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Entspannung nach Progressiver Muskelentspannung

Entspannung nach Progressiver Muskelentspannung

Kraftquelle by Nicole vor 1 Jahr
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26:59
In dieser Folge leite ich dich durch eine Entspannungsübung nach
der Methode der Progressiven Muskelentspannung. Schritt für Schritt
entspannen wir gezielt deine Muskeln, um Verspannungen zu lösen und
tiefe Entspannung zu erreichen. Diese Methode ist ideal, um Stress
abzubauen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Genieße die
wohltuende Wirkung dieser Praxis und finde zu mehr Gelassenheit und
Wohlbefinden.

Ich freue mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation

Alles Liebe und bis ganz bald! 

Deine Nicole 

linktr.ee/kraftquelle_by_nicole

Website: www.kraftquelle-buddha.de

Instagram: kraftquelle_by_nicole

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„Entspannung nach Progressiver Muskelentspannung“

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