Gedankentoast Archiv
52 Episoden
25 Minuten
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! Heute nehme ich dich mit durch meinen Oktober, einen Monat voller Herbstliebe, gemütlicher Stimmung und dem Wunsch altes loszulassen. Freu dich auf einen turbulenten aber schönen Rückblick und freu dich gemeinsam mit mir über die herbstliche Stimmung und alles was kommt. Schnapp dir eine Tasse Tee oder vielleicht schon den ersten Glühwein und lass uns ganz in den Herbst abtauchen.
33 Minuten
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge spreche ich darüber, warum Organisation im Beruf und Alltag mit ADHS so herausfordernd sein kann, welche typischen Muster und Gefühle dabei eine Rolle spielen und wie man trotzdem Wege findet, mehr Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit in den Alltag zu bringen. Mit praktischen Strategien, ehrlichen Einblicken in mein Leben und einer Portion Selbstmitgefühl zeige ich dir, wie Struktur funktionieren kann, ohne dich einzuengen und warum sie am Ende sogar befreiend wirkt. Also schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns diesen schönen Herbsttag gemeinsam geniessen und zu mehr Struktur in Alltag und Beruf finden.
29 Minuten
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! Heute spreche ich darüber, wie mein ADHS meine Freundschaften und meine kreative Ader beeinflusst und was man gegen Einsamkeit und eine künstlerische Blockade tun kann. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns gemeinsam einsam und unkreativ sein ;)
29 Minuten
Willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge nehme ich euch mit durch meinen September, einen Monat voller Erlebnisse, Genussmomenten und neuen Routinen. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass und lass uns auf den September zurückblicken und uns gleichzeitig auf den Herbst freuen.
Tee der Woche: Exotic-Mint
Instagram: takeawaysunny
Tee der Woche: Exotic-Mint
Instagram: takeawaysunny
33 Minuten
Willkommen zu einer neuen Folge von Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es uns manchmal so schwer fällt authentisch zu sein und stattdessen den Erwartungen anderer entsprechen wollen. Ich spreche darüber, was Authentizität mit uns macht und wieso sie so wichtig ist und vor allem, wieso eine gute Balance der Schlüssel zu dir selbst sein kann. Schnapp dir eine Tasse Tee uns lass uns gemeinsam alle Erwartungen über Bord werfen hin zu einem authentischen Ich.
29 Minuten
Willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge nehme ich dich mit auf meiner Reise zu mir selbst und erzähle, wie es ist wieder zu lernen alleine mit sich selbst zu sein, wie man seine Zeit nutzen kann und was mir geholfen hat. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns darüber sprechen, wieso Alleinsein nicht negativ ist und uns sogar bereichern kann.
45 Minuten
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge sprechen wir über ein Ende, welches einen Neuanfang zur Folge hat. Ich habe meine Arbeitsstelle gekündigt. Zwar habe ich eine direkte Anschlusslösung und freue mich sehr, dennoch sprechen viele Gründe dafür, dass ich meine Entscheidung früher hätte treffen sollen. Daher sprechen wir heute über das Thema Kündigung, wohlfühlen am Arbeitsort und wie wir uns bewusst werden können, ob unser aktueller Arbeitsort noch zu uns passt. Schnapp dir eine Tasse Tee und lets go.
24 Minuten
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel!
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, was vielen schwer fällt, nämlich Grenzen zu setzen. Wir sprechen darüber, wieso Grenzen so wichtig sind, welche Arten von Grenzen es gibt, wie wir diese setzen können und welche positiven Effekte es auf uns hat, wenn wir bewusst Grenzen setzen.
Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns gemeinsam lernen Grenzen zu setzen.
Mein instagram: takeawaysunny
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, was vielen schwer fällt, nämlich Grenzen zu setzen. Wir sprechen darüber, wieso Grenzen so wichtig sind, welche Arten von Grenzen es gibt, wie wir diese setzen können und welche positiven Effekte es auf uns hat, wenn wir bewusst Grenzen setzen.
Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns gemeinsam lernen Grenzen zu setzen.
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22 Minuten
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel!
Heute wird’s sonnig . Wir reden darüber, warum uns der Sommer so gut tut. Also warum schon ein bisschen Sonnenlicht die Laune hebt, warum Erdbeeren im Juli besser schmecken als im Winter und wie Meeresrauschen uns innerlich runterfahren lässt.
Das Ganze gibt’s zusammen mit ein paar persönlichen Sommergeschichten. Holt euch also einen leckeren Cold Brew, setzt euch gemütlich auf den Balkon oder in den Park, und lasst uns gemeinsam ein bisschen Sommerfeeling ins Ohr holen.
Mein instagram: takeawaysunny
Heute wird’s sonnig . Wir reden darüber, warum uns der Sommer so gut tut. Also warum schon ein bisschen Sonnenlicht die Laune hebt, warum Erdbeeren im Juli besser schmecken als im Winter und wie Meeresrauschen uns innerlich runterfahren lässt.
Das Ganze gibt’s zusammen mit ein paar persönlichen Sommergeschichten. Holt euch also einen leckeren Cold Brew, setzt euch gemütlich auf den Balkon oder in den Park, und lasst uns gemeinsam ein bisschen Sommerfeeling ins Ohr holen.
Mein instagram: takeawaysunny
23 Minuten
Willkommen zurück zu Geschichten aus dem Teekessel! Heute nehme ich euch mit durch meine Schwedenferien und den schönsten Tag in meinem Leben. Nebenbei erzähle ich noch, wieso jetzt so lange keine Folge kam und wie ich den Podcast in Zukunft gestalten will. Also schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns gemeinsam darüber sprechen, wieso Glashäuser im Wald wundervoll sind.
40 Minuten
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekesssel! Heute nehme ich euch mit in ein für mich sehr alltägliches Umfeld, die Psychiatrie. Für mich durch meinen Beruf ganz alltäglich, für viele hoch stigmatisiert und mit Vorurteilen behaftet. Das will ich heute aufbrechen. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns darüber sprechen, wieso die Psychiatrie ein cooler Ort ist.
28 Minuten
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! Heute wird’s ein bisschen psychologisch aber ganz entspannt. Ich nehme dich mit auf eine kleine Reise in die Welt der 16 Personalities. Was steckt eigentlich hinter Typen wie INFJ oder ESTP? Was sagen die vier (oder fünf) Buchstaben wirklich über uns aus? Und was hat das Ganze mit mir zu tun?
Ich stelle dir nicht nur das beliebte Persönlichkeitsmodell vor, sondern auch meinen eigenen Typ – den Abenteurer (ISFP-T). Wir werfen gemeinsam einen Blick auf Stärken, Herausforderungen und das, was diesen Persönlichkeitstyp so besonders macht.
Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns eintauchen in die grosse weite Welt der verschiedenen Persönlichkeitstypen.
Tee der Woche: Guayusa-Sunrise
Instagram: teekessel_podcast
Ich stelle dir nicht nur das beliebte Persönlichkeitsmodell vor, sondern auch meinen eigenen Typ – den Abenteurer (ISFP-T). Wir werfen gemeinsam einen Blick auf Stärken, Herausforderungen und das, was diesen Persönlichkeitstyp so besonders macht.
Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns eintauchen in die grosse weite Welt der verschiedenen Persönlichkeitstypen.
Tee der Woche: Guayusa-Sunrise
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28 Minuten
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Juni, einem Monat voller Kontraste. Zwischen Alleinreisen und gemeinsamen Momenten, innerer Unruhe und sommerlicher Leichtigkeit, neuen Erkenntnissen und vielen schönen Momenten. Ein wilder Mix aus Struktur und Chaos, der mir gezeigt hat, wie wichtig Stille, Bewegung und kleine Perspektivwechsel sein können. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns gemeinsam den Monat Juni Revue passieren.
Tee der Woche: Exotic Mint
Instagram: teekessel_podcast
Tee der Woche: Exotic Mint
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30 Minuten
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! Heute nehme ich euch live vom See aus dem Büssli heraus mit auf eine Reise zu Wünschen, Träumen und allem dazwischen. Wir sprechen über Unterschiede, Zusammenhänge und darüber, dass wir gar nicht so alleine sind mit all diesen Ängsten und Wünschen, wie wir manchmal denken. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns offen über das Thema Wünsche und Ängste reden.
33 Minuten
Willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu den Schlüsselmomenten des Lebens. Diese stillen oder kraftvollen Augenblicke, die etwas in uns verändern, neue Wege öffnen oder uns zeigen, was wirklich zählt. Ich erzähle von meinen eigenen prägenden Erfahrungen, von Verlust, Neuanfängen und Erkenntnissen, die mich geformt haben. Ausserdem schauen wir gemeinsam, wie du solche Momente im Alltag erkennen, fühlen und für dich nutzen kannst. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns gemeinsam die kleinen aber doch so grossen Momente des Lebens erkunden.
Tee der Woche: https://lundavy.com/collections/cold-brew-tee/products/cold-brew-tropical
Instagram: https://www.instagram.com/teekessel_podcast/
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