Podcaster
Episoden
01.05.2026
28 Minuten
Wie viel Overlander kann man aus einem Tiny-Camper rausholen?
Heute erzähle ich, welche Upgrades wir an unserem kleinen Dacia Dokker Camper vorgenommen haben, damit wir autark Reise können und auf keine Annehmlichkeit verzichten müssen und wieso wir unseren Tiny-Camper so sehr lieben.
Heute erzähle ich, welche Upgrades wir an unserem kleinen Dacia Dokker Camper vorgenommen haben, damit wir autark Reise können und auf keine Annehmlichkeit verzichten müssen und wieso wir unseren Tiny-Camper so sehr lieben.
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24.04.2026
41 Minuten
Was sind eigentlich Werte und Normen und wie prägen sie unsere eigenen Erwartungen?
Heute spreche ich darüber, wie mich die Werte und Normen meiner Wahlheimat prägen und welche davon mich dazu bringen, aus den gesellschaftlichen Standards ausbrechen zu wollen.
Heute spreche ich darüber, wie mich die Werte und Normen meiner Wahlheimat prägen und welche davon mich dazu bringen, aus den gesellschaftlichen Standards ausbrechen zu wollen.
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17.04.2026
52 Minuten
Heute spreche ich über ein Thema, über das wir zu selten sprechen: Körperbild & Selbstwahrnehmung.
Das ist bei mir nämlich recht verzerrt. Wieso das so ist, wie man dagegen angehen kann und was mir persönlich hilft, mich selber zu akzeptieren, erzähle ich dir in dieser Folge.
Triggerwarnung: Ich spreche über die Spätfolgen von Anorexie.
Das ist bei mir nämlich recht verzerrt. Wieso das so ist, wie man dagegen angehen kann und was mir persönlich hilft, mich selber zu akzeptieren, erzähle ich dir in dieser Folge.
Triggerwarnung: Ich spreche über die Spätfolgen von Anorexie.
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12.04.2026
34 Minuten
Heute spreche ich über einen nun schon längeren Begleiter meines Lebens, die Alltagserschöpfung. Ich fühle mich ausgelaugt, obwohl mein Leben ausgeglichen ist. Was mir dabei geholfen hat und welche Rolle mein ADHS dabei für mich spielt erzähle ich in der heutigen Folge.
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21.03.2026
15 Minuten
Heute gibt es grosse Veränderungen. Meinen z’Morge-Gelüsten folgend, habe ich meinen Podcast umbenannt, damit ich dir meine Gedanken zum Leben ab jetzt frisch servieren kann, wie einen leckeren Toast am Morgen. Was mich zu diesem Schritt bewegt hat und wie es jetzt weitergeht, erfährst du in dieser Folge. Aber keine Angst, der Podcast lebt weiter und wird einfach noch ein bisschen mehr ich selbst.
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Über diesen Podcast
Fühlst du dich auch oft wie ein Browser-Tab, der zu viele Fenster
offen hat? Willkommen im Club! Ich bin Sunny, habe ADHS und ganz
viel Lebensfreude und nehme dich mit durch mein Leben. In diesem
Podcast teile ich meine grössten Learnings mit dir und verarbeite
dabei ganz entspannt meinen Alltag. Zwischen Berufsleben, dem Leben
in einem neuen Land, meinem ADHS-Kopf und dem Drang nach Freiheit
bin ich auf der Suche nach meinem ganz eigenen Weg. Jeden Freitag
serviere ich dir eine neue Folge, wie den perfekten Toast am
Morgen, mit Biss und Genuss.
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