBSTVOLL Podcast
#77 Sexualität & die Lust

#77 Sexualität & die Lust

LEBE SELBSTVOLL vor 1 Jahr

im Gespräch mit Gundula

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In der heutigen Folge soll es um die Lust gehen. Viele Frauen
leiden während oder auch nach einer Krebstherapie unter
Libidoverlust. Es ist ein Thema, über das kaum Jemand spricht und
was mir aus diesem Grund auch sehr am Herzen liegt. Gemeinsam mit
Gundula Schildhauer, die in Hannover einen Sexshop betreibt, der -
wie sie selbst sagt - erste feministische Sexshop in Niedersachsen
ist, sprechen wir darüber, was Sexualität und Lust ist. Es kann
schwer sein sich nach einer schweren Erkrankung neu zu entdecken,
sich selbst zu spüren und die Veränderungen des eigenen Körpers
anzunehmen. Wir sprechen über die komplexe Beziehung zwischen
Wohlbefinden, Lust und sexueller Gesundheit, über die Bedeutung des
Beckenbodentrainings, die Verwendung von Vibrationswerkzeugen zur
Stimulation und die psychologischen Aspekte des Verlangens. Auch
partnerschaftlich kann es hilfreich sein, sich selbst und die
verschiedenen Möglichkeiten der Sexualität, insbesondere nach einer
Erkrankung, ganz neu zu entdecken, den Partner einzubeziehen und
gemeinsam in eine neue Richtung zu gehen. Was ist eigentlich
Sexualität, warum hat es in unseren partnerschaftlichen Beziehungen
einen solch großen Stellenwert und welche Möglichkeiten gibt es
diese zu leben? Offene Kommunikation & die Bereitschaft Neues
zu versuchen, können sich als äußerst lohnend erweisen und den Weg
ebnen zu Wohlbefinden, Nähe und Intimität.