BÜHNE FREI für lebensmutige Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen!

BÜHNE FREI für lebensmutige Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen!

Episoden

BACKSTAGE: "So konzipiere ich eine Rede" - ein Expertengespräch mit Jochen Bethge
22.01.2026
54 Minuten
Wie halte ich eine gute Rede, Keynote oder Präsentation? In dieser Backstage-Folge von Bühne Frei spreche ich mit Jochen Bethge im Experten-Talk darüber, worauf es wirklich ankommt, wenn du vor Menschen sprichst: Aufbau, Dramaturgie und wirkungsvolles Storytelling.
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"Bühne, Leben, Identität - wieviel Rolle steckt in dir Sarah?" mit Sarah Alles
08.01.2026
1 Stunde 21 Minuten
In dieser Folge von BÜHNE FREI nehme ich dich mit hinter die Kulissen – gemeinsam mit Schauspielerin, Synchronsprecherin, Coach und Kampfsportlerin Sarah Alles. Wir sprechen darüber, was Aufregung vor Auftritten, Applaus und Anerkennung, aber auch Selbstvertrauen, Identität und Präsenz wirklich bedeuten – auf der Bühne und im Leben.
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"Anwältin war cool, aber nicht meins" - Milas Weg von Jura zur Bühne
18.12.2025
1 Stunde 27 Minuten
In dieser Folge von BÜHNE FREI erzählt Rhetorik- und Kommunikationstrainerin Mila Siebeneicher von ihrem Weg aus der Anwaltschaft in die Selbstverwirklichung. Mila teilt offen, wie stark Erwartungen, Perfektionismus und familiäre Prägungen ihren Lebensweg beeinflusst haben – und warum ein „sicherer“ Beruf nicht automatisch Erfüllung bedeutet. Wir sprechen über ihren Weg von Russland nach Deutschland, ihr Jurastudium, Sinnkrisen, innere Zweifel und den mutigen Schritt, der sie schließlich auf die Bühne geführt hat.
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"Ich muss das Leben doppelt leben!" mit Sina Weck
04.12.2025
1 Stunde 4 Minuten
In dieser sehr persönlichen Episode spreche ich mit Sina Weck über Verlust, menschliche Stärke, Antrieb und die Bühne des Lebens. Selten habe ich so eine tragische und zugleich hoffnungsvolle Geschichte gehört.
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BACKSTAGE: "Hochsensibilität und Bühne - Widerspruch?" ein Expertengespräch mit Jochen Bethge
20.11.2025
52 Minuten
In dieser Backstage-Folge spreche ich gemeinsam mit Jochen Bethge über ein Thema, das vielen Bühnenanfängerinnen und Bühnenanfängern vertraut ist: Hochsensibilität. Wir tauchen ein in die Frage, wie es sich anfühlt, intensiv wahrzunehmen – und trotzdem mutig auf eine Bühne zu gehen.
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Über diesen Podcast

Die Bühne des Lebens steht sinnbildlich dafür, das eigene Leben selbstbestimmt zu gestalten – die Hauptrolle einzunehmen, statt sie anderen zu überlassen. In meinen Interview-Episoden spreche ich mit inspirierenden Menschen über Lebensmut, Selbstakzeptanz, ein gelingendes Leben, persönliche Entwicklung und innere Stärke. Ihre Geschichten berühren, motivieren – und machen Mut zur Veränderung. In meinen BACKSTAGE-Episoden nehme ich dich mit hinter die Kulissen und widme mich allen Themen rund um Bühnenpräsenz, Rhetorik, selbstbewusstes Auftreten, Souveränität und starke Wirkung - mal mit Gäst:innen, mal SOLO. Freu dich jeden zweiten Donnerstag auf eine neue spannende Episode. Bis gleich im Podcast. Deine Anna. Wo du mich sonst noch findest: https://www.annaweimer.de/ https://www.instagram.com/annaweimer_/

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