Kraftquelle by Nicole Archiv
198 Episoden
15 Minuten
Jin Shin Jyutsu – Sicherheitsenergieschloss 10
Diese Meditation dreht sich um das Sicherheitsenergieschloss 10, das dir hilft, loszulassen und tief zu entspannen. Entdecke, wie du alten Ballast ablegen und deine Energie ins Fließen bringen kannst. Diese Technik bringt dir Gelassenheit und neue Kraft für den Alltag.
Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“.
Alles Liebe und bis ganz bald!
Deine Nicole
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Website: kraftquelle-buddha.de
Instagram: @kraftquelle_by_nicole
Diese Meditation dreht sich um das Sicherheitsenergieschloss 10, das dir hilft, loszulassen und tief zu entspannen. Entdecke, wie du alten Ballast ablegen und deine Energie ins Fließen bringen kannst. Diese Technik bringt dir Gelassenheit und neue Kraft für den Alltag.
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17 Minuten
Meditation – Frieden am Strand
Komm mit auf eine Reise an einen friedlichen Strand, wo die sanften Wellen und die Wärme der Sonne dich in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit führen. In dieser Meditation kannst du alle Anspannung abgeben und den Moment in vollen Zügen genießen. Der Strand symbolisiert Harmonie und Entspannung, und mit jedem Atemzug spürst du mehr und mehr inneren Frieden.
Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“.
Alles Liebe und bis ganz bald!
Deine Nicole
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14 Minuten
Jin Shin Jyutsu – Sicherheitsenergieschloss 8
Diese Folge beleuchtet das Sicherheitsenergieschloss 8, das Vertrauen und Harmonie in uns stärkt. Es hilft dir, zur Ruhe zu kommen und dich in deinem Leben sicher und geborgen zu fühlen. Nutze diese heilende Technik, um inneren Frieden zu finden und dein Wohlbefinden zu fördern.
Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“.
Alles Liebe und bis ganz bald!
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Diese Folge beleuchtet das Sicherheitsenergieschloss 8, das Vertrauen und Harmonie in uns stärkt. Es hilft dir, zur Ruhe zu kommen und dich in deinem Leben sicher und geborgen zu fühlen. Nutze diese heilende Technik, um inneren Frieden zu finden und dein Wohlbefinden zu fördern.
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20 Minuten
Meditation – Die Seifenblase
Erlebe das Gefühl, frei und schwerelos wie eine Seifenblase durch die Luft zu schweben. Diese Meditation lädt dich ein, Leichtigkeit zu spüren und den Ballast des Alltags hinter dir zu lassen. Lass dich treiben und genieße das Gefühl der Freiheit, während du in die Stille eintauchst. Diese besondere Meditation schenkt dir Gelassenheit und lässt dich in einem Raum völliger Ruhe und Geborgenheit aufatmen.
Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“.
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Erlebe das Gefühl, frei und schwerelos wie eine Seifenblase durch die Luft zu schweben. Diese Meditation lädt dich ein, Leichtigkeit zu spüren und den Ballast des Alltags hinter dir zu lassen. Lass dich treiben und genieße das Gefühl der Freiheit, während du in die Stille eintauchst. Diese besondere Meditation schenkt dir Gelassenheit und lässt dich in einem Raum völliger Ruhe und Geborgenheit aufatmen.
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17 Minuten
Jin Shin Jyutsu – Sicherheitsenergieschloss 7
Sicherheitsenergieschloss 7 steht für innere Balance und Vertrauen. In dieser Folge lernst du, wie du mit Jin Shin Jyutsu deine eigene Kraft aktivieren kannst, um den Alltag ruhiger und gelassener zu gestalten. Diese Praxis ist ideal, um dich zu erden und in die Verbindung mit deinem inneren Gleichgewicht zu kommen.
Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“.
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Sicherheitsenergieschloss 7 steht für innere Balance und Vertrauen. In dieser Folge lernst du, wie du mit Jin Shin Jyutsu deine eigene Kraft aktivieren kannst, um den Alltag ruhiger und gelassener zu gestalten. Diese Praxis ist ideal, um dich zu erden und in die Verbindung mit deinem inneren Gleichgewicht zu kommen.
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29 Minuten
Meditation – Das Labyrinth
Begib dich in ein geheimnisvolles Labyrinth und finde Schritt für Schritt zu dir selbst. Diese Meditation hilft dir, Klarheit und inneren Frieden zu finden und dich mit deinem inneren Kern zu verbinden.
Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“.
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14 Minuten
Jin Shin Jyutsu – Sicherheitsenergieschloss 5
In dieser Folge dreht sich alles um Sicherheitsenergieschloss 5, das uns Klarheit und innere Freiheit schenkt. Erfahre, wie du mit dieser kraftvollen Technik neue Perspektiven gewinnst und loslassen kannst, was dich blockiert. Diese Meditation ist ideal, um deinen persönlichen Wachstum zu fördern und dich für neue Wege zu öffnen.
Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“.
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27 Minuten
Meditation – Das Bunte Dorf
In dieser geführten Meditation entführe ich dich in ein lebendiges, farbenfrohes Dorf, das voller Harmonie und Freude pulsiert. Erlebe die inspirierende Vielfalt und das bunte Zusammenspiel der Farben, die dir helfen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Lass dich von der Magie dieses Dorfes tragen und genieße eine besondere Auszeit, die dich mit Leichtigkeit und Freude erfüllt. Diese Meditation ist perfekt, um den Alltag loszulassen und dir neue Energie zu schenken.
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27 Minuten
In dieser Folge leite ich dich durch eine Entspannungsübung nach der Methode der Progressiven Muskelentspannung. Schritt für Schritt entspannen wir gezielt deine Muskeln, um Verspannungen zu lösen und tiefe Entspannung zu erreichen. Diese Methode ist ideal, um Stress abzubauen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Genieße die wohltuende Wirkung dieser Praxis und finde zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.
Ich freue mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation
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23 Minuten
In meiner 40. Jubiläumsfolge feiern wir gemeinsam mit einer besonderen Meditation, die sich auf Atemtechniken, innere Ruhe und die heilende Wirkung von Farben konzentriert. Atme tief ein und lass die Energie der Farben dein Wohlbefinden stärken. Diese Meditation bringt dir Ruhe und Ausgeglichenheit, während du dich auf deinen Atem und die Farben deiner Seele fokussierst.
Feiere mit mir diese Jubiläumsfolge und finde Entspannung durch Atmung, Farben und Ruhe!
Ich freue mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation
Alles Liebe und bis ganz bald!
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Feiere mit mir diese Jubiläumsfolge und finde Entspannung durch Atmung, Farben und Ruhe!
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16 Minuten
Sicherheitsenergieschloss 2
In dieser Episode stelle ich dir das Sicherheitsenergieschloss 2 des Jin Shin Jyutsu vor, das im Beckenkamm liegt und als „Tor zur Lebensenergie“ gilt. Wir konzentrieren uns auf das Strömen dieser Energie, um unseren Körper in Balance zu bringen und Blockaden zu lösen. Die Harmonisierung dieses Energieschlosses hilft uns, Stress zu lösen, Schmerzen zu lindern und die innere Ruhe wiederzufinden.
Lass dich von der Kraft des Jin Shin Jyutsu inspirieren und finde zu Harmonie und Heilung.
Ich freu mich schon auf unser nächstes gemeinsames Strömen.
Alles Liebe und bis ganz bald!
Deine Nicole
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In dieser Episode stelle ich dir das Sicherheitsenergieschloss 2 des Jin Shin Jyutsu vor, das im Beckenkamm liegt und als „Tor zur Lebensenergie“ gilt. Wir konzentrieren uns auf das Strömen dieser Energie, um unseren Körper in Balance zu bringen und Blockaden zu lösen. Die Harmonisierung dieses Energieschlosses hilft uns, Stress zu lösen, Schmerzen zu lindern und die innere Ruhe wiederzufinden.
Lass dich von der Kraft des Jin Shin Jyutsu inspirieren und finde zu Harmonie und Heilung.
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23 Minuten
Dein Schutzstein
In der Meditation „Dein Schutzstein“ begleite ich dich auf eine Reise zu deinem persönlichen Schutzstein, der dir hilft, negative Energien abzuschirmen und dich zu stärken. Lass uns gemeinsam diesen Anker der Stabilität finden, um Kraft und Vertrauen in herausfordernden Zeiten zu gewinnen. Spüre den Schutz und die Geborgenheit, die dir der Stein bietet, und finde zu innerem Frieden.
Tauche in diese schützende Meditation ein und finde deine innere Sicherheit!
Ich freue mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation
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In der Meditation „Dein Schutzstein“ begleite ich dich auf eine Reise zu deinem persönlichen Schutzstein, der dir hilft, negative Energien abzuschirmen und dich zu stärken. Lass uns gemeinsam diesen Anker der Stabilität finden, um Kraft und Vertrauen in herausfordernden Zeiten zu gewinnen. Spüre den Schutz und die Geborgenheit, die dir der Stein bietet, und finde zu innerem Frieden.
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25 Minuten
Der Baum
In meiner neuen geführten Meditation „Der Baum“ lade ich dich ein, dich tief mit der Natur zu verbinden. Stell dir vor, wie du wie ein Baum fest in der Erde verwurzelt bist, während deine Äste sich weit in den Himmel strecken. Diese Meditation hilft dir, innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit zu finden, indem du dich mit der Energie der Natur verbindest. Lass los und spüre, wie der Stress abfällt, während du in deinem eigenen Tempo zu innerem Frieden findest.
Höre jetzt rein und finde deine Balance!
Ich freue mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation
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In meiner neuen geführten Meditation „Der Baum“ lade ich dich ein, dich tief mit der Natur zu verbinden. Stell dir vor, wie du wie ein Baum fest in der Erde verwurzelt bist, während deine Äste sich weit in den Himmel strecken. Diese Meditation hilft dir, innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit zu finden, indem du dich mit der Energie der Natur verbindest. Lass los und spüre, wie der Stress abfällt, während du in deinem eigenen Tempo zu innerem Frieden findest.
Höre jetzt rein und finde deine Balance!
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34 Minuten
In dieser geführten Meditation wirst du auf eine kulinarische Reise eingeladen, die alle Sinne anspricht. "Das ganz besondere Menü" führt dich durch eine imaginative Erfahrung, bei der du nicht nur schmeckst, sondern auch die Fülle und Vielfalt des Lebens auf eine tiefere Ebene erfährst. Lass dich überraschen, wie diese meditative Reise deinen Geist beruhigt und deinen Körper nährt, während du die Essenz jeder Zutat in einem neuen Licht erlebst. Diese Meditation ist eine Einladung, Achtsamkeit und Genuss in deinem Alltag zu verbinden.
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23 Minuten
In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, die Freiheit und Leichtigkeit eines Tanzes auf einer grünen Wiese zu erleben. Stelle dir vor, wie du barfuß über das weiche Gras gleitest, begleitet von den sanften Klängen der Natur. Diese Meditation hilft dir, deinen Geist zu beruhigen, Spannungen zu lösen und die Freude am Augenblick zu spüren. Lass deinen Körper und Geist in Harmonie schwingen und genieße diesen magischen Moment der Entspannung und des inneren Friedens.
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Herzlich willkommen zu Nicoles Kraftquelle, deinem privaten Wohlfühlbereich für Ruhe und Inspiration! Ich bin Nicole, zertifizierte Entspannungspädagogin und Partnerin einer Krankenkasse im Bereich P...