Podcaster
Episoden
01.12.2025
12 Minuten
Männer und Frauen wünschen sich dasselbe: geliebt zu werden. In
dieser Folge erfährst du, warum wir beim Dating und in Beziehungen
viel ähnlicher ticken, als wir glauben – und wie Unterschiede
zwischen euch zur Chance werden. Ich spreche über typische
Missverständnisse, unterschiedliche Sprachen der Liebe und alte
Glaubenssätze, die Nähe sabotieren. Wenn du immer wieder in Muster
fällst, lade ich dich zum kostenlosen Erstgespräch ein. Den Link
findest du in den Shownotes.
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24.11.2025
15 Minuten
In dieser Folge knüpfe ich an Episode 14 an: schädliche
Beziehungsmuster – wie du sie erkennst und was du tun kannst, wenn
du eine Partnerschaft auf Augenhöhe willst. Du erfährst, woran du
Manipulation erkennst, warum sie nichts mit Liebe zu tun hat und
wie du Schritt für Schritt Verantwortung für dich übernimmst. Wenn
du bereit bist, alte Muster zu durchbrechen und gesunde, faire
Dynamiken zu leben, lade ich dich zum kostenlosen Erstgespräch ein.
Link in den Shownotes.
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17.11.2025
27 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Dace, einer erfahrenen
Breathwork-Trainerin, über die Kraft des Atems. Du erfährst: - was
Breathwork wirklich ist - wie du mit Atemarbeit Blockaden löst und
alte Muster gehen lässt - warum dich bewusstes Atmen zurück in
deinen Körper und in echte Verbindung bringt - welche Erfahrungen
Dace gemacht hat und welche Übungen sie empfiehlt Eine Folge für
alle, die spüren, dass Heilung nicht nur im Kopf, sondern im Körper
beginnt. Hör rein und entdecke, wie Atemarbeit mehr Leichtigkeit
und Liebe in dein Leben bringen kann.
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10.11.2025
11 Minuten
Warum verlieben wir uns immer wieder in die Falschen – in die, die
nicht bleiben? Und warum laufen wir selbst weg, wenn jemand
wirklich bleibt? In dieser Folge sprechen wir über das Muster
hinter „Bad Boys“ und der „Braut, die sich nicht traut“. Du
erfährst: - warum Anziehung oft aus alten Wunden kommt - wie dein
Nervensystem dich in toxische Dynamiken zieht - und wie du
aussteigst – raus aus Drama, rein in echte Nähe Wenn du spürst,
dass dich dieses Thema schon lange begleitet, ist das deine
Einladung, jetzt einen neuen Weg zu gehen.
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03.11.2025
14 Minuten
Heute alles gut, morgen Schluss? Nein, so läuft es nicht wirklich!
– auch wenn es oft so aussieht. In dieser Folge spreche ich
darüber, warum Beziehungen meist lange vor dem offiziellen Ende
beginnen zu zerbrechen, wie sich das schleichend in unseren Alltag
einschleicht und welche inneren Prozesse dabei ablaufen. Du
erfährst, warum Angst vor dem Verlassenwerden mehr kaputt macht als
schützt – und was du tun kannst, um aus Drama wieder in Verbindung
zu finden. Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach einer
stabilen, ehrlichen und nährenden Beziehung sehnst – und bereit
bist, bei dir selbst anzufangen.
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Über diesen Podcast
Wünschst du dir eine glückliche Beziehung auf Augenhöhe, die von
aufrichtiger Liebe, Vertrauen, einem ausgeglichenen Geben und
Nehmen sowie einem starken Zusammenhalt geprägt ist? Hier
reflektieren wir hinderliche Muster, suchen einen Weg, diese
aufzulösen und wir sprengen inneren Blockaden, damit wir frei sind,
die Liebe zu leben und anzuziehen, die uns erfüllt und langfristig
glücklich macht. Liebe ohne Limit - Der Podcast in deine
Traumbeziehung mit Sophie Pogats ab 25.11.2024 auf allen gängigen
Podcast-Plattformen verfügbar!
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