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PaarPost-inspirierende Beziehungsgeschichten Podcast
044 - Mental Load in der Beziehung – wenn Mitdenken zur unsichtbaren Last wird

044 - Mental Load in der Beziehung – wenn Mitdenken zur unsichtbaren Last wird

PaarPost-inspirierende Beziehungsgeschichten vor 2 Monaten

die Arbeit, die niemand sieht – und was sie mit eurer Nähe macht

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Es ist spät am Abend. Neben dir schläft dein Partner längst. Und in
deinem Kopf läuft noch immer eine Liste. Zahnarzttermin.
Elternabend. Geschenk. Einkauf. Kinder. Termine. Dinge, an die noch
jemand denken muss. Genau darum geht es in dieser Folge: um Mental
Load. Um die Arbeit vor der eigentlichen Arbeit. Um all das, was
niemand sieht, solange es funktioniert. Michael spricht darüber,
weshalb Paare bei diesem Thema so häufig aneinander vorbeireden.
Der eine zählt Aufgaben auf. Die andere spricht über das ständige
Mitdenken dahinter. Und plötzlich geht es nicht mehr nur um
Organisation. Es geht um Augenhöhe. Um Vertrauen. Um Kontrolle. Und
irgendwann sogar darum, weshalb Nähe und Anziehung leiser werden
können. Du erfährst, aus welchem Grund der Satz „Sag mir einfach,
was ich tun soll“ das Problem oft nicht löst, weshalb
Aufgabenlisten am Kühlschrank nur begrenzt helfen und warum echte
Veränderung dort beginnt, wo nicht einzelne Aufgaben, sondern ganze
Verantwortungsbereiche übergeben werden. Eine Folge über alte
Rollen, unsichtbare Belastung und die Frage: **Was trägst du
gerade, das dein Partner vielleicht gar nicht sieht?**