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Episoden

102. Hilfe bei Liebeskummer: Was dir jetzt Halt gibt

17 Minuten
Du wurdest verlassen oder betrogen und weißt nicht, wie du durch den Tag kommen sollst? Sophie Pogats spricht darüber, was bei Liebeskummer helfen kann: Unterstützung durch Freund, Ablenkung, Raum für Trauer und kleine Schritte, die dir Halt geben. Darf der Fernseher laufen? Wie gehst du mit dem Drang um, wieder zu schreiben? Und wie lange ist Liebeskummer eigentlich normal? Diese Folge begleitet dich durch eine schmerzhafte Zeit. Du darfst dir auch Hilfe holen. Den Link zum kostenfreien Erstgespräch findest du in den Shownotes.

101. Datingfrust: Gibt es für mich noch jemanden?

21 Minuten
Du gehst aus, probierst Dating-Apps und triffst trotzdem niemand Passenden? Irgendwann fühlt sich eine Beziehung unmöglich an. Ich zeige dir, wie vertraute Orte, enttäuschte Erwartungen und dein Umfeld den Datingfrust verstärken können. Erfahre, wie du neue Begegnungen ermöglichst, klar auswählst und deine Kraft beim Kennenlernen schützt. Deine bisherigen Erfahrungen müssen nicht deine Zukunft bestimmen. Es gibt Wege aus der Dating-Sackgasse. Hol dir die 5-Tage-Challenge „Schluss mit Dating-Frust“ über den Link in den Shownotes.

100. Die häufigsten Q&A mit Katharina

34 Minuten
100 Folgen „Liebe ohne Limit“! Zur Jubiläumsfolge schlüpft Katharina in die Rolle der Fragenstellerin und konfrontiert Sophie mit euren echten Beziehungsfragen. Warum nehmen Partner:innen Bedürfnisse oft als Vorwurf wahr? Was tun, wenn eine:r im Streit flüchtet und der:die andere Panik bekommt? Und wie gelingt Vertrauen trotz alter Ängste? Dich erwarten konkrete Impulse für mehr Nähe, verständliche Kommunikation und persönliche Stories. Feiert mit uns 100 Folgen gelebte Beziehungskompetenz – ehrlich, nah und direkt anwendbar!

99. Bei mir bleiben - was es wirklich bedeutet

15 Minuten
Glaubst du auch, dass „bei sich bleiben“ bedeutet, stoisch und immer tiefenentspannt zu sein? In dieser Folge von „Liebe ohne Limit“ räumt Single-Coach Sophie Pogats aus Wien mit diesem Mythos auf. Erfahre, warum wahre Selbsttreue nicht bedeutet, starr im Sturm zu stehen, sondern dich selbst in schwierigen Emotionen nicht im Stich zu lassen. Lass uns gemeinsam üben, wie du den Blick vom Außen zu dir zurückholst, dein Nervensystem beruhigst und echte innere Sicherheit in deinen Beziehungen aufbaust.

98. Vorsicht toxisch: Diagnosen verteilen

14 Minuten
Ist dein Ex narzisstisch oder dein Date bindungsängstlich? In dieser Folge von „Liebe ohne Limit“ hinterfragen wir unsere Sucht nach Diagnosen. Erfahre, warum ständiges Analysieren des anderen keine Lösung bringt, sondern dich nur im Ausweichen hält. Lerne, wie du verletzendes Verhalten ernst nimmst, ohne den anderen erklären zu müssen, und wie du deine Aufmerksamkeit wieder zu deinen eigenen Bedürfnissen zurückholst. Deine Grenze braucht keine Diagnose des anderen!
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Über diesen Podcast

Wünschst du dir eine glückliche Beziehung auf Augenhöhe, die von aufrichtiger Liebe, Vertrauen, einem ausgeglichenen Geben und Nehmen sowie einem starken Zusammenhalt geprägt ist? Hier reflektieren wir hinderliche Muster, suchen einen Weg, diese aufzulösen und wir sprengen inneren Blockaden, damit wir frei sind, die Liebe zu leben und anzuziehen, die uns erfüllt und langfristig glücklich macht. 🎧 Du möchtest deine Beziehungsmuster nicht nur verstehen, sondern wirklich verändern? Alle Infos zu Coaching, Veranstaltungen & kostenfreiem Erstgespräch findest du hier: https://www.sophiepogats.at/
Urheberangabe
Alle Rechte gehören Sophie Pogats
Durchschnittliche Länge
Ø 17 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Liebe ohne Limit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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